如何快速提高阅读速度

[如何快速提高英语]要提高英语成绩，一是方法，二是兴趣，三是努力。方法多种多样，好的方法能让你在最短的时间内达到最好的效果，所以在学习的时候要总结方法，同时多学习别人的好方法。兴趣则是更主动、...+阅读

如何快速提高阅读速度

今天我说的这个提高阅读速度的方法，叫做找关键词法。

练习方法：首先放松大脑，告诉自己是在练习，一定要放松，不强求理解文章的内容。

第一步：开始找关键词（无声思维速读记忆）。要点是，完全根据大脑的直觉，找关键词，也就是说，大脑以为它是关键词就行，至于它到底是不是关键词，以及关键词所在的这句话的意思什么的，都不要管，只要找到，就找下一个。就像找字游戏一样，只不过现在你是找的关键词。这一步最容易犯的错误就是找着找着就陷进去了，就开始阅读了。千万不要这样

第二步，重读。还是找关键词的速度，把刚才找的关键词再重新看一遍。最好是边看刚才找的关键词，边理解。但是速度不要慢下来。

第三步，阅读。把刚才的文章阅读一遍，看看自己理解的有没有遗漏，有没有偏差。

这个训练很简单，就是第一步能不能真正的做到“找”，而不是边读边找。这是关键。如果你能长时间这样练习，很快就能达到这样的境界，就像游戏一样找关键词，但是居然同时也理解了。

关于找的关键词的多少，开始的时候找的要多一些，信息量大的文章找的要多一些，熟练以后可以找的少一些，信息量小的文章找的要少一些。

怎么样提高阅读速度

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一、遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们，阅读时，并不是眼球沿着每个字连续不断移动，而是经常“眼停”时才能感知字句，阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停，视觉广度的范围为4至8个字。阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解，眼停还会作“负移动”，重新感知和理解。这样，势必减慢了阅读的速度。为了减少回视次数，阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端。读完一行文字就把白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字。这样就可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。

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二、限时限量速读法。人们往往有过这样的体会，当借到一本脍炙人口的书，而且还期迫近时，为了不失手中宝物，以撷书中之玉，会以超常的阅读速度，甚至一鼓作气把书看完。这种感知字句的潜能发掘，是由于通过感受器接收到“时间紧迫”的信号后，刺激大脑的视觉神经，逼使你集中精力，使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快，反应出来便是眼停的移动速度增快。根据这种心理现象，在阅读前确定一定数量的材料，限定多少时间读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。

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三、提纲挈领速读法。从字面上理解，就是把问题简明扼要地提出来，善于抓住精髓。强烈的目的意识是提高阅读速度的前提。我们在开卷阅读之始，应根据书的种类和性质，列出相应的“索难卡片”，进行有目的，有重点地摘读，就可提高阅读速度。特别在阅读一般性的书籍时，这种速读方法更可以使阅读者达到省时省力的效果。

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四、知识交流速读法。就是在知识总量不变的前提下，将整体分解成部分，由几个人在一起同步阅读部分，各自猎取知识的分支。而后通过知识交流这条途径，使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组。阅读前，将需要阅读的书籍根据备人的阅读能力，量力分读，做出卡片。阅读完后，互相交流，就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌，取得事半功倍的实效。

如何提高阅读速度

你有没有遇到这种情况，跟朋友看同一本书，一分钟她就能阅读完一页，而你也许还停留在第一段，对于平时阅读量少的朋友，可能脑海里还在消化第一段讲的内容是什么？而你的朋友1分钟阅读完一页书，而且还非常有条理的说出这一页讲的大概内容是什么？理解能力和阅读速度让你惊叹。

其实人的阅读速度跟理解能力是相辅相成的。以前，我们总是陷入到一个误区，认为只有慢下来才能理解文章的意思，然而并不是，当你的阅读速度很快的时候，眼睛摄入的内容会增多，结合前后文，就能快速理解作者想要表达的思想。

问题是怎样何提高阅读速度？好了，回答这个问题前我们先了解一下阅读速度慢的原因是什么？在我看来一般是两方面造成的，逐字逐句、默读、回视等不良阅读习惯和没有集中注意力看书导致的，既然明白了问题，那么我们就对症下药。

首先要循序渐进的扩大自己眼睛的视幅，如何训练扩大幅度？比如国内的精英特速读有专门的视幅扩展训练，可以多做，然后在实际阅读中要善于运用软件教会你的方法，但不要眼睛只盯着一个单词，后者一个成语，而是不断扩大视线，快速阅读到一定境界是可以达到眼脑直映的效果，即直接将一页书的文字看成一幅画的速度来阅读记忆，阅读一张画可能就几秒钟，当然我们常说一口不能吃成大胖子，我们提升自己的阅读，也是一步步来，从以前的毛病单个字，词组慢慢提高到一句话，一段话的幅度。

如何系统的训练快速阅读能力，比如国内精英特速读训练主要用以训练提升个人阅读能力：包括阅读速度、理解记忆能力、专注度等，软件有小学、中学、大学等多种课件，每一位参与训练学习的朋友都可以根据自身情况进行选择，训练开始前，建议大家做做静心调息，这部分看似和速读无关，实则关系重大，当你心浮气躁、注意力不集中时，看着屏幕上一幅幅闪现的图画，听着温柔的语音和动人的文字，眼前顿时浮想联翩，仿佛置身于一个安静、美妙的环境，人的心情瞬间得到放松，短短3分钟调节好了状态，学速读自然效率倍增。这算是其中一个小技巧吧。然后是在正式训练中，当遭遇某一个训练障碍（比如整体感知）时，不要执拗，跳过顺序，当把其他项训练完了再来做（整体感知），会有一种豁然开朗的感觉，问题迎刃而解。

我知道有的学友意识到自己阅读水平差，想要提高，比如我，其实1年前我就一直说要提高自己速读能力，但是一直没有行动，也就1个月前才开始用精英特软件来提高自己的阅读水平，虽说时间不长，但也初见效果，我自己看到了希望自然信心百倍，而且我也相信滴水穿石，坚持定能看到有所收获的。

最后我还想补充一点的是，提高阅读水平，借助速读软件，肯定是事半功倍的，不管你选择哪款软件，你就始终如一的用这款软件，如果遇到问题，比如成效太小诸如此类的，完全可以在论坛、QQ群或找老师交流，可千万不要听别人说，某某软件更好用，然后中途又换一个软件，这样你就是在逃避问题、并没有从根本上解决问题，这对于学习任何一项技能都是不可取的，正确的解决方法可以是同与你一样遇到类似问题的朋友交流解决，或找老师为自己指点迷津都行，在不断遇到问题和不断解决问题中慢慢形成自己的一套思路体系，便会让自己成长最快。