在室内的素质拓展游戏要有创意简单点谢谢帮助撒

[适合室内拓展训练的小游戏有哪些！]1、传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任...+阅读

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8、吸管运输同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上游戏

12、猜五官游戏说明：

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。

同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换；12.有口难言有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名，人名，歌名等。首先分成两组（A&B）,A组将要猜之物写在纸上，而B组则要派出一名代表做动作，务求令自己组猜中该物。轮流猜过之后，则以较快猜中之一组胜。

先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。其实没什么很有创意，但是就算是之前看到过，但是如果是第一次玩的话，还是蛮有趣的。

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活动内容：该活动属”团队比赛”性质，每个团队将以闯关的形式进行比赛，每个比赛环节都进行评分.比赛结果以累计积分的形式计算，按得分高低设置奖励.比赛开始前进行热身游戏—贴烧卖游戏目的：调动积极性游戏规则：三人为一组排成一列，再由小组围成一圆圈，先叫出两个人，一人跑一人抓，跑的人快速并到任一小组的第一个位置，则该组的最后一个就要开始跑，若被抓到则由他去抓另一跑的人，规定时间内，没有抓到人则抓的人要接受惩罚，限时5分钟。第一关：踩气球活动目的：1.调动全体人员的积极性2.增强团队的荣誉感比赛规则：1.每个人小腿上绑有4只气球，每边2只（要求4只中有一个是写有”五四”字样的气球，其余3只为普通气球）.2.将所有人员都混于一圈定范围的场地内.3.比赛开始时，每个人去踩其余团队的气球，同时保住自己的气球.若跑出圈外则取消资格，限时3分钟4.比赛结束后，按团队集合，清点每个团队剩余的总的气球数进行评分评分标准：普通气球一个记1分，”五四”字样气球一个记2分.若一个团队里所有人的”五四”气球都完好另加5分第二关：背运气球活动目的：1.加强团队间的合作精神2. 活络团队气氛比赛规则：1.每队成员两两组合，将其双手绑于前面，背靠背2.将气球放于两人的背之间，要求两人由起始点将球用背夹到指定地点，若气球掉下，则返回原点重新再夹，不得半路俭起.比赛时间5分钟.评分标准：每个气球1分.各个团队按总气球数记分第三关：绕圈圈活动目的：团队运作沟通协调的技巧、目标设定比赛规则：1.每队成员手牵手围成一个圆圈，并在其中一人手中套入一个呼拉圈，将呼拉圈穿过每个人的身体回到原点即完成任务，采计时制。2.过程中不可松手3.不可用手指去勾呼拉圈评分标准：1.按时间快慢顺序依次为5分，3分，2分，1分.第四关：建塔一个人有创造力不难，难得的是一个团队的创造力能充分发挥。通过团队创造力配合的练习，一个充满创造力的团队就诞生了！活动目的：1.让团队成员在执行团队任务中发挥创意.2.让每个队员都能扮演各自角色，为完成团队任务作出贡献。3.让团队的成员们认识到参与的重要性。活动器材：每队吸管30支，胶带一卷，剪刀一把，订书机一个比赛规则：1.发给每个团队材料，并说明每队要在25分钟之内用这些材料（吸管需用完）建一座自己认为最漂亮的塔。这座塔的塔高至少两根吸管高，外型要求美观，结构合理，创意第一。2.做完之后，每组把塔摆在大家面前，由最高裁判进行评比.评分标准：按时间快慢依次为5分，3分，2分，1分.造型美观另加5分。若在规定时间内未完成者记0分第五关：”残疾人”解码活动目的： 1.展示同心协力在工作中的作用。2.培养队员之间的相互信任；3.帮助队员认识个体的工作对于提高团队效率的重要性；比赛规则：1.每队分别选出代表扮演瞎子，哑巴，瘸子和聋子，并选出一人当指路者.各个人员按瞎子--哑巴--瘸子--聋子的顺序站成一直线（要求两两之间隔一段距离）2.比赛开始，盲人将手中装有暗号的气球交于哑巴，指路人可用语言暗示盲人方向，但不能用手扶3.哑巴接到球后把气球戳破，取出暗号并用手势描述给瘸子4.瘸子明白暗号信息后把该暗号写在聋子前面的纸条上5.最后聋子跑回将该暗号告诉瞎子，并把纸条交给瞎子评分标准：1.按时间快慢顺序依次为5分，3分，2分，1分.2.比赛限时10分钟，若在规定时间内未完成者记0分.3.暗号传错扣五分，纸条没有拿给瞎子扣1分后期工作：1.交流心得：比赛结束后，每人发一纸和笔写下自己的心得体会2.制作PPT注意事项：

