本人读高二17岁整天无所事事心中浮躁空虚敏感多疑等

[高二应力戒浮躁和享受磨炼]高中生励志文章：高二应力戒浮躁和享受磨炼为了说明高二的重要性，可以借用很多过来人的经验和教训你可以感觉到他们的坦然和后悔，你可以从他们的字句中感受那份幽幽的诚意。 “...+阅读

本人读高二17岁整天无所事事心中浮躁空虚敏感多疑等

这样吧，你每天抽1小时念佛号，念的时候不要想其他的，更不要疑神疑鬼。就是念。时间长了就好了，注意力心情学习都会有进步。

念的时候最好盘腿坐着手随便放当然也可以像佛似的结手印。【自己到庙里看那个姿势】。

如果坚持不了就躺着念，最好念上1小时再睡。坚持不了睡了也可以，但是最好再抽时间坐着念一小时。

念的时候不要出声，心里默念。要注意的是不要走思，不要想其他。在没有要求了。

下边讲科学原理：

念佛不是要把佛念下来，更不能神神叨叨，也不许疑神疑鬼，否则你就是把我的好心当成驴肝肺，这是调节脑电波这是让你精力集中不愿意念佛念其他也可以比如‘静’。具体的可以在网上看有关脑电波的内容。时间长了精力自然集中神经衰弱也会见好。手淫次数也会减少。

你虽然这么说不是也照样想考大学吗？这么做不费你什么事情吧？先坚持1年，没有效果不做就可以了，也不会吃什么亏。但是一定要精力集中不走思。躺着要舒服，盘着不许背靠东西。如果躺着容易入睡最好坐盘。

高中生学习是浮躁怎么办

大多数浮躁是因为心理在想着什么东西，在着急什么东西。不要去想，如果你控制不了，那让自己忙起来，听点舒适的音乐，别做太难的题。高中其实不辛苦的，我这几年才走过来的，只要好好走，现在想起来还觉得高中最美好呢！楼上的别把一切看的太重要，须知道你越想做好一件事越做不好！任何情绪都是人的态度问题，你个人对什么事情是什么态度就会有什么样的情绪，浮躁只不过是情绪中的一种，所以在你感到浮躁的时你应该时时刻刻想到你没有什么值得去骄傲的，因为世界没有最好，只有更好. 候仔细想想自己是什么样的态度，清楚了以后再仔细思考：怎么避免这种态度，改变这种态度。若以为再感到浮躁的话就试着改变自己所产生浮躁的心理（态度），同过多次练习后，你应该就可以尽量避免浮躁了！