长久吸烟会得乳腺癌么

[学生吸烟检讨书]敬爱的学校领导: 我是计算机系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。早在我踏进校门...+阅读

长久吸烟会得乳腺癌么

根据科学家对日本中年女性的调查结果，主动和被动吸烟会增加绝经期前女性乳腺癌的发病危险，但是不会对绝经期后的妇女产生这样的影响。研究人员认为，绝经期前妇女体内存在较高水平的雌激素，雌激素能够与象烟草这样的致癌物之协同作用促进乳腺癌的发生。在本研究中，来自日本东京国家癌症研究中心的Tomoyuki Hanaoka等人调查了22,000名1990年研究开始时年龄在40到59岁之间的妇女，了解吸烟与乳腺癌之间的相关性。到1999年底，共有180名妇女发生了乳腺癌。科学家在本月出版的《国际癌症杂志》上报告了上述研究结果。在所有妇女中，有5.7%的人是吸烟者，有1.7%的人曾经是吸烟者，有92.6%的人从未吸过烟。在从不吸烟的人中有69%的人有被动吸烟的经历。与那些从未主动吸烟和被动吸烟的人相比，已经进入绝经期，而且曾经吸烟的人发生乳腺癌的危险性增加3倍。

在绝经期后妇女中吸烟并未造成乳腺癌的发病危险上升。绝经期前的妇女被动吸烟后发生乳腺癌的危险性增加了2.6倍。研究人员总结认为，这些研究结果显示，不管是主动吸烟，还是被动吸烟都会增加绝经期前妇女乳腺癌的发病危险。他们认为，主动和被动吸烟都是预防乳腺癌的对象。

女人为何担忧婚姻的长久度

心理学家解析在一次专门针对女性的调查中，调查结果显示“最感兴趣的心理问题”排在第一位的就是“对婚姻是否长久的担忧”首先，女性的担忧来自于婚姻中的现实状况。据2008年全国妇联婚姻法修订大型民意调查报告测算，中国有婚外性行为的占人口总数的8.2%，即约有1亿人有婚外性行为，外遇已经成为婚姻中的致命暗礁。但是，由男人挑起的婚外恋的比例是女人的3倍。所以，女性比男性更担心婚姻的未来是符和逻辑的。其次，进化心理学认为在很多物种当中，雌性对后代的投资要远远高于雄性，我们人类也是如此。男性对后代生殖的投入仅仅是几分钟，而女性则需要十月怀胎，给孩子哺乳，孩子出生三五年的照顾。谁对共同事业的投入越大，谁就越忠诚，这也是为什么女性更倾向于询问“永远究竟有多远”的原因。

同样，为了生殖利益的最大化，男性希望能得到更多的与异性接触的机会；而女性为了孩子的养育和自身的安全，倾向于一段稳定的婚姻关系作为保障，这也注定了女性更多关注婚姻的未来。最后，两性心理学研究表明，男人自我价值感来源于自我定义，具备“工具性心理特质”。所以男性较重事业成就、办事能力、职位多高、薪资多少等等，男性借助事业的成就和他的能力来建立自尊心，而婚姻家庭只是男人生命的一部分。因此，男人一般很少主动去改善关系，或比女人更容易结束一段关系。而女性自我价值感的来源是爱的关系，具备“情感性心理特质”。所以女性较看重亲密关系、以爱的连结来证明自己的价值，婚姻家庭常占生命的大部分。因此，世界上绝大多数关于两性关系的书是女性写的，80%的购买者也是女性。

在亲密关系中动情容易、痴情难，相爱容易、相守难。作为婚姻中的双方，要维系一段和谐的关系，需要双方的共同努力。夫妻双方都要了解对方的性格特点、情感需求、原生家庭的文化等等，去共同为情感账户存款。情感账户如同真正的银行账户一样，投入的越多，能支取出来的就越多。为了在亲密关系的情感账户中存款，双方需要学习一些关系保持的策略，做出相7a686964616fe4b893e5b19e31333332643166应的行动和活动。男人要捧，女人要哄，男人要崇拜，女人要宠爱。男性要理解女性对关系的渴求，主动去给予满足和承诺。女性要理解男性的情感需求，给予相应的肯定和支持。夫妻双方要共同以友善而愉快的行动，尝试使双方的交往成为享受；鼓励对方表露思想、情感，讨论彼此关系的质量、期望；向对方表达爱意和忠诚，强调承诺；花时间在一起共同活动等等。

