下面是小编辛苦整理的关于“考试减压的方法”的一些推荐范文，主要包括：考试前的最佳减压方法，考试有压力吗，送你5个减压方法，快考试了可是状态很不好怎么办等方面内容，值得借鉴。

考试前的最佳减压方法？对于要参加高考、中考的学生来说，眼下已到了复习的决战阶段。复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，每天除了回家复习，哪还顾得上锻炼身体？其实，复习迎考期间同学们更需要...

考试有压力吗，送你5个减压方法？一．创设轻松的环境尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐，晚上看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而能使学习效率提高；另外，做习题时间长了，要注意调...

快考试了可是状态很不好怎么办？给你几个减压的方法 一、 饮食减压法 科学合理的饮食可以保障我们的生理健康，也为超强度的脑力劳动提供能量与物质基础而且食物有直接减轻心理压力的作用。例如，草莓、菠萝、...