心肌梗塞主要从生活习惯和饮食习惯方面护理，因为心肌梗塞急性发作时，一般通过心脏造影及心血管介入手术可治疗稳定病情。

术后或者是心梗恢复期，一定要注意控制活动量，先从床上活动过渡到床旁活动，根据身体力行再进一步日常活动，或者可进一步进行有氧运动，不可以剧烈活动或增加活动量。避免长期熬夜和过度劳累，规律作息时间，保持充足的睡眠，保持情绪平稳，切忌大喜、大悲、大哭、大闹。

尤其是合并高血压、高血糖、高血脂时，积极调控血压、血糖、血脂，不要吃大鱼大肉，也不要吃高盐、高糖、高脂的食物。多吃新鲜的水果、蔬菜，还有鱼肉、鸡肉，戒烟、戒酒。