白领行走职场没原则没激情没目标我很想工作，但活着并不像活着，我不想责怪谁这是25岁的韩国著名影星李恩珠在自杀前留下的最后一段话。活着并不像活着，怎样一句沉重而意味深远的感慨！在瞬息万变的娱乐圈中，凡此种种的例子多不胜数。《夜宴》的导演冯小刚日前向媒体透露，前几年执导喜剧已经产生了职业倦怠，所以这次才会转型成大制作、大阵容、大专家的风格，相比较小成本又要费尽心思搞笑的喜剧来说，容易不少。

其实，这种无所适从、困顿麻木的木乃伊感觉，不只明星会有，就在身边的职场中，都时有发生。为什么热血沸腾的青年人会变成木乃伊？它跟我们常说的职业倦怠有何不同？你是否也有过同样的体会？北京博爱心理咨询中心的资深心理咨询师刘铁刚表示，所谓的木乃伊，原本是指没有任何灵魂和思想的肉体躯壳，而这个概念被引申到职场中，更多地是在形容一种缺乏激情和创造力的平庸工作状态：原本热火朝天的奋斗激情，到头来只剩下对工资奖金的较真抱怨；原本创意十足的工作灵感，现如今已转变成到点下班的机械模式；原本真诚执蓍的处世心态，也不知不觉被驯化得卑微而麻木刘铁刚指出，职场木乃伊使人们的感受在一定时间内迅速下降到正常标准之下，同时削弱着一个人关于激情的感受力和爆发力，并且影响到工作上的工作效率和创造力的发挥。

但它并不完全等同于职业倦怠，二者之间存在着程度上的区别和差异。职业倦怠通常是指个人职业生涯中出现的一种疲劳状态，它可以通过自身的免疫和调节，重新焕发工作的热情与灵感；但木乃伊则属于比较极端的表现形式，当事人可能彻底陷入了某种消沉的精神状态，并且没有寻求帮助和解脱的意识，属于职业负性倾向的一个典型代表。如果一个人的敏感程度和自我控制力都比较薄弱，那么初期的职业倦怠很可能会一路发展成浑浑噩噩的职场木乃伊。