雪梨南杏瘦肉汤 用料：雪梨4只，南杏30克，瘦猪肉750克。 制法：用料同时放入瓦煲内煲滚后，改文火煲2小时即可。 功用： 南杏性微温，味苦、辛，具有补肺润燥止咳喘功效。本汤具有生津润燥、止咳化痰之功。 白茅根雪梨猪肺汤 用料：鲜白茅根200克，雪梨4个，猪肺1副，瘦肉500克，陈皮5克。 制法：

1、猪肺洗净，放入开水中煮5分钟；雪梨切块，白茅根切段；陈皮用水浸软。

2、用料一齐放入汤煲，先武火煲滚后，改用文火煲2小时即可。 功用： 白茅根具有凉血止血，清热生津，利尿通淋的功效；雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用；猪肺味甘，性平，可补肺虚，止咳嗽。 所以本汤具有清热生津、化痰止咳的功效，尤适用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽者服用。 栗子红枣猪尾汤 材料：猪尾连骨1条，栗子肉1斤，红枣20粒，姜2片 做法：

1、红枣去核猪尾切大块，川烫

2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料

3、以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。