[职场5种人加薪最快]1、职业目标清晰。 不少职场人工作不开心、动力不足、盲目跳槽的根本原因是职业目标不清晰。而职场生涯前3年是锻炼能力、积累资本的黄金期。如果这段时间内还不清楚自己的...+阅读

NO2 焦虑症倾向 评分标准 “没有或很少时间”为1分； “小部分时间”为2分： “相当多时间”为3分： “绝大部分或全部时间”为4分。 1.觉得比平常容易紧张和着急； 2.无缘无故地感到害怕； 3.容易心里烦乱或觉得惊恐； 4.觉得可能要发疯； 5.觉得一切都很好，也不会发生什么不幸； 6.手脚发抖打颤； 7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼； 8.感觉容易衰弱和疲乏； 9.觉得心平气和，并且容易安静地坐着； 10.心跳得很快； 11.因为一阵阵头晕而苦恼； 12.有晕倒发作，或觉得要晕倒似的； 13.吸气呼气都感到很容易； 14.手脚麻木和刺痛； 15.因为胃痛和消化不良而苦恼； 16.常常要小便； 17.手常常是干燥温暖的； 18.脸红发热； 19.容易入睡并且睡得很好； 20.做噩梦。 测试结果 将各项得分相加得出总分，将总分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。焦虑评定的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。

延伸阅读：

15个职场里的独特能力1、解决问题时的逆向思维能力 面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。而且，上司可能也没有什么锦囊妙计时，他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体...

职场励志名言名句大全1、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 2、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 3、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法) 4...

最新职场经典励志名言1、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 3、莫找借口失败，只找理由成功。(不...

怎样提升自己的职场竞争力一、认清形势更易成功 职场、市场变化，国家政策调整以及国际局势等，都会对社会人才结构产生很大影响，人才结构的变化直接波及个人职业价格起伏。想要在自己的身价上保值增值，必...

如何提高职场核心竞争力职场核心竞争力构成主要包括三个方面：一是准确的职业定位，二是综合能力与资源，三是超强的执行力。综合这三大要素打造的核心竞争力，目的就是增强个人的竞争优势，让别人无法取代，成...

职场低薪族：你的价值被低估了么 职场中普遍存在着价值被低估的职场人。老板们自然是希望少付薪水而多获收益，你却被一直蒙在鼓里，暗自神伤。你的价值是不是也被低估了？如何改变现状？ 案例：当了主管，薪水还是那么...

职场中应具备哪些良好的工作心态在我们的日常工作生活中，几乎每天都能看到或是听到不为一件小事，就大动干戈.先是小争吵，一下子就升级到动起拳脚，一动拳脚，立刻就抄起家伙来一场生死决斗，那我们在日常工作中又怎...

新入职场以怎样的心态面对工作要避免以下情况： 把不会或不懂常挂在嘴边 ：小张毕业后在一家出版社做网络编辑，负责把纸质的文稿录入电脑后上传到出版社的自有平台上。可是小张录入文稿不认真，屡次出现错字、漏...

你认为在职场中应该具备哪些职场通用能力？哪些心态一、能力： 1、学习能力。无论是职场零基础的新人还是具备丰富经验的老人，面对不断更新的知识结构和行业情况变化，具备一颗终身学习的心态和不断进取的学习能力，是成为行业内行家...