这样才能远离婚姻的暗礁，创造美满长久的婚姻生活。

对女性来说国内外职场环境有多大差异

目前我国男性和女性就业和晋升机会是否平等？为什么人们对“男性任主职、女性任副职”更为认同？对于性别职业发展问题人们在主观认知上存在怎样的差异？应如何充分发挥女性人才潜能？最近出版的《亚洲女性论坛报告》发布了 “职场环境与性别职业发展”调研，将帮助我们了解职场环境对女性职业发展的诸多影响。魏国英，北京大学中外妇女问题研究中心常务副主任、编审。在国内目前有关职场环境对女性职业发展影响研究较少的情况下，一直关注该问题的魏国英和她的团队通过网络调查的形式，对此进行了调查分析。在“最难就业季”到来时，本刊特邀魏国英从职场环境谈女性职业发展遇到的挑战，并提出相关建议。记者：在“最难就业季”里，我们除了关注就业性别歧视，还想特别了解一下职场环境对女性职业发展的影响。

最近出版的《亚洲女性论坛报告》发布了北京大学中外妇女问题研究中心所做的 “职场环境与性别职业发展”的调研，您能简要介绍一下这份报告吗？。魏国英：应该看到，在国家政策支持和引导下，进入21世纪以来，我国女性就业率一直比较稳定，并出现了在新兴的金融等行业女性从业比例上升等积极变化。但从总体上看，女性在就业的行业、职务、收入水平和发展机会方面与男性仍存在明显差异。为更好地探讨这一问题，北京大学中外妇女问题研究中心和亚洲女性发展协会组织实施了“职场环境与性别职业发展”网络问卷调研，从 “职场性别生存状态” “职场性别选择倾向”“职场性别晋升与发展状况”进行调查，以期了解职业领域性别平等的现实状况和职场中两性的感受与愿望，成果报告在“亚洲女性论坛”上发布。

此次调研回收有效问卷1760份，其中女性填答者占76.2%，年龄段主要集中于21岁~40岁，受访者来自各行各业。从这个调研中，我们可以看到，女性在职场中的发展整体而言还是比较乐观的。但职场环境对女性的职业发展还有许多不利的影响，制约着女性人力资源作用的充分发挥。记者：总体而言，人们认为目前我国男性和女性就业和晋升机会是否平等？魏国英：从调查结果看，大多数人认为两性在就业和晋升机会上是“不平等”的（占74.9%）。分性别看，女性认同率高达77.6%，高于男性的66.3%。这说明，女性更直接地感受到了就业中的机会不平等。更为重要的是，多数男性认为招聘和领导分配任务时，并不考虑性别，自己在劳动力市场上得到更多的机会和收益归因于自身的能力；而女性则更倾向于将自身在劳动力市场上的低竞争力归因于两性被不公平对待，认为与能力无关。

这种分歧，影响两性对改变职业性别结构现状达成共识，影响男性参与推进男女平等的热情，这对于女性职业发展无疑是一种钳制力。记者：我们注意到，有超过一半的被调查者表示可以接受“男女同工不同酬”的现象。您怎么看待这一结果？魏国英：在我们的调查中，有10.9%的人认为“男女同工不同酬”现象“很正常”；还有高达40.9%的人认为“不公平，但可以接受”；而且男女两性对此问题的看法基本一致。对此，我们认为：男女两性虽然都认为“同工不同酬”是不公平的，但从历史传统和现实生活的一些角度看，又觉得它的存在具有某种“合理性”。这种“合理性”或许来自人们根深蒂固的“男强女弱”的性别观念，认为男性的劳动更具有市场价值；或许来自现实婚姻市场和家庭分工，认为男性要承担比女性更多的家庭经济负担；或许来自两性不同的性格，男性更强势，女性更容忍谦让。

