迷失了自我怎么办

[迷失的骄子]迷失的骄子文/曾祥伍 2012年1月15日，南京的一所高校正在为即将举行的迎新年会进行最后一次彩排。霓虹灯不断地变幻着五颜六色的光，把舞台映照得炫目耀眼，令人眼花缭乱。在《年...+阅读

看了你描述的，我觉得很正常，别给自己太多压力了。每个人或多或少都有这么一个时期，就算不尽相同，但也类似。你如今的心情和一些表现跟以前不一样，应该是有原因的。你应该静下心来好好想一想，看最近这段时间有没有发生对你心情影响比较大的事。如果有，可以找亲人或最好的朋友说说，心结解了就没什么了。如果没有，那你再好好想想是不是你的生活一直在重复，就是那种无风无浪的生活。虽惬意，但人有时太清闲了，就会自主不自主地给自己添点乱子，比如你说的幻想一类的。努力平静一下，有时间了多读读励志型文章，读读散文，感受下大自然也可，开心点，虽然现在社会上有很多不好的现象，但你要相信好人还是大批存在的，善良的人会得到好报的。你说你理解力下降了，应该没那么明显的，嘿嘿，再说就算比以前下降了一点点也很正常啊，随着年龄的增长，人的理解力不可能不变。

再你对自己的信心不如从前，那心里便有了负担，有了负担难免会在工作学习中走神，还有你说额头上缝了三针，不用的担心的，都大半年的应该恢复的差不多了。所以你能做的就是，放开自己，珍惜当下的幸福。对亲人，难朋友多些理解，也多爱自己点。乐观一些，对生活，对自己的以后。加油！一切都会好起来的。

迷失了自己该怎么办？？？？？？？

用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

加油吧.

迷失自我了怎么办

换一个环境，换一种空气，找回原来的自己。迷失了自己怎么办？人生有很多的不顺，但迷失自己是很可怕的。我也有过经常迷失自己的时候，那时我会把自己封闭起来。可是我错了，这只是在逃避，逃避是解决不了问题的。起初我也很纳闷，我该怎么办。在自己不知道要干什么的时候，迷失了自己的时候，听些安静的音乐，比如：假如爱有天意的主题曲，和兰花在一起，很多的，自己好好找找。去多做点事，让自己忙起来，不要胡思乱想，让时间过得充实。方法还有很多，不过你要找到自己适合的，每个人的性格不一样，解决的方式也会不同。我想你现在是不是在读大学？在大学特别会迷失自己，如果你克制了，找到真正的自己，那么你就是强者。如果你做错了，就不要再错下去，找回来原来正确的路，加油！

当一个人迷失自我时怎么挽救

恋爱中的人，智商为零！有话很有道理！但是我要说。恋爱中的人，智商为负（付），付出的付！人，你可以为你爱的人付出，但前提是，你要活的快乐、要活出自我！只有你是个完全独立自主的女人的时候，你才有资格爱，你才有资格为爱付出，否则，你连自己都失去了，拿什么付出呢？不要一个人默默承担全部的生活重担！女人和男人是平等的，要共同分担生活的辛苦与快乐！这样，两个人的心才能靠得更近！爱情来了，婚姻来了的时候，人更要活的精彩！让自己的每一天都是新鲜的！即使岁月变迁，但生活依然生动！即使年华老去，但心永远年轻！即使有一天，爱情不在了，婚姻不在了！我们还有自己！我们可以重新来过！所以，人，千万不要在爱情中迷失自己