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每天保证一定的阅读量 每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有 意识地去记忆好的句子 日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感^ 1。细则

（1）听力 ①从special English做起。每天听写1篇。 一定要坚持。 ②每周听一首英文歌曲。具体时间可以自己定。

（2）精读 ①可以学习新概念英语，从初级开始。多背诵课文。 ②重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的 句子。

（3）词汇 系统背诵四级词汇。选用星火词汇书。 每周3个word list，每天20个 单词这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视！ ⑷口语 每天坚持对同事说十句句以上英语常用口语。

（5）语法 主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大 有好处。 当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使 用纸质英文词典。 2。每天计划 早上：晨读。 中午：听的英文歌。 下午：CCTV9英文频道30分钟。 晚上：9 : 00 ~ 11 : 00，背单词，听听力，看语法。 3。 每周计划 周一：主要任务背单词 周二：主要任务背新概念英语 周三：主要任务复习语法 周四：主要任务听听力 周五：主要任务朗读新概念英语文章 周六：主要任务看一部英文电影，英文字幕或无字幕 周日：自由安排 学英语不是难不难的问题，是你肯不肯下功夫的问题！说实话，学好 英语，必然是件苦差事！但，只要你有动力！有兴趣！你就会坚持下去， 一旦你坚持了一段时间，你就会有了成就感，那你自然会有了兴趣！如 此，良性循环！加油！。

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