[经霜的历程]文章标题:经霜的历程 坦然一想,东,只是一段经霜的历程.勿须回避,也无法回避.高山,大河,诗歌,万千生命,都无法回避去接受一场冷峭的见证.在铺天盖地的冰雪里,去见证我们的脚印是否能延伸...+阅读
关于bb霜与隔离霜的使用
① B.B霜 是Blemish Balm的简称 BB霜原来是对剥皮或美白(增白)后,受损和损伤的皮肤保护和修护使用的再生霜,因此对皮肤的问题给与及时迅速的改善,能够改善和弥补皮肤的缺点,因此而得名叫BB霜。 BB霜的颜色成分并不是化工色素而是天然成分,所以化妆后持久体现(演绎)妆面润泽自然,毫无浮妆,越来越紧紧贴合肌肤,缔造细腻自然,清新润透的妆面。 BB霜作为膏霜型产品无油光和油腻感,所以不再需要使用粉类产品来修饰。而且能有效遮盖皱纹和粗大毛孔,使肤质变得细致嫩滑。 BB霜是具有美白机能的再生霜。由此只用一个BB霜,抵御紫外线效果,底妆效果,遮盖缺点等效果。所以对现代繁忙于创业的职业女士的选择佳品。 说简单一点,就是"伤痕保养霜", ② 修养隔离霜 英文名字叫Age-Fighting Foundation 从英文字面上解释应该是:在您的脸部皮肤上建立一种成熟的基础,局部涂抹后,可形成透气薄膜,在使肌肤自由呼吸的同时,具有防风、防沙、防外界侵蚀的隔离功效。 因此修养隔离霜基本功能应该是:修颜、隔离、滋润、保湿。使用后,可以使肌肤无暗沉、无色差,形成肌肤亮丽,滋润细致、自然晶莹、丝般水嫩的肤色。 一般修颜隔离霜含有如下成份:乳木果油、角鲨烷、透明质酸、维生素E、二氧化钛、氧化铁。 这些成分的主要作用是:
1、精选的油脂、粉质和肌肤可以完美贴和,持久保持上妆时的靓丽效果。
2、遮盖性细微粉末,可淡化皱纹和毛孔,调整面部肌肤暗沉、凹凸不规则的状态。赋予肌肤淡淡的粉红,令肌肤质感细腻,从里到外呈现健康肤色。
3、蕴含生物透明质酸,保湿,防止水份、养份的流失。
4、涂抹后形成细微透气薄膜,在使肌肤自由呼吸的同时,具有防风、防沙、防外界侵蚀等隔离作用。 使用方法:在使用基础日霜(乳液)后,取修颜隔离霜适量于面部中央,用指尖或海绵扑,均匀向外涂抹。 在目前春天多风多沙的季节,正是使用修颜隔离霜的时候! 【润色隔离霜使用小窍门】 一般来说,市面上的润色隔离霜,多数是推出白色、绿色、紫色三种色系,白色适合所有肤色使用,可以局部使用创造脸部立体感,或是全脸使用让肌肤显得白皙;绿色适合容易泛红的肌肤,以补正肤色;紫色适合脸部显得暗沈者或蜡黄者,可以中和蜡黄成为粉嫩肤色。 其它尚有: 粉红色-适合脸部肌肤较白皙者,能创造红润感。 珠 光-能在整脸聚光,呈现白金光泽的立体感。 黄 色-用来修正不均匀的肤色,可以让黄色肌肤更自然。 蜜桃色-可修饰脸部及眼周的黯沈。 润色隔离霜除了全脸使用外,珠光或白色可拿来作为局部打亮,深咖啡色可用修容,绿色可用来打在泛红痘疤,黄色可打在眼下修饰咖啡色黑眼圈。 推荐: Gelatin格蕾缇 特殊净白透气隔离凝胶(靓肤色) MUSEUM美素 水凝美肤隔离霜 (淡绿色) CHCEDO自然堂 修颜美白隔离霜SPF12[淡绿色] Amitabha 安婕妤防护隔离滋养霜(日用) 30ml LACASTA 第一元素雪氧净化隔离霜 给楼主一点 护肤心得 心得一:补水秘诀 春季是一个转换天气的季节,皮肤会略显干燥且容易过敏,美钿认为一进春季就应即使更换护肤品,以补水产品为主,品牌可以选择日本或瑞士的牌子。每个礼拜固定去除面部角质,这样才可以让保养品更好的吸收。一般人也不需要花太多钱去买去角质产品,DIY是一种很好的方法,比如橄榄油加适量砂糖搅拌按摩脸部及鼻翼可以去黑头,脱脂奶粉加蜂蜜、蛋青敷于面部当做面膜去除多余油份等等,都是不错的选择。 