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学跳舞广场舞基本步

06月11日 编辑 fanwen51.com

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学跳舞广场舞基本步

这个问题涉及到新学者如何练习广场舞,基本的方法如下:

1、分节练习法

即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。

2、分段练习法

将全套动作分成几段,每次专门练习一段的各节动作,最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。

3、累积练习法

即从第一节开始,先本节单独练习一次,接着与前面的节数连起来练一次,依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时,又可采用分节和连续练习方法。

4、连续练习法

即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。

5、断连练习法

即在全套动作连续完成过程中,其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用,以强化某节练习。

6、重复练习法

即每节动作先练二八拍后进行纠正,接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。

7、对称练习法

即一节动作中,按左右路或前后排,在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时,为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用:对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。

怎样学十三步广场舞

怎样学十三步广场舞方法步骤:

1,看视频

没有舞蹈基础,所以刚刚接触广场舞的舞友想要学好,第一件事就是上网找广场舞视频,要把舞蹈看一遍,熟悉舞蹈ABC段落的顺序,很快就能简单的节拍了。

2,听音乐

广场舞不难学,每首舞都配有自己的音乐,所以我第二步就是要学会熟悉背景音乐,熟悉音乐前奏,主歌,副歌,间奏的顺序。然后数出背景音乐的总拍数.分出每个段落的拍数。

3,分段揣摩

当对舞蹈总体动作、音乐节奏有了进一步的掌握以后,就要回过头来再去看舞,分段落揣摩编舞老师排的段落动作。体会舞蹈的表演风格,这样会帮迅速地进入熟练状态。

4,分解学习

对视频里的舞蹈动作分段揣摩以后,自然就要分解学习啦。这部分是最需要耐心的,有的比较难的分段动作甚至需要重复练习好多遍。不过,当我练会了以后油然而生一种成就感,所以略微枯燥的练习也是可以忍受的哈。

5,配合音乐

如果走到了第五步,说明,对一首新的视频舞蹈已经基本掌握了,这时候就是要配合音乐,不看教学视频,自己对着整首舞曲给跳下来。

6.完善细节

而要想跳得和视频里那样美丽,当然就需要自己抠动作、抓细节。

广场舞怎样跳好看?

有人问如何跳好广场舞,我浅谈一下自己的体会

第一,除了特殊情况外,每天要坚持到场跳舞,不能三天打鱼两天晒网,(因为都是中老年人记忆力本身不太好)否则的话什么舞都跳不好。

第二,每学习一个新舞,最好睡觉前躺在床上把当天学过的动作想一遍,等于是加强复习。有时间看看舞蹈视频,熟悉动作,找一下感觉。

第三,每学一个新舞时,都会感觉到动作不顺手别手别脚,这是正常现象,一个舞学完练熟了这种现象也就随之消失了。

第四,每一个舞蹈都要跟着老师认真学,听老师分解动作,因为舞蹈里有一些细小的动作你不学就不知道,更跳不出来,没有学过的舞只能跟在后面照猫画虎的比划,跟跳的舞是稀里糊涂,眼睛一直要盯着别人看,这样的话舞也是跳不好的,

第五,学会的舞要经常跳反复跳,把舞蹈的每一个动作变成自己的东西,这样熟能生巧,才能跳出舞蹈的韵味,跳好广场舞。

以上是我的一点体会,希望能对大家有点帮助。

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