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游泳时应该注意什么？游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。 一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，...

游泳初学者应该注意什么？一、合身的游泳衣裤：游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛...

老年人游泳应该注意什么？1、初学游泳的老年人是有一定的要求的，在参加游泳锻炼前一定要进行全面的身体检查，体检合格者才能参加这项运动。千万不要冒险。 2、对于初学游泳的老年人，安全是最重要的，为保...

游泳应该注意些什么？你本来有斑就不要过多的在太阳下晒了，防晒的东西真的是越贵越好，物有所值的。一般情况用什么丁家宜，佳雪，小护士就可以了，如果你游泳要长时间晒就洋买好的防晒的了。 我建议你晚...

游泳的基本常识？游泳运动需要大家了解的知识可不少，如：游泳前大家要做的准备有哪些？游泳时大家要注意些什么？游泳抽筋时大家应该怎么办？等等一系列的问题，足以让刚学游泳的人手忙脚乱，所以要想学游...