人的记忆力到底能记住多少东西

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人的记忆力到底能记住多少东西

人的记忆能力有多大！美国麻省理工学院科学家的一份报告说：假设你始终好学不倦，那么，你脑子一生储藏的各种知识，将相当于美国国会图书馆藏书的五十倍。据说，该图书馆藏书一千多万册，也就是说，人的记忆容量相当于五亿本书籍的知识总量。还有人估计，全世界图书馆藏书七亿七千万册。它们所包括的信息总量共有四千六百万亿比特，这正好和一个人脑所能记忆的信息大体相当。并且，人的记忆可以保持七十到八十年以上。

一、增强记忆能力的简单方法

（一）回亿一天的细节这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。.上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。.通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。.从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。.然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。.想像你的一整天是一盘电影胶片，现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话，就与看倒着放的电影一样，假如这样，你是观众（也是回忆者），倒着回顾你一天中的每一时刻。诸如：我正躺在床上开始回忆我的一天。我从浴室走到床边。我从梳妆台走到浴室。我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。我从起居室走进卧室，站在梳妆台旁。我关掉起居室内的电视和灯。我坐在自己喜欢的椅子上，翘着脚，看。在此之前，我透过窗户，看到一轮圆月从天边冉冉升起。 …。这样一步步地倒着回顾你的一天。你可能会发现，在时间上离现在越近的时刻，其细节的东西记得越多；而一天中早些时候发生的事，其印象最仓促，最短暂。

（二）画地图炼记忆找一份市内街道图，选取一个小区，划一个圈圈上十多条街道，然后用观察看图3分钟。使用定时器以保证时间的准确。合上图不看。定时1分钟。根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。不断练习直到能在不超过60秒的时间里精确地画出此图。再将市内街道图扩大圈定范围到二十多条街道，再用3分钟观察此图后，合上图不看。定时1分钟。根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。不断练习直到能在不超过90秒的时间里精确地画出此图。

（三）永远不会忘记的面孔每天一次，随意选一件物体，一幅画片或一个人，仔细观察2分钟。移开视线，画出刚才观察的对象。一天结束时，不看此画，根据记忆再画一张。每天换一个观察对象，持续一周。然后，把这些画放起来，根据记忆重画。注意先后画的图像之间的差异和不同之处。坚持些方法几周，直到一周结束时能准确在重新画出该周内每天画的图画。

（四）如何记住你的旅游鞋.找一双鞋，最好是你自己的旅游鞋。仔细研究5分钟，仿佛你从未见过这样的鞋。记住，你正努力将所看到的一切存到记忆当中，所以要看仔细了。.5分钟之后，把鞋收起来，回忆你刚刚看到的一切。你已经忘掉了多少？歇息片刻。.15分钟之后，回忆上次对鞋子的记忆，又忘掉了多少？.当你回忆上次对鞋子的记忆时，要记住15分钟之后你还将对这次记忆进行回忆。休息片刻。。15分钟之后，回想上次对鞋子的回忆。这回你对上次的记忆忘掉多少？

二、通过音乐获得超级记忆力当你需要研究和学习某一特别的知识体系，比如外语。备试材料，或任何你希望理解的新的、复杂的东西时，就进行这种锻炼。进行这种锻炼时：一方面您放“巴洛克式”的音乐，使身心放松，不断的放听；同时，另一方面，你需要有人大声向你读出材料，或者事先你自己将声音录制下、或放映的光盘英语文章和单词等来作好准备后，来放给自已听。比如你想掌握更多的外语词汇，或者提高母语的遣词造句能力，就可这样提高记忆力。