这个现象需要引起重视并加以探讨。但不管如何，从社会发展和公平公正的角度出发，“男女同工不同酬”都必须废止，对此，应从法律和制度上加以严格规定和落实，并加大舆论宣传的力度和导向。记者：在“职场性别选择倾向”的调查中显示，人们对“男性任主职、女性任副职”更为认同，请您具体说明并分析造成这一现象的原因？魏国英：我们从调查中发现，希望领导、副手和晋升者为男性的比例远远高于希望是女性的比例。可见，在职场上人们更信任男性，而对女性的能力往往持有怀疑态度。通过与被调查者性别、年龄、教育水平的交叉分析，还获得了以下信息：其一，越是年轻人，越倾向于性别比例协调或越倾向于选择女性做领导和副手；相反，年龄越大，越倾向于选择男性做领导和副手。

对此，从积极方面考虑，可能是年轻女性整体素质提升，加之性别平等观念逐渐深入人心，易于接受新事物的年轻一代更多地抛弃了对女性的歧视；但在老一代中，固有的观念还难以改变。而从消极方面考虑，或许是大力倡导的性别平等虽然影响了许多年轻人的思想观念，但并没有从实质上提升女性在劳动力市场中的价值。其二，虽然多数被调查者都希望男性做领导和做副手，但细分起来，希望领导是男性的占56.4%，是女性的只有6.4%；而希望副手是男性的占43.8%，是女性的则为20.2%。也就是说，希望副手是女性的人更多。这从一个角度折射出人们对职场中性别层级的看法，即认为男性更适合做主要领导工作，女性更适合做辅助工作。同时，数据显示，人们的这一认识和男女两性的现实职业、职位存在着正相关性，男...

鼠标手是一种什么职业病

在临床上是神经卡压性疾病的一种，称为“鼠标手”，学名叫“腕管综合征”。诊断手腕神经受损 “腕管综合征”的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。 “鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。处方正确使用鼠标、键盘预防“鼠标手”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，如握着鼠标或打字等，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。另外，鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。 “鼠标手”早期症状比较轻，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻，这时需要休息。必要时可用木板等方法将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善症状。提醒容易遭“鼠标手”袭击者现在越来越多的人每天会长时间地使用电脑，使“鼠标手”等神经卡压性疾病成为一种日渐增多的文明病。

此外，随着开车族的增多，开车时间过久、握方向盘方法不当等也成为手腕受伤的主要原因之一。研究发现，教师、记者编辑、装配工等腕管综合征的发病率也很高。风湿性关节炎、糖尿病、高血压、甲状腺功能失调以及怀孕妇女等得病的几率也比一般人要高，需要引起重视，及早防护。链接常用电脑注意保健电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西。否则易造成消化不良。因为电脑操作时的高度用脑，会使胃肠因缺血而影响消化功能。电脑操作者在屏幕前工作时间过长，眼睛视网膜上的视紫红质会被消耗掉而影响视力。因此，电脑操作者应多吃胡萝卜、豆芽、白菜、桔子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等富含维生素A的食物。另外，多喝茶，茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质，对人体有益。

要保护好视力，还要注意用眼卫生，经常远眺和做眼保健操，同时要保证充足的睡眠。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源最好来自电脑使用者的左边或右边为好。操作电脑时坐姿要正确舒适。电脑屏幕的中心位置宜与操作者胸部在同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。电脑房要定期清除粉尘及微生物，清扫时最好用湿布，不要让尘埃随风飘。电脑房要合理调节风量，保持室内空气新鲜，减少电子辐射等对人体的危害。电脑操作者还应经常洗脸和洗手，保持皮肤的清洁。因为电脑屏幕表面存在大量的静电，其集聚的灰尘可转射到操作者的脸和手等皮肤裸露处，如不经常清洗，时间久了，易发生斑疹、色素沉着等皮肤疾患。

在操作时，人体与电脑屏幕应保持一定的距离，与电脑后侧和两侧的距离不应近于100厘米。警惕鼠标潜在的危害！随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。警惕鼠标潜在的危害！提醒：用鼠标小心“鼠标手” 鼠标比键盘更易伤害手 “鼠标手”早期的表现为：手指和腕关节疲惫麻木，有的关节活动时还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”症状，但其累及的关节比腱鞘炎要多。专家认为：鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女性，其发病率是男性的3倍。

“鼠标手”只是局部症状，如果鼠标位置不够合理，太高、太低、或者太远都可能继发产生颈肩腕综合征。应对策略：终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。>>>>五分钟手操赶走鼠标手鼠标放桌面上有害健康医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角...