[跆拳道馆学员规章制度]跆拳道馆学员规章制度 (一) 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以"始于礼,终于礼"的武道精神为基础。 礼节篇: (1) 进、出道馆练习场首先向国旗敬礼,再向教练敬礼。 (2) 遇见馆...+阅读
(白带)最基础的的是直上直下踢,接着是横踢;
(黄带)下劈,跨步横踢
(绿带)三百六十五度横踢、侧踢
(蓝带)双飞踢、后踢
(红带)后踢、腾空后踢、后旋踢
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基本礼仪:
看见教练、师兄要鞠躬,每次上、下课要向国旗敬礼
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搏击礼仪:
走进赛场要向四面的裁判鞠躬,向对手鞠躬。比赛完后一般要拥抱或和对手握手表示友好,并要向对方教练握手。
基本的腿法每个道馆有每个道馆的进度,先教哪个后教哪个得看道馆的决定,我是在发景跆拳道道馆学习。
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