心得二:做足防晒工作 千万别小看春天的紫外线,想要夏季做一个美白水美人,现在就要做好防晒工作,出门前记得要涂隔离霜,下班一定要用卸装产品先卸除隔离霜,再用洗面奶彻底洗净,以免防晒隔离栓霜残留面部,导致皮肤发黄、发暗。 >>>>编辑推荐:袁立:小女子养出丝绸肌肤来 心得三:全身皮肤SPA 上面说明的DIY去角质同样适用于全身。背部及腿部皮肤常常会出现皮屑,其实大部分原因是因为换季出现的角质及死皮,每个礼拜都应做一次全身SPA,先热蒸或用微热的水浸泡身体至少五分钟,再涂上去角质或磨砂产品彻底清洁,最后再用清水洗净,涂上保湿身体乳,保证全身上下滑溜溜。 心得四:由内而外食补 春季皮肤比较敏感,千万记得忌吃辛辣及油炸食品,要不然痘痘、黑头会毫无顾忌地“攻占”你的脸颊甚至背部。所以要让全身上下都“水分充足”,当然要多吃瓜果蔬菜,多喝汤水,就算忍不住想吃肉,也只能浅尝即止。 >>>>编辑推荐:梁咏琪清透美肌独门秘笈 心得五:做有氧运动 请即刻告别冬季臃肿的身材,走出户外,开始做一些有氧运动,古人说:饭后百步走,活到九十九。真的不假,如果你是上班族,没有时间定时去健身房,那就在每天中、晚饭后走上至少20分钟的路,消化一下,免得脂肪囤积。当然如果可以配合跑步、游泳等一些运动,效果自然会事半功倍噢!
工作总结怎么写呀
所谓总结,就是人们对已经做过的事情,通过系统的回顾和认真的分析,把实践过程中的情况集中起来,使之系统化、条理化,找出经验教训,将感性认识上升为规律性的认识。这种认识的过程实际上是人们对已经进行的社会实践所作的回顾性的考察、检验,把这种考查和检验的结果写成文章,就叫“经验总结”简称为“总结”。 从性质上看,总结主要可分为两类:综合性总结和专题性总结。 综合性总结往往涉及一个单位或一个部门各方面的工作,其内容比较广泛,既有工作、又有具体的经验教训和今后努力的方向,这是全面的工作总结。 专题性总结是对一个问题、一项具体工作所进行的总结。弄清总结的不同类型主要是为了帮助我们写好总结。如写综合性的总结就应该体现整个工作的全过程,要从整体着眼,对基本情况、工作任务、进程、措施、效果等都要有所阐述。当然这也不能面面俱到,而要突出主要工作,重要经验,做到有主有从,点面结合。 写专题性总结重在总结专项工作,与此无关的情况则应从略或根本不涉及,做到中心明确,重点突出,不节外生枝。如果写个人总结,不论是综合性的还是专题性的,则就着重写个人收获体会、经验教训,至于工作任务,进程、措施等只取与个人感受有关的部分,其它可从略。 每年年终时候写的那份总结习惯上称为年终总结。 年终总结的写作要
1、总结的内容和材料。写一篇总结要有具体的内容、充实的材料。既要有实践的情况反映,又要从实践过程中揭示问题的本质,做到有材料,有观点,有分析,有概括,能说明问题,解决问题。总结的内容要考虑三点:第
一、要有相对的完整性。一般的总结要有情况概述。第二,要有一定的针对性。写总结都要有明确的目的。第三,要有启发性。一篇总结给人启发越大,它的作用也越大,价值也越高。是否具有启发性,关键在于能不能提出深刻而具有普遍意义的见解,揭示某些规律性的东西。 写总结要注意掌握如下材料:
(1)要掌握概况材料;
(2)要掌握背景材料;
(3)要掌握典型材料;
(4)要掌握数字材料;
(5)要掌握群众反映。材料是形成观点的基础,没有材料的观点是架空的、抽象的。在总结中恰当地引用一些具体、生动的材料,可以增强总结的生动性和说服力。
2、总结的结构形式。一般说来,总结的结构有相当稳定的格式,人们常常按照“
一、基本概况,
二、主要经验,
三、努力方向(或存在问题)”三大项目组织内容,即一般通行的“三段式”结构法。但这种结构方式并不是唯一的,有的只分两部分:
