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存在感是蛮重要的。算是人的自信心的来源之一吧。至于你说感觉别人都不关注你，我觉得有可能是你的错觉，因为一来你比较内向，那么你跟别人的交往可能就不太多，至少是不太活跃，你不跟别人接触、交往，你是比较难感受到别人对你的关注的。有句话说，只有你去感受这个世界，你才能感受到这个世界对你的感受。有点拗口，但意思跟我说的差不多。

从另一方面讲，你说的别人不关注你，这种情况可能在一定程度上是实际有的。原因还是你的内向，试想下，活跃分子或者说外向的人多数参加活动比较多，也比较积极，大家的注意力自然被他们吸引了。

所以，你要提高别人对自己的关注度、提高自身存在感，首要还是多去跟别人交往、去玩。克服羞怯，大胆地去跟别人相处，积极点，慢慢的自然就好了。

还有一点可以去看些修身养性的书，等你到了不需要依赖别人的关注而仅仅依赖自己活得强烈的存在感的时候，你的内心就足够强大了。祝你好运！

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