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关于身体健康的问题
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。
健康的十项标准: 1978年世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义/衡量是否健康的十项标准:精力充沛,能从容不迫的应付日常生活和工作 1处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔
2.善于休息,睡眠良好
3.应变能力强,能适应各种环境变化
4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力
5.体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调
6.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎
7.牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙
8.头发光洁,无头屑
9.肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。
10. 足趾活动性好,足弓弹性好,肌肉平衡能力好,脚且没有疼痛、没有拇外翻。 健康不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。
健康包括哪些内容
健康就是健康的心理、健康的身体、健康的人生。他们有必然的因果关系,首先必须具有健康的心理,而后健康的心理可以指导你拥有健康的身体,只有心理、身体健康才算是健康的人生。 世界卫生组织对健康的定义细则:
1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
3.善于休息,睡眠良好。
4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重得当,身材均匀,站立时,头肩、臂位置协调。
7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。
8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。
9.头发有光泽、无头屑。
某中学进行了一次学生健康情况调查问卷活动调查发现学生的健康状
初二确定能写出心理这个单词?
结构这个词也能出现?
how to keep healthy?
people always think that they are healthy . but it's probobly wrong . Most people would not realize the important of health ,untill they were in hosptial. So ,how to keep healthy? In my opnion :good health depend on reasonable food structure,daily physical exercises and healthy psychology .Healthy crowd includes healthy body, healthy psychology already, also include healthy behavior kind. So, be a healthy man YOU OUGHT TO EAT HEALTHY FOOD , AND YOU COULD TAKE UP A SPORT,AND YOU SHOULD BE ALWAYS HAPPY .
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