初中生课外时间计划表怎么写？

[初中学习计划怎么写]楼主，这个很好写，给你个提纲吧！首先，你先写在以前学习中有什么不足的地方，怎样改正。其次，再写写现在你打算怎样学，可以分科写，语文怎样，数学怎样这样就可以了. 给你一篇范文，望有所...+阅读

初中生课外时间计划表怎么写？？

时间事件注意事项计时（分）下午4:30~4:50 吃下午点心饭前要洗手 20 下午4:50~5:30 做老师布置的家庭作业 1. 慢慢写，认真书写； 2. 认真读题，看清楚再动笔； 3. 检查改正错题 4. 要背的课文先读10遍； 5. 预习课文（读2~3遍） 40 没有家庭作业 1. 习字； 2. 做一页口算心算下午5:30~6:00 玩或看电视 30 下午6:00~7:00 吃晚饭 1. 饭前要洗手 2. 早吃完早去玩 3. 正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩 60 晚上7:00~7:30 玩或看电视或看课外书 30 晚上7:30~8:30 做没做完的家庭作业做课外作业准备明天上学的文具家庭作业（预习课文/家听/更改错题）课外作业（习字/口算心算）若全部完成，可提前进入下一项。 30~60 晚上8:30~9:00 看书，看电视 30 晚上9:00~9:30 洗澡看书 30 晚上10:00 睡觉说明： A）下午5:30之前不得看电视，否则取消晚上8:30的看电视时间。

B）提高效率，将有更多的时间娱乐。 C）周五可以在晚上10:30分前睡觉。周六和周日时间事件注意事项计时（分）上午9:30之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手 - 上午9:30~10:30 做没做完的家庭作业做课外作业复习复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字练习：语文卷一份数学卷一份 30 上午10:30~12:00 自由活动 90 中午12:00~12:30 中午饭时间 30 下午12:30~6:00 午睡和自由活动 - 下午6:00~7:00 晚饭时间 60 晚上7:00~7:30 自由活动 30 晚上7:30~8:30 改正上午的错题准备明天上学的文具（周日）若全部完成，可提前进入下一项。 30~60 晚上8:30~9:00 看书，看电视 30 晚上9:00~9:30 洗澡看书 30 晚上10:00 睡觉说明： A）中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。 B）提高效率，将有更多的时间娱乐。

C）周五周六可以在晚上10:30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。

怎样安排初一新生的时间表

6:00~8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。

例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。

8:00~9:00

人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。

9:00~11:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。

13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。

15:00~16:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。

晚饭后到户外活动半小时，调节一下大脑。

19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。

睡觉前把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。

中学生作息时间表

早上 6:25起床

6:40跑步，锻炼（大约二十分钟左右，如果下午放学有时间或者早上不想起太早就可以移到下午放学后）

6:05吃早饭

6:20去学校

中午 12:05 到家

12:30吃完饭睡半个小时

1:00-1:20 这段时间可以锻炼一下什么的，别太累，或者做一些练习题，之后去学校

下午 1.六点左右到家。

2. 写作业，写完作业可以休息一会儿，休息或者玩电脑/看电视/看小说（最长不要超过40分钟）

3.八点半争取把作业写完，写完的话每天给自己安排每科的一定量的练习题、当天学过的科目应适当增加。

4.每天做一张卷子，哪科的都行，做的时候要规定时间，不能看书、笔记，量不用太多，两面卷就行。

5.睡前分出半小时大声朗读英文单词/课文，不会读可以根据磁带、碟片

6.一定要安排时间预习第二天的科目（至少把课本过一遍，把不会的画出来，最最最最重要的是，就算你前一天把内容看懂了，上课也一定要专心听过）

7.十点半上床睡觉，睡前可以听听英语歌/课文，当然偶尔可以偷偷懒听听相声、广播之类的

中学生学习计划时间表

.当你做完每张练习的时候，更正完后，你就要准备一本本子，把你做错的题目都抄上去，把解题的过程都写进去，当然，不是长篇大论的都抄，这里主要强调的是一些数学题，物理题，化学题，和一些其他的选择题这样的，这样对后期的复习会很有效。。2.中考中考，目的都是考课本的知识，所以千万不能脱离课本，你要向外扩充知识一定要在掌握好课本的基础上才去做，否则只会事倍功半。。还有，要注重平时的积累，不要到了临考试才去赶着复习，这样只能靠幸运了！！不要今天去玩一玩，明天去上上网，后天去逛逛街，这样肯定没收获的。要保证每天至少有3小时的学习时间！！3.课堂上要注意老师强调的重点，难点，一旦遇到不懂的知识点一点要研究个明白，千万不能放弃每一个细节，要理解好，掌握每一个知识点。

4.初3其实有很长的复习时间，所以你不必忧虑时间不够，所以要注意劳逸结合，要安排好作息时间。。另外，成绩一般是无关要紧的，还有一年时间啊，勤能补拙，况且你也不拙吧？很高兴看到你有一个志向：考到重点高中，这个好，你有目标，就要努力爬，不要放弃啊，哪里薄弱就要瞄准它，去征服它，记住，没有打不过的困难！坚持下去哦！