世界精神卫生日广播稿

[爱护校园卫生广播稿]尊敬的教职员工们、亲爱的同学们：我校作为一所培育了无数国家栋梁和社会精英的世纪名校，有着与百年名校相媲美的花木繁茂、碧草如茵、巍峨殿堂的幽雅美丽校园环境。近年来，学...+阅读

世界精神卫生日广播稿

各位老师、同学们大家好！很高兴能够通过广播与大家一起交流关于心理的话题。每年的10月10日，是一个重要的日子，除了签订了关于国共合作的“双十协定”，它还是“世界精神卫生日”， “世界精神卫生日”，顾名思义，它是一个关注人的精神世界，呼吁我们保护心理健康的节日。世界精神卫生日的由来： 1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告，这一报告受到了国际社会的重视。1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。至今为至，已先后举办了10多届活动。下面我们来看一下每年的活动主题 ·1996年的主题是：“积极的形象，积极的行动” ·1997年的主题是：“女性和精神卫生” ·1999年的主题是：“精神卫生和衰老” ·2000年世界卫生日的主题是：健康体魄＋健康心理＝美好人生 ·2001年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康 ·2002年世界精神卫生日的主题是：精神创伤和暴力对儿童的影响 ·2003年世界精神卫生日的主题是：抑郁影响每个人 ·2004年世界精神卫生日的主题是：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为 ·2005年世界精神卫生日的主题是：身心健康、幸福一生 ·2006年世界精神卫生日的主题是：健身健心，你我同行 ·2007年世界精神卫生日的主题是：健康睡眠与和谐社会 ·2008年世界精神卫生日的主题是：同享奥运精神,共促身心健康 ·2009年世界精神卫生日的主题是：初级保健中的精神健康：加强治疗和促进精神健康心理健康的标准我们都知道，健康不仅仅包括身体的健康，而且也包括心理的健康，并且因为心理问题到心理诊所寻求心理帮助的人也越来越多。那么怎么样才算是心理健康呢？所谓心理健康，其实一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。心理健康具有下面7个具体的标准。理解自我，悦纳自我有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。孔老夫子说过：“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，接受自己，我们才有可能是幸福的，是健康的。 了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。接受他人，善与人处 人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。正视现实，接受现实 我们可能没有出生在一个富贵的家庭；我们的工作可能也不尽如人意；我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微；我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话；我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。 承担责任，乐于工作除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。儿童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承担家庭和社会的重担，在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣。所以，失业给成人的打击不仅是经济上，而且是心理上的，它会使人丧失价值感，带来心理危机。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。意大利著名画家达?芬奇说：“劳动一日，方得一夜安寝；勤劳一生，可得幸福的长眠”。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。能适当地表达情绪情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。  健全的人格 人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。 有一则印度谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。心理行为符合年龄与性别特征人的心理行为表现是与人的不同阶段的生理发展相对应的，不同的年龄阶段往往具有不同的心理行为特征。如果一个人的心理行为，经常严重偏离自己的年龄和性别特征，这意味着心理发育有问题。 ·2010 年世界精神卫生日主题是：

一、主题：沟通理解关爱心理和谐健康

二、宣传口号

（一）儿童青少年：赞扬鼓励快乐成长。

（二）职业人群：坦诚互信惬意工作。

（三）社区人群：理解关爱邻里和谐。我校心育活动中心为迎接2010年世界精神卫生日，特策划了以下宣传方案，帮助大家了解精神卫生日知识，并学会利用这些知识去促进心理健康，方案如下： 1，鼓励全体同学和老师将QQ个性签名更改为：世界精神卫生日，关注心理健康，成就你我幸福； 2,编辑《心桥》世界精神卫生日专刊，并于10月10日之前发放到师生手中，借以帮助大家更好的了解精神卫生日。 3, 倡导各个班级开展以“敞开我的心扉”为主题的班会，在班主任的带领下，鼓励大家说出自己的心声，吐出自己的烦恼，让大家来帮助你、支持你，借以促进班级和谐，提高大家的心理健康水平； 4, 与学校广播台联系，确定于10月4日至10月10日播放关于世界精神卫生日的基础知识，供大家了解和讨论交流。最后：希望我们的付出能够为大家带来帮助，祝愿大家都拥有一颗健康的心灵。