各种艺术形式都有其不同的表现手段：如文学艺术的表现手段是语言、文字；绘画艺术是以色彩、线条、构图为基本手段；音乐的表现手段是旋律、节奏、和声；而戏剧主要是以语言、歌唱和动作为主要表现手段。舞蹈作为一门独立的艺术形式，与其他艺术形式相比，除了具备艺术的共性外，还具备自身的特性，舞蹈是以人体为表现工具的艺术。

或者说舞蹈是一门人体动作的艺术。舞蹈作品对人物的塑造、情绪的表达、意境的展现，始终贯穿在舞蹈动作中。舞蹈动作是通过对现实自然事物的模拟、象征，并经过艺术加工、组织、提炼和美化了的动作。这种通过动作过程创造出情感语言和美的形式来向人们传情达意、进行情感交流的艺术特点就是舞蹈艺术的特性，也是舞蹈与其他艺术形式最重要的区别。

而舞蹈欣赏是人们观看舞蹈表演时产生的一种精神活动。欣赏者通过作品中所展现出的动态形象，即富有审美价值的形象、动作、造型、构图、技巧等因素所组成的形式来感知客观世界，并产生共鸣，进而达到陶冶性情、启迪思想的目的。比如舞蹈《哈达献给解放军》这个作品，在揭示舞蹈背景和情节方面，编导将视角聚焦在舞蹈动作中的道具——“哈达”的运用上，它一会儿变成战士手中劳动的工具，一会儿又幻化成“教室”“桌子”“黑板”等，在舞蹈的高潮中——当崭新的教学楼一座座矗立起来，藏族女孩深情地将“哈达”献给解放军叔叔时，它所代表的已不仅仅是一种感谢。

通过人体动作、造型、队形画面和道具的巧妙运用，按照情感发展的顺序，不断地将舞蹈推向高潮，在高潮中深深打动观众的是一个“情”字。作品塑造了生动感人的艺术形象，烘托出军民鱼水一般的情谊。在欣赏这个作品时，吸引观众的始终是那些人体动作过程，在这个过程中观众了解到作品所要表现的内容和思想，感受到它所传递出的精神意蕴，从而获得了完美的艺术享受。

所以，我们说舞蹈是通过动作过程创造出情感语言和美的形式来向人们传情达意进行情感交流的。因此，舞蹈欣赏，是一种以人体动态美为对象的审美活动。