1、开始比赛前，每个人抽签随机分组，组好的团队各选一名队长，每个队给自己的团队命名（要求以“爱国”为主题）

2、分好队后，按队排好顺序，比赛中，每个环节结束后，听到主持人喊“归队“要迅速排好队。

3、在比赛中，由班主任负责拍照，2位评分员负责监督比赛规则。活动器材：气球，绳子，纸笔，胶布，呼拉圈，眼罩，吸管，剪刀，订书机.活动筹备：奖品，活动用品

青少年素质拓展器材意义常用的素质拓展训练器材有哪些

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一、拓展训练有强身健体益智的功能拓展训练是一种需要体力和智力的运动。与学校进行的普通体育课程相比，拓展训练具有趣味性、灵活性和开放性等普通体育课所不能比拟的特点。

二、拓展训练能挖掘青少年个人潜能和提高自我意识拓展训练中设定了许多看起来是很危险的内容，使参与者感到压力的活动，甚至有些活动看起来似乎是不可能完成的，但是这不是单纯追求惊险感觉的活动，而是要求学员充分发挥个人能力和利用现有资源，在个人或团队的协作和帮助下去完成任务。通过项目使学员克服心理障碍，增强自我控制能力，建立自信心，增强判断能力。在克服了一个个困难的课题之后，体验到了由于达到了目标的喜悦而转化来的强烈成功感，从而真正认识了自己，在自己身上找到了自信，也就是自我概念的提高。

三、拓展训练有助于增进青少年的团队协作意识在现代社会中靠一个人打天下的时代早已过去，成功需要合作，需要团队中的每个成员积极默契的互相配合。拓展训练中有很多需要团队协作才能完成的项目，这些项目能让青少年在参与中体会到团队对协作的重要性。有些青少年一直认为团队就是力量是一句空洞的话的口号，可当完成一次拓展运动活动后，才真正知道什么是团队，什么是团队精神，看似不可能完成的任务经过大家共同努力就能获得成功。青少年参与的训练将成为他们终生难忘的经历，让青少年更深刻地体验个人与团队之间、下级与上级之间、成员与成员之间唇齿相依的关系，从而激发青少年拼搏创新的动力，使人与人之间的关系更加和谐。

四、拓展训练能改善青少年的人际关系人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。建立正常的人际关系是社会文明进步的重要表现，处理好人际关系也体现着人的知识和修养，人际关系状况关系着青少年的成长和成才。拓展训练设计了许多改善人际关系的项目。通过训练，青少年能够了解如何与他人建立良好的人际关系和增加青少年的与人沟通能力。

五、拓展训练有利于提高青少年心理和社会适应能力。拓展训练融合现代教育学、心理学、体育运动学等多门学科体系，青少年通过在各种自然和人为的设施中所设计的多种新鲜、巧妙、刺激的项目，能够帮助青少年释放生活学习和供工作压力，调节心理平衡，认识和激发自身潜能，增强自信心、自信度与感染力；能够培养青少年的自我控制能力，从容应对压力与挑战；能够强化青少年的探索精神与创新意识，培养其进取心；能够强化青少年的竞争意识，把握时机的敏感度和迅捷度；能够加强青少年面对复杂情况的分析判断以及决策能力；能够使青少年学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；能够完善青少年的人格，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感及积极的价值观。