小学生怎样预防流感

[幼儿如何预防禽流感]1、不要因为怕受病毒感染就把幼儿锁在家里不出门，吸收不到新鲜空气也会让幼儿免疫机能下降。让幼儿加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，才能增强抵抗力。 2、尽量...+阅读

小学生怎样预防流感

这些很繁琐，需要家长的提醒与监督。

1患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约2英尺远

2、常洗手

3、小心封闭的空间

4、大量喝水。大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

5、不要总揉鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

6、多活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。

7、注意给厨具消毒。

8、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量

10、充足的睡眠可以大大提高人的抗感冒能力

12、保护嗓子。用热盐水漱口可治疗疼痛的嗓子，热茶和热蜂蜜水的效果也不错

儿童如何预防流感

对于儿童而言，感染流感的几率比较大。儿童是流感的高发人群，一般流感流行期间，儿童的感染率可以达到30%-40%，甚至更高。一般情况下，6-35个月是孩子自身免疫功能正在发育和成熟的阶段，这个年龄段的孩子对外界病毒的抵抗能力相对于大龄儿童更弱，在遇到流感流行的时候，更容易感染流感。所以从保护孩子健康的角度，家长应该考虑给孩子接种流感疫苗，由于目前对流感还没有特效药，所以接种疫苗是预防流感最有效的方法。疫苗也不是人人适用。若目前正处于急性感染、发热和慢性病活动期的儿童应推迟接种，而对鸡蛋过敏者则禁止使用流感疫苗。另外，在流感的高发季节，要注重给孩子多吃一些含维生素的食品，提高孩子自身的免疫能力，在保暖的情况下，要多带孩子到户外有阳光的地方活动，早晨起床后和晚上睡觉之前，要开窗通风。

如何预防流感？孩子还在上学如何预防流感呢

建议：流感重在预防，尤其是对于孩子，身体还未发育完全，很容易被传染。据报道，感染流感的人群中有4成都是孩子。孩子预防流感的方法主要有：

1、尽量减少带孩子去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。这段时间北京流感流行，父母最好不要带孩子到人过多或宠物过多的地方玩。幼儿园或学校如果有孩子得了流感，要尽快隔离，并注意消毒。

2、帮助孩子养成勤洗手的好习惯。约一半的流感发病就是通过手部接触患病的，所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要。洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂来认真清洗。

3、可以采用药物预防的方法。临床上预防儿童感冒、流感常选用含有金银花、黄芩、连翘、麻黄等中药成分的葵花小儿肺热咳喘口服液，对抗病毒、抗流感，疗效显著，是专业、全面预防和治疗儿童普通感冒和流行感冒的基本药物。

4、保持舒适的室内外环境。经常开窗通风，保持室内空气流通，可以降低房间内病毒的浓度，减少人与病毒接触的机会。外出时可以戴口罩，也是减少被传染的最好办法之一。