想一个人想得睡不着怎么办才好

[夏天怎么防暑才好呢]二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代...+阅读

想一个人想得睡不着怎么办才好

想一个人想得睡不着

读读《人性的弱点》卡耐基；学佛是人生最高的享受！念佛读经；南无观世音菩萨

坚持静坐或者练习瑜珈、冥想

瑜珈效果，1. 塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令气质优雅，魅力无穷 2. 稳定神经系统，并调理女性内分泌系统，补养和加强女性生殖系统，预防及治疗妇科疾病；促进蒙的正常分泌，加强淋巴排毒功能 3. 促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，延缓衰老的过程，推迟更年期的到来 4. 双向调节人体的体重，令胖人瘦身，瘦人丰满， 5 释放和缓解精神上的压力和紧张，达致身心平衡，改善睡眠质量。 6. 预防各种疾病，如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问忧郁、记忆衰退…………. 7. 有效地增加活力、生命力和延长生命 8. 有效地开发创造力，增强记忆力 9. 有效地提高思维能力，集中注意力 10. 增强免疫力，加强对疾病的抵抗力 11. 稳定情绪，心态积极，自信、乐观，内心平和、安静，变得更有耐性 12. 自我控制能力增强（包括身体、精神方面），懂得随时放松身心，抵御不良情绪的影响。

13. 饮食习惯也会在不觉中改变，自然地摄取身体所需的食品营养。 14. 练习瑜伽还可以令人产生愉快的感觉，拥有亲和力。

还有：第一：瑜伽可以美体养身

瑜伽可以矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，增强自信心，伸拉肌肉系统，使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力，预防各种疾病如：偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。

第二：瑜伽可以为我们减压养心

瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的和平安宁。使人的心态健康良好。

第三：瑜伽可以调理养颜

瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，延缓衰老，永保青春靓丽的容颜。

怎样才算是对女朋友无微不至呢

做个好男人：

好男人标准之一：成熟稳重。

成熟的男人勇于承担责任，虽然有些过错并非是他们造成的，过于计较是男人最不能原谅的错误，正好，女人们，你们平时撒娇就有这个借口了。好男人即使知道错的并不是他，可他也会拿出男子的绅士风度让你感觉你找到了安全的港湾。他会让你体会到小女人的幸福，疼着你，宠着你。永远让你感觉生活在温室里。你的男人充当着爸爸，保嫖的重责。

好男人标准之二：风趣幽默。

是的，一位具备风趣幽默的男人无论如何都是女人们心怡的焦点。有些男人与生俱来就有风趣幽默感，那么恭喜你，相信你平时的生活中经常有着欢愉的气氛。这样的男人不容易让女人们才生厌烦感。因为他平时会比较注重浪漫的约会气氛。如果恰好你的男朋友比较死板枯燥，女人们也不要灰心。用你的可爱，用你的风趣去感染着他。让他渐渐融入你的彩色泡泡生活。相信没人是不喜欢与自己心爱的人享受浪漫。

好男人标准之三：雄心壮志。

不错，梦想是一个男人成长的旗帜。因为这时，男人不但表现出了他不断进取的精神，更体现了他那敏捷的思维，干脆利落的处事方法更是一个男人永保青春的动精神，更体现了他那敏捷的思维，干脆利落的处事方法更是一个男人永保青春的动力。作为男人背后的女人们，我们应该义无反顾的支持着他们。在男人奋斗事业路上，无论遇上如何大的挫折，告诉他们，别灰心，一起并肩作战，美好的明天是属于我们的。

好男人标准之四：细心帖心

正确。细心帖心的好男人会让你感觉离开他是我们女人的损失。如果坐公车，宁可站在女友座位旁边也不肯去坐那个较远的空座；如果开车，不在堵车的时候气急败坏乱摁喇叭。在平常的聊天煲电话粥时，每每挂电话的先让我们女人。因为好男人会明白后挂电话的人会有莫明的心灵空洞。他宁愿自己去品味这心灵的栖息。约会完送女孩回家，看着她上楼，房间灯亮后才转身离开。帖心的好男人就像你的保姆，细心的照顾着你。

好男人标准之五：顾家爱家

顾家爱家的男人最美。顾家爱家的男人会系一条围裙穿梭在锅碗瓢盆间，虽然样子看起来有点平庸，男人的男字是田加力，即对妻儿的那份关怀跃然其间，更能够让人感到实实在在的温暖。顾家爱家的男子从侧面可以体现出他的善良与恋家。这样的男人虽然白天在外面风风火火的应酬着，可是他永远记得家是最温馨的终点站。

对于寻常的女子来说，每个人心中都有一个自己的好男人标准。张镐哲有一首歌，“好男人不会让心爱的女人受一点点伤，绝不会像阵风东飘西荡在温柔里流浪，好男人不会让等待的情人心越来越慌，孤单单看不见幸福会来的方向“。好男人的标准人人不同，但至少有一个共性，他不应该让自己的女人流泪。

鏦头开识的回答希望对你有所帮助~此答案鏦头开识专属，发现抄袭者一律检举

想念是什么？就是我想念你的时候你都不知道

我没有很想你我只是在早上醒来的时候，看看手机，有没有你发来的信息，有没有你的未接来电。我没有很想你我只是在上网的时候，首先关注你的空间，看看你最近是不是有更新。我没有很想你我只是在聊天的时候，翻阅你发给我的短信，看着你的照片，回忆一下那些美好时光我没有很想你我只是饿了会想你饿么，冷了想你会冷么我没有很想你我只是走在大街上看到男男女女，好希望那一对对里有我们我没有很想你我只是把你的来电调成唯一的铃音，放在我身边，并时不时的看看是否自动关机，是否信号良好我没有很想你我只是在吃小吃的时候，想如果你能和我一起吃，那该是多幸福的事啊我没有很想你我只是在听歌的时候，偶尔会被某句歌词击中，脑中出现短暂的空白我没有很想你我只是想看看你的样子，听听你的声音我没有很想你我只是在别人无意提起你的时候，愣在那里，不知答话我没有很想你我只是在睡前紧握着手机，等待着你的情话，等待着你说晚安我没有很想你我只是睡不着的时候想想你，但是，我不知道我是因为睡不着而想你，还是因为想你而睡不着我没有很想你我只是在每次醒来的时候，第一个想到你…… 或许想念只属于某一个人，如果两个人都在想念彼此，那一定是幸福的恋人！我们是吗？其实我真的没有很想你只是不知道这算不算想你你对你想念的那个人这样说，这，就是想念望采纳。