一、概、况;
二、经验。有的分四部分:
一、指导思想,
二、方法措施,
三、成绩经验,
四、问题教训。 如何写好年终总结
一、标题要对。 标题是文章的眼睛。一般总结虽没有发挥的余地,但一定要写全面。 部门总结的标题:部门名称+年度名称+总结,
1、2项可互换;如《营销部2007年度工作总结》; 大公司总结的标题:关于+公司名称+年度名称+本文内容+总结,如:《关于金宇公司2007年度营销工作的总结》,比较全面了。 标题规范了,一便于存档,二便于查找,一举两得。
二、引言要精。 引言应短而精,官话、套话要少。 部门总结引言:如:李总: 现将营销部2007年总结报上,请批示。 大公司业务总结引言:如:公司领导: 2007年,在公司各级领导的亲切关怀和正确领导下,在公司各部门的积极支持下,在营销部全体员工的共同努力下,我们取得了三方面的成绩:成功实现了年营销任务5000万元,达到了历史最好水平;成功开发了两个年销售收入在500万的大客户,为明年销售收入上一个新台阶打下了良好的基础;成功地进行了全员营销培训,营销人员的基本素质得到了断面的提高。下面将分四部分向领导汇报。 若总裁太忙,一看引言就知道你的主要工作成绩了。
三、总结要全。 总结主要分两大部分,第一部分是总结,第二部分是特点。 总结部分要全面。把各级领导的关心、兄弟部门的支持、员工们的努力和部门的主要工作要写全面,但一般不要超过5点。 特点是本年度、本文的精彩之处,与往年的不同之处,本部门主要的、重点的成绩,一定要认真写好。 特点不要超过三点,多了就不是特点了,别人也不容易记住。
四、不足要准。 一年工作一定会存在一些问题、不足和遗憾,一定要找准写好。特别是要把领导认为存在的问题、员工感觉存在的问题和阻碍公司发展的主要问题要找准找对,深刻反省,写深写透。 不足一般不超过3点。
五、改进要实。 针对成绩、特点和不足、问题,明年应怎么办?这点一定要写好。要有具体的办法和措施、步骤。要事先征领导和员工的意见,本部门要组织好学习和讨论,制定出的改进计划要得到领导的中肯和员工的认可。(小部门总结可简单些) 总之,文章写作有八股,功夫诗外无止境。光看笔头生花、没有扎实的工作、没有认真的调研、没有准确的分析是写不出好文章的。但干好了没写出来,得不到别人的承认,且不是感觉太窝火。 年终总结五忌、五体现 年末岁尾,正是各单位、各部门总结工作的时候,要做好年终总结工作,余以为必须做到“五...
表格式的年终总结
末年终,正是各公司各部门年终盘点一年工作业绩、找出存在不足,制定来年计划的高峰期。又到了该写总结的时候了,顾名思义,年终总结,是总结一年以来的工作得失,以利于发扬成绩,纠正失误,再接再厉,继续前进。可是,工作几年,年年工作都相似, 年年岁岁都总结,每次都是老生常谈,单调乏味, 真是有点烦、有点烦。怎样能岁岁年年各不同,结构新颖,不落俗套?真是不好写、不好写。 年终总结的意义:其实总结是一种思维模式的体现,按年终总结的本意写年终总结,应该实事是地摆出成绩,不避失误,通过全面地对自己成绩与失误、经验与教训、长处与不足、困难与机遇发现工作上的规律,以便明年工作更好地开展。按此宗旨来写年终总结,写成绩就不会自吹自擂、掺水加料、夸大其词;道失误就不会不疼不痒、轻描淡写、避重就轻;谈打算就不会海阔天空、漫无边际、空洞无物。这样的年终总结才不是流于形式,才有意义。 年终总结的格式:有回顾,有总结,年终总结一般由五段构成:
