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如何提高自己的素质修养

05月30日 编辑 fanwen51.com

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如何提高自己的素质修养

修养: 修养是个人魅力的基础,其它一切吸引人的长处均来源与此. 修养指的是一个人理论,知识,艺术,思想等方面的一定水平,通常也是一人综合能力与素质的体现. 假如说,个人礼仪的形成和培养需要靠多方面的努力才能实现的话,那么个人修养的提高则要靠自己. 良好的修养最能体现一个人的品位与价值,一个有很高个人修养的人,才具最具有个性和人格魅力,当今,市场经济把每个人都推向市场,利益驱动越来越影响人与人之间的关系,虽然如此,非功利因素在建立健康,和谐的人际关系中依然显得非常重要.一个人面对挫折的乐观程度,情绪控制能力,认识他人情感能力以及交往能力等,都是自身修养的重要内容.它对加深沟通交流,提高人格魅力有着举足轻重的作用. 或许还有人不懂得什么是修养,修养是文化,智慧,善良和知识所表现出来的一种美德,是崇高人生的一种内在力量.讲究情操修养,是我们中华民族的好传统.我国古代就有"修身齐家治国平天下"的说法. 要提升自己的人格魅力,就必须从塑造自身的形象开始. 为什么有些人在说话,举手投足,甚至微笑或者问候,甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉,而有些人则恰恰相反?这里面关系到一个人的修养问题.从内心深处,我们每一个人都很欣赏这样的美.这种美,并不一定外表长的很好看;并不一定拥有一块名牌手表,或者一副很好的嗓子.金玉其外而败絮其中"终归是不行的.但是,有很高修养的人最容易在普通人中脱颖而出,这就是个人的魅力所在之处. 一个要想加深自己的修养,首先要从"改"做起,从"受"做起,从自我要求做起.那么究竟要怎么"改",怎么"受"呢? 1,应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,修养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步. 2,应该受教,受苦,受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能"受".和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想. 我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步. 3,应该思考,思想,思虑:不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能,任何事在经过深思熟虑后再去做,必定能事半功倍. 4,应该敢说,敢做,敢当:有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表,只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当,不敢做.不敢担当就不会负责,不会负责就无法获取别人对自己的信任,修养也不会提高.因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当. 因此,我们想要加深修养,就应该要: 1.要改言,改性,改心. 2.要受教,受苦,受气. 3.要思考,思想,思虑. 4.要敢说,敢做.敢当. 一个人的魅力体现在修养上,而修养通常来自细节.行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定魅力.从身边的事做起,从细微处着手,学会识大体,拘小节,从自己的一言一行开始,努力提高个人综合素质,以营造和谐环境,从而成就自己的魅力人生. 素质: 提高学术方面的素质很简单,多学,多看这方面的书,多动脑就可以。

提高道德方面的素质的话,读好的书是必要的,受书的熏陶才能拥有更好的道德。 提高社交方面的,可以多和人交往,也可以自己对着镜子做演讲什么的,很多方法。。

怎么培养良好的个人素质

心理素质是靠锻炼的 如果你要提高自己的心力素质 就要在生活中的各方面加以注意 比如说上课的发言 上讲台为大家讲解习题 主动找老师沟通 这些方面 都要不断的去锻炼 锻炼的次数多了 自然就会在心理素质上有比较大的提高 这对今后的学习和生活是相当有帮助的 培养良好的心理素质,要从以下几个方面努力:

1、把自己的聪明才智较好的运用到学习、工作和生活中去,对工作、学习和生活感到乐趣,并成为继续工作和学习的动力;

2、搞好人际关系,乐于与人交往,待人接物能持正确的态度,建立人与人之间的相互理解和信赖,让自己在和谐的社会环境中生活;

3、对自己能有一个正确的评价,也就是自我认识,平时不自卑,不骄横;

4、有一定的理想和追求。如生活理想和工作理想等等,并为实现这些理想而勤奋努力。

如何提升自身素质

一个人外在的形象是其内在素质的集中体现,内在的素质是外在形象的根本内容,是外树形像的必要前提。因此,树立自己的形象,就必须提高综合素质。怎样才能提高综合素质,达到树立良好形象和目标,我认为应该从以下六个方面去做:

一是要加强学习。学习是一辈子的事情,有这么一句话:穷人不学,穷无止境,富人不学,富不长久。要提高自己的综合素质,就必须加强学习。在学习时间上要善于“钻空子”,要利用一切时间学习,做到真学、真懂、真信。在此基础上要拓宽学习的内容,不但要学习法律法规,而且要学习经济知识、人文历史知识、科技知识、现代办公技术等,实现由“单一型”向“复合型”的转变。

二是要善于思考。“动则三思,虑而后行”。一个人要高效率、高质量地做好各种工作,必须善于思考。一方面要有明确的思路。要吃透有关精神、掌握基本情况、清楚工作目标,形成既切合实际,又能具体操作的思路。另一方面要有科学的方法。从多个角度进行考虑,选出一个最优的工作方法。尤其是要根据形势的发展,增强创新意识,把思想认识从那些不合时宜的传统观念中解放出来,敢于打破传统的思维定势,敢闯新路,敢试新法,不断推动工作向前发展。

三是要学会观察。“观察是最好的老师”。从繁忙的事务中摆脱出来,深入实际。要能真正沉下去、蹲得住,尽可能多地了解实际,掌握实情,善于集中群众的智慧,找出解决问题的正确途径。在调研中,不但要做到“身”入群众,而且要“心”入群众,深入到实际工作第一线。通过调查研究,全面系统地掌握各种新情况、新问题,正确地总结实践中创造的新鲜经验,逐步探索解决各种问题的新途径和新方法。

四是要善于比较。“择其善者而从之,其不善者而改之”。要增强比较意识,做到在比较中识别长短,在比较中鉴别优劣,在比较中开拓创新。一方面要做好“纵比”,也就是要把自己的今天同昨天比,现在同过去比,看自己工作做得怎么样,都有哪些变化,有哪些进步,有哪些需要改进的地方。另一方面,要做好“横比”,要善于把自己放在一个更广泛的范围内进行比较,通过比较学习和借鉴别人的经验,做到“以人为鉴,而知得失”。

五是要常年积累。“日日走能行千里,时时学能破万卷”。

六是要认真总结。“吃一堑、长一智”。

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