给领导送礼怎么送送多少合适

5个都送你送的起吗？你知道谁谁又有矛盾？一起送合适吗？送多少算送到位了？这种事情百般努力比不上一句阴风鬼火的，操作不好不如不操作，以我的经验跟你简单谈一谈：

1、一定要做到专攻一点，找一个说得上话或者相对熟悉的，一步把他搞定，这里面有个原则：送老子不如送老婆，送老婆不如送儿子，送儿子不如送全家。大红包，笔记本电脑，高档化妆品，dior真我，随你发挥了，但是来意一定要表达清楚，就是你想为你老公谋这个职位，而你老公工作勤勉，年纪不小，也实在需要这个机会。记住，专攻一点，然后争取到这个人的支持，关键是要这个人帮你指点一条明路。这才是最关键的。到时候该送谁，该怎么办都不需要自己乱想了，懂我意思吗。

2、你老公工作阅历和成绩到底在什么成色上，这个一定要准确把握，如果还有欠缺，那么现在行动也不算迟，你应该保有的心理底线是至少下次一定要上，不要盲目的把目标寄托在这一次上，不然临时抱佛脚。。。领导吗，最讨厌有事有人无事无人的人了。当然咯，如果是在吃水线上，那么就力争这一次搞定。

3、感情牌送多少也比不上好感情的，没感情从现在起培养感情，有感情就朝海枯石烂里弄，从领导家属入手，尽量调动自己的社会资源看能不能帮领导解决一点实际问题，带领导家属出去玩，一起麻将，怎么做自己可以掂量，但路子就这个路子不会错的。自己一定起点要高，别一副家庭妇女的样子出去没人愿意和你一起玩的，气质搞好点，该吹的牛比含蓄点全部吹出来。大概就这么回事，可操作起来都不容易，反正最关键的一点是对你老公要加强要求，他自己业务和人缘不硬的话——要知道有的时候，有的人是帮也帮不上的，所谓烂泥扶不上墙，当然我相信你老公肯定不是这种情况，我只是担心你因为老公还可以，就放弃了走门路通路子的欲望——这也是绝对不可的，社会不同了，有能力更得搞搞这一套。

请问Ipod如何只是添加歌曲而不同步？？？？

从 1。如何防止iPhone链接电脑自动同步将iPhone连接到电脑，打开iTunes（如果没有自动打开），在iTunes中，从边栏中选择iPhone，然后点按“摘要”标签。取消选择“连接此iPhone时自动同步”即可。如果是一次性阻止iPhone同步，可以打开 iTunes。然后在将iPhone连接到电脑时按住Shift-Control(PC上)，直到看到iPhone出现在边栏后，iPhone就不会自动同步了。如果是需要阻止所有iPhone的自动同步操作，在iTunes中，选取“iTunes”>“偏好设置” （在 Mac 上）或“编辑”>“偏好设置”（在 PC 上），点按“同步”并选择“停用所有iPhone和iPod的自动同步”即可。这样选择，即使在“摘要”面板中选定了“连接此iPhone时自动同步”，iPhone就不会自动同步了。 2。在新电脑里Itunes的资料库里的歌怎样只是添加到Ipod里？首先下一个叫itunes的软件，这个在上就有的。

你的iTunes是用来管理的你的iPod里面的歌曲和视频，照片等一系列信息的。 iTunes对你来说只是显示你的歌曲的地方，并不是存储歌曲的地方，这个要记住。保证iTunes是最新的。把歌曲添加到iTunes里有两种方法，一种是把在iTunes的左上角有个“文件”，里面选择“将文件添加到资料库”，然后可以选择歌曲了，这个你肯定会。还可以选择“将文件夹添加到资料库”，这个只是批量添加用的。另外一种方法比较直接，点一下左边“资料库”下的“音乐”，然后通过“我的电脑”什么的找到你的歌曲，选上，点住了，拽到右边的大窗口里就好了。然后连上你的ipod，歌曲也有两种方法传输。一种是“同步”，点一下左边“设备”下的iPod图标，在右边的大窗口里有“音乐”选项卡，然后点一下“同步音乐”的那个对勾，再选择右下的“应用”就可以了。

另一种是手动管理，还是选择iPod图标，然后在右边就会有“手动管理我的音乐和视频”，选上，点应用，然后把把你资料库里的音乐选上，往iPod图标上拽就可以了。到此所有的方法给你解释完了。。