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用料
鸡胸肉1块
红烧汁
料酒
盐
步骤 1
将鸡胸肉处理,解冻,去杂质,用刀划开口子。之后用料酒和盐腌制,可以用一点儿橄榄油,之后用手揉一揉,让鸡肉更嫩,我之后放入冰箱冷藏了3小时,如果来不及10分钟就好
步骤 2
热锅,加一点儿红烧汁对5倍的水,漫过鸡肉大半就好;开始小火煎,两面翻,将汁烧干,差不多10分钟,配上蔬菜,即可
小贴士
鸡肉不要太厚,最好刀口深一些入味
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