一、开头: 有追忆感叹型和单刀直入型,例:“时光荏苒,2005年很快就要过去了,回首过去的一年,内心不禁感慨万千。” “时间如梭,转眼间又将跨过一个年度之坎,回首望,虽没有轰轰烈烈的战果,但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。” “我们每个追进步、得发展的人,免不了会在年终岁首对自己进行一番盘点。” “为了总结经验,发扬成绩,克服不足,下面对2005年的工作做如下总结,这也是对自己的一种鞭策吧。”
二、接下来进行一年的工作总结,回顾、总结部分是重点:
1、对上一年度工作的回顾:可根据工作成绩分为几个方面,作了哪些工作?每项工作的成绩是什么? 特别数字是最有说服力的,将自己的工作、业绩与公司的利润挂钩,用数据说话。例:“在销售额与上年同期基本持平的情况下,三费(管理费用、销售费用、财务费用)却比去年同期下降了19.6%.” “今年全部流动资金占用比去年增长1.5%,而购、销、利的增幅均在30%以上,资金周转加快26.8%。据统计,今年以来,通过开展内部银行,商业企业约计节约资金419万元。” “由于扩大了市场覆盖面,实现销售24098万元,创利税681万元,取得了比较好的经济效益。”
2、分析取得成绩的原因:主要写在领导的正确引导和各部门的大力支持下,凭着责任心和敬业精神,取得了可喜成绩。例:“为了培养自身的综合能力,取人之长、补己之短。学习各种与工作相关的法规、制度、专业技术、专业知识等。要有一颗永攀高峰的进取之心,让自己的知识与时代同步、与社会的发展同步、与公司的要同步,以适应优胜劣汰的市场竞争环境。” “我们的工作着重于公司的经营方针、宗旨和效益目标上,紧紧围绕重点展开工作,紧跟公司各项工作部署。” “工作安排合理,有里有外、有张有弛。在紧张的工作之余,开展了快乐工作活动,使员工们更加热爱自己的企业。” “加强团队建设,打造一个业务全面,工作热情高涨的团队。提高团队的整体素质,树立起开拓创新、务实高效的部门新形象。发扬团队精神,从全局出发,在完成本职工作的同时,发扬协作精神,积极配合,如果大家拧成一股绳,就能做到事半功倍。” “对工作的责任感、敬业精神使我们部门在工作中团结一致、齐心协力。我的进步无形的带动了大家共同进步。反之,别人取得的成绩也成为我不断进取的动力,如此产生连锁反应的良性循环。” “作为一个中层管理者,我深深懂得:自己既是一个管理者,更是一个执行者。能及时的把信息反馈到领导层,取得领导的支持;更好的与部门沟通,把工作从被动变为主动;对下属充分做到”察人之长、用人之长、聚人之长、展人之长“,充分发挥他们的主观能动性及工作积极性。”
三、分析导致工作目标没有达成的失误和问题: 对失误问题,要有分析原因、总结教训,弥补不足,不断提高,使明年不再重蹈覆辙,犯同样的错误。例:“沟通是各部门之间协调工作的桥梁,可我由于沟通不够,造成了生产部和质检部之间的矛盾,我准备再次去质检部与他们进行协调,化解矛盾,以利工作。并在新的一年里,做到问题及时沟通、矛盾及时解决。” “由于本人对行业发展现状与发展、竞争对手现状与动向预测、区域市场现状与发展、渠道组织与关系现状的信息掌握不够,消费者的满意度和忠诚度总体评价没有达标。”
四、下一年度的工作计划与安排: 在总结上年工作的基础上,更好的筹划和安排下年工作是工作总结的目的,是明年的努力方向、奋斗目标,所以下年度工作计划和安排同等重要。例:“明年我们的奋斗目标是:巩固华北客户,扩大华南市场,力争实现产值27860万,实现利税760万。” “合理、高效的财务分析思路和方法,是企业管理和决策水平提高的重要途径,明年我们要加大力度,更系统的量化分析具体的财务数据,并结合企业整体战略,为企业决策和管理提供有力的财务信息支持,以使财务管理人员在企业财务与企业管理两个关键领域具备高水平的分析问题与解决问题的能力。” “企业竞争能力的提升不仅...
