高分助急需！谁能帮我做一份心理健康月的计划书

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高分助急需！谁能帮我做一份心理健康月的计划书？

5月15日晚，模具技术系“心海扬帆”心理辅导站以“心灵之约”为主题对各班心理互助员进行第一次培训。

此次培训，我系心理辅导员陈香娟老师着重从以下几个方面与各班心理互助员共同学习讨论：一、强调大学生心理健康教育的重要性，了解我院完善心灵保健的三级网络，要使班级、系部、院心理咨询中心及时沟通、相互反馈信息，形成稳定的学院心理健康教育的预警组织结构；二、对学院刚出台的《学生心理危机干预暂行办法》进行系统的学习，使互助员对心理教育的专业知识有更深刻的理解；三，明确系部心理辅导站的工作职责，尤其对各班心理互助员的工作内容、方法、原则都做了具体的分析，即可以做什么，怎样；四，对各班积极参与近期院、系开展的心理健康月活动做首次动员。培训会上，陈老师还针对某些心理问题进行了具体分析与解释，使各班心理互助员得到了很好的学习。

5月24日下午，我们模具技术系分团委请来了校外专业心理治疗医师张书友先生为同学们作了一个以“关注心理健康，构建和谐人生”为主题的心理教育讲座，有部分其他系部的班主任也参加此次讲座。

张医师列举了日常生活中遇到的一些心理问题，并对人们的心理活动作了简单的分析，深入浅出的让我们了解了心理健康的重要性。

心理健康一直不被人们所重视，说到健康，很多人只会想到身体健康，而忽略了心理健康。近年来，很多大学生为自己的前途、恋爱的失败及个人的某些遭遇而感到困惑，未成熟的心智或多或少会产生一些偏激想法，我们对此应当十分重视。

通过张医师的讲解，同学们对心理健康有了进一步的了解，对各班心理互助员也是更高层面的培训和学习。（关浩先、张立静撰写）

一份以心理健康为主题的班会策划

那就针对大学生的一些心理环境比较薄弱的地方起吧比方面对以后的人生了是否都很压抑是的话可以做些集体的有意义的活动什么都可以都会叫人放松压力比方集体远足带野餐的讲座可以就讨论心理障碍来得以延续比方可以做个心理小测试可以由学生提出一些问题来进行相应的讲座礼拜一可以组织去养老院还有个故事是叫一个老人在养老院墙上的留言要讲给这些学生从而开始进行教育主题你们在父母眼睛里多重要等等礼拜二做些游戏也可以主要以接触社会为主题可以一找一份终点工为题目或者是不给一分钱看谁先从A点到B点可以自由选择和分队礼拜三可以继续做礼拜四呢我实在想不出来了反正记得要针对大学恋爱以及堕胎这个很严重并且对她的未来有危害的社会问题做个主题也就是以恋爱为主题的可以做些问答和心理解答...

需有关心理健康的活动方案及建议最好有创新性

一、指导思想良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。教育部于1999颁发了《关于加强中小学心理健康教育的若干建议》，2002年8月又颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》，青岛市教育局2003年下发《青岛市教育局〈中小学心理健康教育指导纲要〉实施意见》进一步推动本市中小学心理健康的发展。

林崇德先生说：“学校心理健康教育必须是教育模式。”因此，建立符合中小学心理发展特点的心理健康教育模式是目前中小学心理健康教育的一个重要方向。《中小学心理健康教育指导纲要》指出“心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合”。

这正是对过去中小学心理健康教育不足的批评总结，也是今后工作的指导方向。山东省青岛育才中学在全面推进素质教育过程中，将心理健康教育作为推进素质教育的突破口之一。作为学校心理健康教育重要组成部分之一的班级心理辅导活动课程，是我国学校心理辅导工作者近年来在实践中创造出来的一种重要模式，对于推动我国现阶段中小学的心理健康教育发挥了重要作用。

