怎样提高自己的理解能力和语言表达

[怎么表达工作心累的句子]忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。加个班，总要吃顿好的。偶遇前同事一块聊聊公司，搭火吃个饭。着实是个消遣一天工作疲惫的...+阅读

养成写日记的习惯，我觉得这是最重要的一种提高语言表的能力的方法。你要把每一篇日记都当成一篇文章来写，一般不要写草稿，直接写，而且你可以试试一些比较新鲜的文章结构，有时也可以写写自己的心理感受，这时日记就不一定非得是一篇完整的文章，但一定要以写一篇完整的文章的态度对待他，这样做的目的是你能把你想到的一点不保留的表达出来，这很有利于表达能力的提高。

最后你要经常改自己的文章，把自己的一些错别字病句改过来，或者一些表达不是太令自己满意的地方，换一种说法，都可以提高你的语言表达能力。这是我的意见，以下还有一本书不错几百年前，一位聪明的老国王召集一群聪明的臣子，交待了一个任务：“我要你们编一本《智慧录》，好流传给子孙。” 这群聪明人离开老国王以后，便开始了艰苦的工作。

他们用了很长一段时间，最终完成了一部十二卷的巨著。他们将《智慧录》交给老国王看，他看了后说：“各位大臣，我深信这是各时代的智慧结晶。但是，它太厚了，我担心没有人会去读完它，再把它浓缩一下吧！” 这群聪明人又经过长期的努力工作，删减了很多内容，最后完成了一卷书。可老国王依然认为太长了，命令他们继续浓缩。

这群聪明人把一本书浓缩为一章、一页、一段，最后浓缩成一句话。当老国王看到这句话时很高兴，说：“各位大臣，这才是各时代的智慧结晶。各地的人只要知道这个真理，我们一直担心的大部分问题就可以顺利解决了。” 这句经典的话就是：“天下没有免费的午餐。” 这句话告诫人们：即使是满足自身生存的最基本需要，也必须自己去做；即使你的祖辈、父辈能为你提供丰厚的物质基础，也需要自己去做。

否则，你就只能坐吃山空。六、拓展语商的四个策略要想迅速而高效的拓展你的语商，建议你遵循“四要四不要”的策略。 1.要实在，不要花言巧语说话和办事一样，都讲究实在，不要一味追求使用华丽的词藻来装饰，更不要哗众取宠。 2.要通俗，不要故作姿态说话要避免深奥，尽量使用大众化的语言，像俗语、歇后语、幽默笑话等，这样，你办起事来可能会事半功倍。

3.要简明，不要模糊不清说话要简明扼要、条理清楚，不要长篇大论、言之无物，这样，别人会听不懂你说的话。 4.要谦虚，不要“摆架子” 假如你在言语中有“摆架子”的表现，倾听的人会十分反感。这样，你不但达不到说话的目的，还会影响听话人的情绪。希望你能牢记：谦虚是说话人的美德。以上四点是从整体的语言表达上归纳出来的关于说话的一些通用方法，它们对拓展你的语商是很有帮助的。