个人工作总结怎么写
律回春晖渐,万象始更新。我们告别成绩斐然的2009,迎来了充满希望的2010。过去的一年,我们有付出也有收获;我们有欢笑也有泪水。2009年,在经理的正确领导下,在同事们的积极支持和大力帮助下,我能够严格要自己,较好的履行一名督导的职责,较好的完成工作任务,总结起来收获很多! 作为服务行业,服务质量是公司的关键之一。回顾即将过去的这一年,在公司领导的正确领导下,我们的工作着重于公司的经营方针、宗旨和效益目标上,紧紧围绕公司提出的重点展开工作,紧跟公司各项工作部署。在核算、管理方面做了应尽的责任。 透视昨天,工作的风风雨雨时时在眼前隐现,但我们却必须面对现实,不仅仅要能做的到工作时埋下头去忘我地工作,还要能在回过头的时候,对工作的每一个细节进行检查核对,对工作的经验进行总结分析,从怎样节约时间,如何提高效率,尽量使工作程序化、系统化、条理化、流水化!从而在百尺杆头,更进一步,达到新层次,进入新境界,开创新篇章为了更好地做好今后的工作,总结经验、吸取教训,必将有利于自己的前行。 回首过去,是为了更好地面向未来。为了总结经验,发扬成绩,克服不足,现将2009年的工作做如下简要回顾和总结:
一、回首2009
1、我们正生活在服务经济时代。服务已渗透到生活中的诸多细节,每个人既是享受服务的“客户”,又是为“客户”提供服务的个体。正因如此,我们的工作也应该更完善以为生产服务为中心,来为生产提供更快捷、高效、优质的服务。实实在在做人做事,是我们秉承的理念,尽我们的全力去满足每一个生产细节的要,给我们一个机会还公司一份满意!我们会一如既往,无微不至地做的更多更好。 不足之处:没有和各部门保持良好的沟通。
2、能严格执行公司仓库保管制度,防止收发材料差错出现。入库及时登帐,手续检验不合要不准入库;出库时手续不全不发货,特殊情况须经有关领导签批。做到以公司利益为重,爱护公司财产,不监守自盗。 不足之处:对供应商物料进仓数量严格把关了,却对生产部门领料没有把好关;ERP录入不够及时,争取09年改进这一现状。
3、合理安排材料在仓库内的存放次序。按产品种类、规格、等级分区堆码,不得混和乱堆,保持库区的整洁。能真正掌握材料的进、出、存的工作流程,同时也真正做到了物尽其用,人尽其才的作用。 不足之处:仓库规划不够合理,2010年将重新进行规划。
4、积极配合财务部和采购部。负责定期对仓库产品盘点清仓,做到帐、物、卡三者相符。积极配合财务部门做好仓库库存的盘点、盘亏的处理及调帐工作,保证库存报表的上交时间和数据的准确性,真实性。 不足之处:盘点速度较慢,提供物料数据速度有待提高。 每天的工作中都有很多问题发生,我们有必要做到要善于发现问题,把握问题,并在第一时间去解决,来提升自身的业务能力。
二、展望2010 在恪守以往取得的成绩和好的工作方法外,争取在2009年能改善去年的不足,使工作再上一个新的台阶,特在此列出如下的仓库2010年工作计划和工作目标:
1、加强费用成本方面的管理。 ⑴、规范库存材料的核算管理,严格控制材料库存的合理储备,减少资金占用。建立材料领用制度,改变原来不论是否需要、不论那个部门使用、也不论购进的数量多少,都在购进之日起一次摊销到某一个部门来核算的模糊成本。 ⑵、在原来的基础上细划物料成本的管理,加强对各部门物料使用管理,实实在在核算各部门所使用物料消耗,真实反映出各部门生产成本。为各部门物料使用管理提供参考依据。⑶、认真执行低成本高效益的管理方法,进一步对各部门成本控制基础工作的配合,合理使用各项物料,严格对物料消耗合理性进行审核,杜绝乱使用浪费等现象。
2、加强控制基础工作。 ⑴、本人从事制造行业也有数年时间,但未真正了解成本核算工作,但我坚信只要大家共同努力,肯定可以把公司成本降到最低点,给公司创造更大的效益。 ⑵、按规定时间对各部门物料进行盘点,及时核算出各部门所使用物料情况。在月终报表中通报给生产主管、及时指出各部门存在浪费现象,积极配合各部门查找分析原因。杜绝后续再出现浪费现象。
3、加强每月核算与日常管理工作。 ⑴、强烈建议各部门按规定使用物料、管理人员每天进行监督、审核,参照相应的规定制度。统一正常使用各项物料,日常工作中,节约使用、并时刻注意员工在使用物料过程中是否存在浪费现象,一经发现及时指出、让全体人员养成良好的节约意识。 ⑵、每月统计出各部门使用物料数据,一经发现有超标现象,及时查找原因,使用是否合理,及时发现存在问题并予以改正,保持降低成本意识,争取做到低成本高效益的管理理念。 ⑶、在紧张的工作之余,加强团队建设,打造一个业务全面,工作热情高涨的团队。作为一个管理者,对下属充分做到发挥他们的主观能动性及工作积极性。提高团队的整体素质,树立起开拓创新、务实高效的部门新形象。 ⑷、作为基层管理者,我充分认识到自己既是一个管理者,更是一个执行者。要想真正把公司成本降低,除了各...
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消毒隔离培训小结去文库,查看完整内容> 内容来自用户:左艳梅 沂水县第二人民医院 2014年消毒隔离知识培训总结 时间:2014年07月21日 地点:讲座培训(C楼五楼会议室) 内容:消毒隔离知识培训 参加人员:...
研究性学习心得我的课题是关于中学生使用手机情况这一方面的研究性学习心得我的课题是关于中学生使用手机情况这一方面的,中学生零用钱数量用途的调查报告:我们开始做这个课题研究时,说实话,我心里没有底,不知行不行,自己平时在班上又总是那...