首先，我犯错了，我犯什么错了，一定要深刻认识自己的错误，要不然就不叫检讨了。

其次，我犯错期间做了什么事情，为什么耽误了本应该做的事情。这件事情重要吗，相比之下，是否忘记了孰重孰轻。

再次，深刻自我反省，我做错了，我应该怎么样才能改正并且接受教训，以后不会再犯类似的错误了。我深刻认识，我应该怎么样，不应该怎么样，为什么会这样？

最后，总结性发言：我深刻认识到，这样子是错误的，我保证不会再有这样的事情发生。我保证，以后我该怎么做。

其实，检讨的过程就是认识自己的过程。