第一种是： 1 早上8:00起床 2 8点半至8:60洗漱 3 8点半至9点早饭 4 9点至10点看书 5 十点至11点写作业 6 11点至12点午饭 7 12点至1点写作业 8 1点至2点活动 9 2点至4点午睡 10 4点至5点做家务 11 5点至6点晚饭 12 6点至7点写作业 13 7点至8点活动 14 8点至9点读书 15 9点至9点半洗漱 16 9点半睡觉 第二种是： ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。 ②分科学习的目的、要求和时间安排。

优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。 ③自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。 ④ 不受家长的教学进度的限制提前系统自学新教材。

⑤ 及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆。 6 独立作业是学生经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。如果按要求抓好以上几个环节，独立完成作业是不困难的。 7 认真分析作业做错的原因，将做错了的作业重新做一遍。 8 经过反复独立思考，如果还弄不清做错作业的原因可请教家长，直至弄懂为止。

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