心理治疗。心理治疗方法很多，如精神分析法、认知法、行为疗法等 （见心理治疗一章）。治疗的目的在于影响患者的人格、应对方式和情绪，以减轻因过度紧张而引起的异常生理反应。其中行为治疗 方法对原发性髙血压、某些类型的心律失常、偏头痛和紧张性头痛 效果较好。环境治疗。对病人的社会一心理因素一家庭、邻里或工作单位作适当的调 整，通过解释、指导以解除矛盾，协调关系，必要时可考虑请病人短期住院或更换环境。目的是使患者暂时摆脱引起或加重其疾病的 生活和工作环境，减少或消除应激源。精神药物治疗。在对患者进行心理治疗的同时，可根据病情，配合用一些抗焦 虑药，如安定、利眠宁等，或抗忧郁药，如阿密替林或多虑平等药物。当患者负性情绪水平很高或已维持很长时间（焦虑、抑郁）， 认知能力很差时，使用药物治疗可降低负性情绪水平，生理反应也 随之改善，并有利于心理治疗。