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怎样保持好精神谢谢了大神帮忙啊中学生在睡眠时间不足但也无？非常有效的办法应该没有。。不过国外好像有一种喷剂，喷入口腔的，好像很有效的。不过我们哎。没办法用到。 其实上课睡觉是你没兴趣，打不起精神的结果，首先在睡眠充足情况下，看下...

雷锋的钉子精神？雷锋的钉子精神 当雷锋听到有的同志说工作这样忙，实在没有时间学习时，他便根据自己的学习体会，在日记中写下了这样一段话：“有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作...

演讲比赛关于学校教师的奉献精神的五至六分钟演讲时间题目：爱与？地震的那一刻，发生的感人故事太多太多；地震那一刻，许多生命都绽发出最后的耀眼光彩；地震的那一刻，很多老师却放弃了转瞬即逝的逃生机会，用他们的沉着、冷静、机智，甚至鲜血和生命，维...

抖擞民族精神？我们看到：党和国家领导人在灾后的第一时间做出战略部署，第一时间亲赴灾区指挥。 胡锦涛总书记踩着瓦砾察看倒塌的房屋，慰问官兵，看望灾民。 温家宝总理爬上破损的建筑，满含热泪地...

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确定自己的最佳学习时间？确定自己的最佳学习时间 有的人白天精神好，回到家马上变成泄气的皮球，不管三七二十一，马上上床睡一觉再说；有的人习惯三更半夜不睡觉，晚上躲在被窝里听音乐当夜猫子，越晚精神越亢...

全国两会精神心得体会？在议政建言的最高殿堂人民大会堂，不少记者在领取会议文件后，都会抓紧大会开幕前的时间快速翻一遍政府工作报告。第一时间一睹为快，一个直观感受便是：报告问题意识鲜明，讲实际、接...