虎跳峡就是两座山中间夹着金沙江，金沙江在这段很险风景很美，又有个老虎跳石躲过猎人的传说，所以很出名了。虎跳峡把丽江和香格里拉分开，分上、中、下三段，上虎跳过去就是中虎跳，就是把一条峡谷分成三段而已的，一般是走上和中的，下虎跳很危险一般不建议。但是你想要上中都去，一天时间是不够的，至少两天。 虎跳峡玩法一般有两种：全程走高线徒步 和 坐车走公路进到景区下到江边看 不管你选择哪种，首先都是从丽江客运站坐车，去买票。

上虎跳有香格里拉段和丽江段，刚刚说过虎跳峡是两座山夹着金沙江，所以从丽江出发到这段峡谷的时候，有座桥跨过金沙江，这边是丽江段的上虎跳，过了桥 就是香格里拉段了。 中虎跳是香格里拉那边的 所以建议你买票时告诉售票员到香格里拉那边的虎跳峡，这样她会直接给你丽江到香格里拉桥头镇的票，大概是30/人。 然后坐车过桥到了香格里拉桥头镇后下车，这里到虎跳峡还有20分钟左右的车程，周围会有很多司机问你要不要包车去虎跳峡，这要看你选择全程徒步 还是 走公路啦，价格是不同的。

如果是走公路，一天时间也是可以的，但是虎跳峡上中段走完估计都下午到傍晚了，返回丽江的班车不一定赶得上了，一般是在中虎跳那边的中峡旅店，有回丽江的班车，中午12点，和下午4点各一趟