时间管理的重要性有哪些

[知识管理的重要性有哪些]知识管理是新兴且日益重要的企业议题，它协助组织的人员在面临变化时创新及适应，借此提高组织的价值。有股重大的力量正推动组织去实践知识管理，以便更有系统地管理其经验及智慧...+阅读

时间管理的重要性有哪些

时间的最大特性是它的不可逆性，这极大地增加了时间的价值性。

时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。

例如月球绕地球周期，地球绕太阳周期，原子震荡周期等。爱因斯坦说时间和空间是人们认知的一种错觉。

大爆炸理论认为，宇宙从一个起点处开始，这也是时间的起点。但是时间往往如流水一般过得很快，俗话说的一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。其实时间是一种抽象的东西，需要更加深入的了解。

时间按照科学的划分可以分为维度时间，也就是时间的相对论，可以随空间的变化而产生微妙的改变，这就是时间的维度。

天文测时所依赖的是地球自转，而地球自转的不均匀性使得天文方法所得到的时间精度只能达到10-9，无法满足二十世纪中叶社会经济各方面的需。一种更为精确和稳定的时间标准应运而生，这就是“原子钟”。

管理时间的重要性

在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。当我们在思考如何利用时间的时候，首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间，而是怎样提高现有的时间利用效率。

“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：“利用好时间的最重要原则，就是不要试图把所有的事情都做好。”

小学生学习的压力很大，很多人被弄得手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。如果你今天计划做3张试卷，语文、英语、数学各一张。那么，请先做你觉得最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。但是，如果你前面的题目做起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。

高效的时间精力管理到底有多重要

精力管理比时间管理更重要

沉默年华

这个时代最大得讽刺是，越来越多的高科技设备如：智能手机、平板电脑让你能同时处理多项工作。这看上去很高效，但这却极大地分散了你的精力，使你很少有足够的精力能将这些事情都做完。你将深陷于这些复杂的事务中，总是觉得虽然每天都忙得筋疲力尽，却依然还有这么多事情没有能做完。

解决这个问题的关键是：如何在一天中精力最旺盛的时间段里将一天中最重要的工作完成。因为每天可利用的时间有限，并且你不可能在所有的时间里都保持高效率。

你不止需要时间管理，更需要管理你的精力。

1.不要去理会“必须抓紧早晨时间”的格言

你肯定无数次地听到以下建议——每天早起，这样你就能最大效率地处理好每天的工作。这条建议其实没有错，它本质上反应了一个共识——“早起、早睡精神好，利用好每天早晨效率高的时间可以事半功倍”。但不是并每个人都可以适合的，比如说我。我一度尝试每天晚上9点多睡觉，早上6点起床。却发现每天早晨我都是昏呼呼。可见对我来说，早晨的时光并不是最高效的，不是我的“巅峰时间”。

2.找到你自己的“巅峰时间”

管理自己的精力的第一步是：找到自己精力最旺盛的时间段——“巅峰时间”。要做到这点有个好办法。

记录下自己一周里的工作习惯，哪些时候完成的工作量最多？哪些时候感到尽力旺盛？哪些时候觉得昏昏欲睡？这些记录能帮你找到自己的”巅峰时间“。

我自己的经验是：如果不适合早起，就每天7-8点起床。这样利用上午的高效率的时间来完成一天中最需要脑力的工作。然后利用中午的时间午休一下。下午来坐一些需要耗费大量时间的工作。晚上睡觉前，往往是一个人最放松，最有灵感的时候。可以用来写些日记和博客来回顾下一天所发生的，和记录下脑袋里的想法。

3.充分利用好你的”巅峰时间“

一旦找到你自己的＂巅峰时间＂，就应该充分利好。安排最重要的工作在这个时段进行（尤其是需要耗费大量脑力的工作），将其他次重要的工作移至其他时间段。

理解自己的生物钟，合理管理自己的精力，可以帮你避免工作中精疲力竭却又收效甚微得处境。