怎样改变焦虑的性格

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怎样改变焦虑的性格

焦虑症患者的四大性格特点及处理办法 1，争强好胜，患者这方面可能明显超出实际的需要，比如要自己处处得第一，做事只能成功不能失败，自己要为一家人的前途负责等等。如果一个人给自己定下了如此高的目标自然经常处在焦虑状态中了。处理这类问题一般用认知疗法，湖南的道家疗法有可取之处。 2，压抑，如果只是争强好胜那也只是有内容的焦虑，不是焦虑症的“无名焦虑”。焦虑症患者遇到危险的时候倾向于故作镇静，有意克制自己的情绪，不与他人沟通。他们往往误认为这样才是“心理素质好”，喜怒哀乐溢于言表的正常人才是“不正常的”。遇到这种情况心理医生可以帮助患者分析引起焦虑的实际内容，鼓励患者适当发泄自己的负性情绪。 3，大惊小怪，早有人发现焦虑症患者可能对自身化学感受器的某些信号过于敏感，给焦虑症患者静脉注射乳酸盐或者吸入5%二氧化碳很容易诱发焦虑，而正常人往往能够耐受。

现在一般提倡用认知疗法或者森田疗法处理这种情况。 4，灾难化思维，患者倾向于对生活中的小事作出灾难化的判断，并信以为真。比如患者的丈夫晚上没回来，患者马上想：“是不是同别的女人鬼混去了？”然后就是焦虑抑郁。类似的情况还有遇到陌生人马上想：“我要被抢劫了。”；坐车就想：“汽车要翻车了。”；身上有些不舒服就想：“我患了绝症了。”这种情况用认知疗法效果比较好。遇到焦虑过于严重，患者缺乏心理治疗的条件，患者强烈要立即控制焦虑都可以使用药物，我喜欢用罗拉，阿普唑仑，塞乐特，以后还准备试试希德。焦虑与杏仁核，蓝斑等管理情绪的核团过分兴奋有关，这些核团其实是接受大脑皮质的支配的，当然也可以用药物来控制。控制这种过分兴奋有两种办法： 1，直接用药物抑制核团的兴奋。

2，通过心理治疗改变自己的思想观念，用大脑皮质来控制兴奋。至于具体用什么办法来消除焦虑主要是病人个人的喜好问题，无所谓好不好。我遇到喜欢药物的病人就开药，遇到喜欢心理治疗的病人就做心理治疗。。

开一家婚庆公司需要准备些什么

1：找不同价位的司仪签约，以备不同价位的婚礼。

2：去和批发婚庆道具的公司合作，这样一些大型道具可以直接租用，不占你自己的资金。（香槟塔泡泡机追光星光大道等等）

3：和婚车车队签约

4：摄影摄像签约5：音响6：定做几款幕布幕布架

7：公关人员服务员文员等8：广告宣传策划9：婚庆花艺（自己可以做，也可以和花店签约）

知道的就这些，非常有限，你可以再各位有经验的。祝你成功！

一。首先是要去工商局注册登记。私营的话，注册资金不会很多。

二。有了名头不能么有实际的东西。你要有良好的婚庆方面的人脉。

婚庆公司的业务包括婚庆礼仪，婚庆用品，婚庆司仪，婚庆租车，婚庆酒店等等，作为一个刚起步的私营者不可能在短期内有这么多的人力，物力，财力和精力。那怎么办，那就要靠你的人脉关系，不一定这些服务都是出自你自己的公司或者你本人。但一定要组织好这些关系为新人服务。说白了就是开这个公司不是靠劳力而是靠组织力。当然做大了之后，再慢慢配齐各方面的业务，或者将起初的临时合作伙伴变成自己参股的，长期的合作，那对于你的服务质量和成本利润都有显然的好处。

四，你所谓的租房，那也更是简单不过，我朋友就用自己家的老房子，做办公室，能放的下婚庆的一些用品。就足够了，也不需要在多好的闹市区。一个因为初期节省成本考虑。另一个大多数结婚婚庆还是注重你的服务质量。你的成功案例。

五。以上准备齐了那就要找客户了。

首先以口碑相传为最佳，因为这个行业，就是一次买卖不可能指望还有回头客。那么你首先的客户可以是亲朋好友，再以全身心的服务，让他们满意通过他们口口相传为你打广告。这是最有效最直接也是最适合初期创业者的好方法。

其次嘛我觉得稍微懂点网络的人也可以在网络上进行广告发布。论坛啊，社区啊，竞争对手在哪里发广告，你就在哪里发。这就是要时间了。不过从节省成本的角度来说性价比还是比较高的。

这种行业主动去找未免有些夸张。最主要还是要靠亲朋好友的推荐说明。有了资本之后再一步步扩大宣传推广的力度和范围。

注册婚庆礼仪公司

婚庆公司按照行业属性属于服务行业，跟据新《公司法》规定，注册内资服务类公司，最少需要一名股东，但只有一人注册公司也是可以的，但在注册资金方面需要至少十万元的注册资本，并且是一次性到位，如果是两人以上的有限公司，最低注册资本为三万元。首批不低于20%（不低于3万元），其余的在2年内到位。

