泡温泉要准备什么东西

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泡温泉要准备什么东西

泳衣，发夹，塑料袋。如果不想用温泉地提供的洗浴用品可以自己带，那里也有的。最基本的就是泳衣要带上，另外还要备上零食，由于泡温泉很费体力，自己也可以带些零食，比如三明治、蛋糕等，去泡时放在换衣服的柜子里。饿了可以吃点，有些温泉区里面很少东西吃的，出外吃要换衣服也麻烦。另外如果是爱美的女生，还要带上头罩，温泉水含有硫磺，比较伤发，头罩可以减低温泉水对头发的伤害，另外还可以带上面膜，泡在温热的泉水中，脸上的毛孔张开了，洗干净后做个SPA。还有在泡温泉之前不能吃饱饭，饱饭后1小时内不适合泡温泉，因为水有压力，会胸闷的；不过也不能空腹的，否则血糖低泡温泉容易头晕，最好是吃几分饱。另外，泡温泉易出汗，要大量水分，这个温泉处有提供。泡温泉要注意什么？

1、皮肤干燥的老人泡温泉时间不宜太久。

2、下水前要先适应水温，从低水温逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间。选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可；

3、泡温泉后要喝水补充水分。

4、不要长时间泡得过深，要及时让身体胸部以上露出水面或出水去休息。温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。

5、泡温泉时可适时用冷毛巾擦脸。

6、有人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处，其实不然。如果泡过硫黄或碱分浓度高的温泉不冲干净或擦干身体，水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激很大，因此泡温泉后要再冲一次清水。

泡温泉前我该准备什么

不能吃饱饭，饱饭后1小时内不适合泡温泉，因为水有压力，会胸闷的；不过也不能空腹的，否则血糖低泡温泉容易头晕，最好是吃几分饱。另外，由于泡温泉很费体力，自己也可以带些零食，比如三明治、蛋糕等，去泡时放在换衣服的柜子里。饿了可以吃点。泡温泉易出汗，要大量水分，这个温泉处有提供。龙湾温泉还是不错的，比较好，自己要带泳衣，毛巾，中国不流行日本的裸泡哦，毛巾自己的比较干净。泳帽戴不戴随自己喜欢啦。耗资八千万巨额打造的龙湾温泉金碧辉煌，北欧风情的建筑，有50个功能不同的大小各异温泉，例如咖啡泉，红酒泉，人参泉，姜汤泉，枸杞泉等等，二楼有休息的地方，有付费的和免费的。付费的休息室提供饮料和食物，比如蛋糕，果汁之类。

我去时是这样，现在不知道还有没有，应该不会变差吧。：）玩得愉快！

洗温泉应带些什么

1.如果选择的温泉档次比较不错的话，会有干净的浴巾拖鞋提供（皮肤不是很敏感的话，可以放心使用，所以毛巾拖鞋可以不用带）. 淋浴冲凉的区域也会备有洗发水和沐浴露以及电吹风和润肤霜。（不过，我还是比较习惯用小瓶灌装自己的洗浴用品去。）温泉区会有饮水机和纸杯，方便及时补充水分，自己不必带饮用水。一般休息区有茶水饮料和水果提供。综上所述，女士温泉必带物品： ①泳衣， ②洗浴用品（洗发水沐浴露之类）， ③润肤霜（泡温泉除角质的效果很明显，皮肤觉得干燥，淋浴更衣后记得给全身抹上润肤霜）， ④洗面奶爽肤水面霜（温泉的持续高温会将毛孔打开，面部皮肤的清洁效果会很好，用性质温和的洗面奶洗脸后，记得一定要拍爽肤水收敛毛孔，然后再拍上自己平时用的保养品就可以了）男士泡温泉，没那么多讲究的话。

用温泉区提供的物品就可以了，自己记得带泳裤。