怎样才能消除强烈的自我意识

[怎么才能提高自我意识的能力啊]控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。...+阅读

怎样才能消除强烈的自我意识

《中学生自我保护100问》里面说：有这种心理障碍的人是以一种单线思维方式去观察事物，分析问题。一切皆以自我为核心，遇事爱从个人角度出发，不能从全局看问题。 1。由于长期受父母的宠爱，事事拔尖，在班里仍只考虑自己的存在，不顾他人的利益。 2.受到家庭虐待，大打骂，放任不管的孩子，往往由于得不到足够的爱，而忽视给予别人爱，只对自己的事情关心 3.一些不良个性品质也容易导致以自我为中心，诸如自负，爱好虚荣，依赖性强，内心空虚等都容易成为以“自我为中心” 4.受家庭或周围环境的影响。父母或亲戚、朋友中有这种自私的现象，必然会影响你。 5.要敢于突破“以自我为中心”，高明的人在面对人际冲突时，即考虑个人的利益，也要兼顾他人的利益体。

6.与“以自我为中心”做斗争，不是要绝对地放弃个人利益，而是要学会兼顾多方的利益，不走极端，不把自己的意志强加于别人的头上，这样就可以逐步脱离“以自我为中心”的影响每个人都有自我为中心的思维意识，这是不好的，会影响到你的人际关系，影响到你的人生。如何改变自我为中心的思维意识呢？自己的努力，随着时间的推移，功夫不负有心人，努力做到改变一切以自我为中心的自私思想，也能做到为他人着想了。这样的人才是成功的。我们不难发现有这样一些人，他们存在着过于浓厚的自我中心主义观念，凡事都只希望满足自己的欲望，要人人为己，却置别人的需于度外，不愿为别人做半点牺牲，不关心他人痛痒，表现为自私自利，损人利己。要所有的人都以他为中心，恨不得让地球都围绕他的意愿转，服从于他。

他们只要集体照顾，不讲集体纪律，否则就感到委屈、受不了。却不愿从客观实际出发，不能服从他人及集体。这种人强烈希望别人尊重他，却不知道自己也得尊重别人。总之，这些人心目中充满了自我，却唯独没有他人，信奉的是人不为己，天诛地灭。其问题出在自我意识过浓，走向了以自我为中心的极端，或者说个人主义思想严重。无疑，这种自我中心意识于他自己是极为不利的。这会严重影响一个人的自我形象，也影响良好思想品德的形成。以致被人厌恶、瞧不起。由于一门心思都放在蝇头小利的追与意义不大的个人得失上，没有崇高的理想、远大的目标。因而也不可能拥有好的人际关系。试想想，谁愿意与这样的人长期合作共事或终生为伴呢？可能说，这种人到头来得到的只是芝麻，而失去的是西瓜，真是得不偿失。

那么，这些人如何才能逐渐克服这种自我中心意识呢？其关键在于改变自己的认识。首先要正视社会现实，社会上的每个人都有其各自的欲望与需，也都有其权利与义务，这就难免会出现矛盾，不可能人人旭愿。这就要人人正视客观现实，学会礼尚往来，在必要时做出点让步。当然应该承认自我的权利与欲望的满足，但也不能只顾自己，忽视他人的存在。如果人人心目中都只有自我，那么，事实上人人都不会有好日子过的。其次，从自我的圈子中跳出来，多设身处地地替其他人想想。以理解他人。并学会尊重、关心、帮助他人，这样才可获得别人的回报，从中也可体验人生的价值与幸福。第三，加强自我修养，充分认识到自我中心意识的不现实性与不合理性及危害性。学会控制自我的欲望与言行。

把自我利益的满足置身于合情合理、不损害他人的可行的基础之上。做到把关心分点给他人，把公心留点给自己。

我已经40了从小就这样以自我为中心以自我意识非常的强现在

自我为中心，自我意识强所表达的含义就是自我保护，害怕被人看穿，害怕被欺负，害怕受到伤害。也就是说你的内心是十分脆弱的，你需要一个强势的姿态来给自己安全感。俗话说“江山易改本性难移”，如果不是受到什么重大的打击，一般人的性格成型之后就很难再有改变了，只能通过对自我认识的提高做一些修补。其实每样事物都具有两面性，自我为中心固然是不利于搞好人际关系，但在需要强势的工作场合却也十分有利。性格是不分好坏的，只是看有没有影响到工作和生活。每个人的性格都不是单一独立存在的，都具有多面性，坚强的人也有软弱的时候，软弱的人也有坚强的时候，也许在不经意的时候你也有过对他人的关怀，只是你自己没有察觉或者你并不认为这是自己的另一种性格而已。

怎么与自我意识很强大的人相处

首先，学会倾听。做耐心的倾听能让倾诉者倾诉者有被尊重的感觉。来自同学或朋友的倾诉能让你走进他的内心世界，不仅能帮助倾诉者分担内心的压力于郁闷，而且也能与倾诉者分享内心世界的快乐与幸福。能够并善于倾听的人是有修养的表现。其次，学会感恩与助人。感恩和助人都是一种美好的情愫，因为感恩和助人的人内心必定是充满爱的情怀的。感恩是感谢身边的人和事对自己提供的方便，感谢阳光和雨露，甚至还要感谢生命中的每一份磨砺与收获，唯有感恩才会懂得珍惜。助人同样重要，因为世上的每一个人都是生活在群体中的，帮助与被帮助或者说爱与被爱是生活中不可缺少的内容。第三，学会欣赏。欣赏别人意味着超越了狭隘和嫉妒，你的欣赏会给予他人动力和被人欣赏的安慰；同时学会欣赏也才会有学习与借鉴、思考与修正，因此，欣赏会让我们赢得朋友和获取知识，并激发自我完善的欲望。

第四，学会内省与宽容。内省是独善其身之道。审视与反思，辨证地分析事物与自身，在内省中认识自己的不足，并不断的完善之，是一种品德的修缮，是一种很高的精神境界。宽容是指平和的接纳自己和他人，包容原谅他人和自己不可避免的瑕疵、不足与过失。