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献血的步骤是什么样子的多少合适

01月18日 编辑 fanwen51.com

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首先你体重要超过45公斤献血前夜不能熬夜,不能喝酒喝咖啡献血当天早饭要吃饱,不能食用牛奶等高蛋白的食物,不能吃太油腻的食物然后去献,第一是登记材料,领一个红色的本本,以后给你记录用的然后验血型和血色素(后者是每次献血都要做的,前者只要第一次献做一下)合格后可以开始献血,第一次只能献200CC,献之前可以喝点水

1、了解血液生理知识和献血常识,消除紧张心理。

2、献血前两餐不要喝酒,不要吃高脂肪的食物,如油炸食品、肉食、鸡蛋、牛奶能,以免造成"脂肪血",引起病人的输血反应。但也不要空腹,可吃些馒头、稀饭、蔬菜、水果等。

3、捐血前一天要休息好,保证充足的睡眠时间。为了保证血液质量和针眼处不被感染,还应把两臂洗干净。

4、捐血前两天如有感冒发烧、腹泻等,或者妇女处于经期,应暂缓捐血。

5、要携带本人身份证,再次捐血时请带上无偿献血证。

6、捐血完毕后,要用棉球按住静脉穿刺部位5-10分钟。穿刺部位止血后不等于完全愈合,至少24小时内不要被水浸润,也不要在此部位搓揉。有时在针眼周围出现青紫现象,不用着急,过几天就可以自然消退,必要时可以做一下热敷。

7、捐血后的当日和次日不要做重体力或剧烈运动,但不影响正常工作和学习。

8、可多吃些蔬菜、水果,也可适当吃些瘦肉、蛋奶、豆制品等食物,但不要饮酒,更不需吃补品、补药,以免影响健康。

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