一、注册上海婚庆礼仪服务公司所需材料

1、股东的身份证原件和复印件

2、注册资本金额和各股东的出资比例

3、公司名称字号若干

4、公司经营范围

二、注册婚庆礼仪服务公司流程

1、查名 5个工作日

2、验资 3个工作日

3、办理工商营业执照 5个工作日

4、办理组织机构代码证 2个工作日

5、办理税务登记证 5个工作日

三、注册婚庆礼仪服务公司所得证照清单

1、营业执照正、副本

2、组织机构代码证正、副本、IC卡

3、税务登记证正、副本

4、公章、财务章、法人章、股东章

开个婚庆公司需要什么啊

1.核名到工商局去领取一张“企业（字号）名称预先核准申请表”，填写你准备取的公司名称，由工商局上网（工商局内部网）检索是否有重名，如果没有重名，就可以使用这个名称，就会核发一张“企业（字号）名称预先核准通知书”。这一步的手续费是30元。（30元可以帮你检索5个名字，很多名字重复，所以一般常见的名字就不用试了，免得花冤枉钱） 2.租房去专门的写字楼租一间办公室，如果你自己有厂房或者办公室也可以，有的地方不允许在居民楼里办公。租房后要签订租房合同，并让房东提供房产证的复印件。签订好租房合同后，还要到税务局去买印花税，按年租金的千分之一的税率购买，例如你的每年房租是1万元，那就要买10元钱的印花税，贴在房租合同的首页，后面凡是需要用到房租合同的地方，都需要是贴了印花税的合同复印件。

3.编写“公司章程” 可以在工商局网站下载“公司章程”的样本，修改一下就可以了。章程的最后由所有股东签名。 4.刻私章去街上刻章的地方刻一个私章，给他们讲刻法人私章（方形的）。费用大概20元左右。 5.到会计师事务所领取“银行询征函” 联系一家会计师事务所，领取一张“银行询征函”（必须是原件，会计师事务所盖鲜章）。如果你不清楚，可以看报纸上的分类广告，有很多会计师事务所的广告。 6.去银行开立公司验资户所有股东带上自己入股的那一部分钱到银行，带上公司章程、工商局发的核名通知、法人代表的私章、身份证、用于验资的钱、空白询征函表格，到银行去开立公司帐户，你要告诉银行是开验资户。开立好公司帐户后，各个股东按自己出资额向公司帐户中存入相应的钱。

银行会发给每个股东缴款单、并在询征函上盖银行的章。注意：公司法规定，注册公司时，投资人（股东）必须缴纳足额的资本，可以以贷币形式（也就是人民币）出资，也可以以实物（如汽车）、房产、知识产权等出资。到银行办的只是货币出资这一部分，如果你有实物、房产等作为出资的，需要到会计师事务所鉴定其价值后再以其实际价值出资，比较麻烦，因此建议你直接拿钱来出资，公司法不管你用什么手段拿的钱，自己的也好、借的也好，只要如数缴足出资款即可。 7.办理验资报告拿着银行出具的股东缴款单、银行盖章后的询征函，以及公司章程、核名通知、房租合同、房产证复印件，到会计师事务所办理验资报告。一般费用500元左右（50万以下注册资金）。 8.注册公司到工商局领取公司设立登记的各种表格，包括设立登记申请表、股东（发起人）名单、董事经理监理情况、法人代表登记表、指定代表或委托代理人登记表。

填好后，连同核名通知、公司章程、房租合同、房产证复印件、验资报告一起交给工商局。大概3个工作日后可领取执照。此项费用约300元左右。 9.凭营业执照，到公安局指定的刻章社，去刻公章、财务章。后面步骤中，均需要用到公章或财务章。 10.办理企业组织机构代码证凭营业执照到技术监督局办理组织机构代码证，费用是80元。办这个证需要半个月，技术监督局会首先发一个预先受理代码证明文件，凭这个文件就可以办理后面的税务登记证、银行基本户开户手续了。 11.去银行开基本户凭营业执照、组织机构代码证，去银行开立基本帐号。最好是在原来办理验资时的那个银行的同一网点去办理，否则，会多收100元的验资帐户费用。开基本户需要填很多表，你最好把能带齐的东西全部带上，要不然要跑很多趟，包括营业执照正本原件、身份证、组织机构代码证、公财章、法人章。

开基本户时，还需要购买一个密码器（从2005年下半年起，大多银行都有这个规定），密码器需要280元。今后你的公司开支票、划款时，都需要使用密码器来生成密码。 12.办理税务登记领取执照后，30日内到当地税务局申请领取税务登记证。一般的公司都需要办理2种税务登记证，即国税和地税。费用是各40元，共80元。办理税务登记证时，必须有一个会计，因为税务局要提交的资料其中有一项是会计资格证和身份证。你可先请一个兼职会计，小公司刚开始请的兼职会计一般200元工资就可以了。 13.申请领购发票如果你的公司是销售商品的，应该到国税去申请发票，如果是服务性质的公司，则到地税申领发票。最后就开始营业了。注意每个月按时向税务申报税哦，即使没有开展业务不需要缴税，也要进行零申报，否则会被罚款的。