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一、接受事实，不盲目纠缠，不任性而为

很多人为了挽回爱情，会不顾一切苦苦哀求挽回，却不知道这样的做法，会让对方觉得你的价值一落千丈。

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵的成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，最后祝你早日挽回爱情

感情需要的是平等相处，而不是爱的失衡。当你们的分手已经成为事实时，不如坦然地接受这个事实。

此外，不要争一时之气和对方分手。很多时候，两个人分手都是因为不理智。所以，对待争吵一定要保持理智，如果对方只是假性分手，不妨退一步海阔天空，和对方服服软。

二、分手后，首先给自己一段时间冷静思考

在两性相处中，女性习惯于用假分手来引起对方的注意力；而男性提出分手，一般都经过了深思熟虑。

所以，要想挽回感情，你一定要问清楚对方想要离开的原因，相信到底是你身上存在一些让他无法忍受的缺点，还是因为一些现实的外在阻力，使得对方不得不放弃。

此外，分手后一定要给彼此冷静思考的时间。在这段时间里，切勿与对方纠缠，适当的冷处理会更有利于你们的挽回。

三、断绝联系之后，努力提升自身的条件

这一点对于想挽回感情的人来说很难，这是一个长期的过程，你可能非常想知道对方还爱不爱你，还值不值得挽回，分手的这段时间他在做什么。

不要急于联系，即使你现在依旧爱着对方，也不要一直关注对方。因为一旦你过度投入，你的需求感就会增加，而对方就会更加的反感你。

那么分手后你需要做些什么呢？当然是不断地提升自己！只有这样，你才能重新吸引对方的注意力，让他回到你的身边。

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