我们从开展初中生心理健康教育形式的角度提出班级心理辅导活动课校本课程的开发与建设。以“活动”为突破口，强调生动活泼的形式，强调学生活动中体验，感悟中提升。研究符合初中生心理发展特点的心理健康教育的校本课程，以提高心理健康教育的效果。

二、课程目标本课程旨在优化教育环境，整合教育资源，开辟初中生心理健康教育的新途径，从而培养学生良好的心理品质，提高心理健康教育的效果。

课程目标：

1、认识自我，能正确客观的评价自我，接纳自己，并扬长避短，充满自信。

2、学会学习，确定正确的学习动机与良好的学习态度，重视发展自己的认知能力，掌握适合自己的学习方法，创造性地对待学习。

3、学会交往，学会交往和合作，培养良好品德，告别少年，迈好青春期第一步。

4、学会生活，养成爱劳动的品质，培养动手能力，培养创造性人格特征。

三、主要内容主要内容包括如下几个方面：

1、自我意识篇：本篇从认识自我、欣赏自我、情绪调节、正确面对挫折等方面开展自我意识和情绪辅导活动。帮助学生愉快地接纳自我、驾驭自我，不断地完善自我。

2、学会学习篇：它着重对学生的观察力、记忆力、注意力、想象力、思维力等智力因素以及学习动机、学习情感、学习意志、学习调控、学习方法和学习策略等非智力因素的培养和训练。

3、人际交往篇：本篇从学会宽容、学会倾听、学会沟通，以及异性同学交往、增进师生关系、学会理解父母、学会与陌生人交往等方面进行辅导，帮助初中生掌握一定的人际交往技巧，形成良好的人际交往能力。

4、生活适应篇：它侧重于青春期适应、升学适应、生活消费等方面。引导学生如何合理消费，如何安排自己的闲暇生活，帮助他们学会自主地选择消费和休闲的方式，并帮助学生了解职业、了解自己的职业能力和职业兴趣。

四、开发过程根据华东师大王斌华教授的《校本课程论》的说法，我们将校本课程的开发过程分为五个阶段。

1、环境分析（2001.10—2001.12）成立校本课程开发小组；理论学习；收集资料：教育部及省市关于中小学生心理健康教育的文件，各种中学生心理健康教育的读本、教材，心理健康教育活动设计方案等。

2、课程目标设置（2001.12—2002.1）根据外部需要及学校内部实际，确定课程设置的目标，编写制定校本课程的内容大纲目录，编写确定校本的编写体例。

3、课程组织（2002.1—2003.1）校本编写阶段：心理教师边实践边编写。

4、课程实施（2003.1—2004.1）进行课程试验，课程的呈现形式为活动课程。

5、课程评价（2004.1—2004.6）根据实际情况，明确课程评价的目标、评价的主体和评价方法，对学生的心理素质的提高程度和课程本身进行评价，最后修订校本课程教材。

五、组织实施

（一）课程的组织

1、课程的呈现形式：活动课程。

2、课程的构成 ①.学生用书。即《心海导航――初中生班级心理辅导活动指南》，初

一、初二各两册。 ②.教师用书。即《心海导航（教师用书）》，初

一、初二各一册。

3、课程内容第一册 ①让我们走到一起来 ②同舟共济——团队合作训练 ③心灵的悦纳——信赖感训练 ④侧目而视倾耳而听——注意力训练 ⑤考考你的眼力——观察力训练 ⑥驾驭中学的学习生活——学会学习 ⑦把握生命的每一分钟——时间管理训练 ⑧校园追星族 ⑨网上世界真精彩 ⑩支起心中的杠杆——自信心训练第二册 ①做个快乐少年——情绪辅导 ②打开记忆之门——记忆力训练 ③让智慧插上翅膀——想象力训练 ④学会承担责任——责任感培养 ⑤朋友一生一起走——友谊观探讨 ⑥园丁桃李师生之情——师生交往辅导 ⑦共谱和谐的家庭乐章——亲子交往辅导 ⑧青春的形象——中学生形象设计 ⑨请爱自己多一点——学会自我保护 ⑩...