当你独自去面试时

[面试准备—当你面试时如何消除紧张感]由于成功与者的前途紧密有关，所以大学生面试时常常会容易产生紧张情绪。有的大学生可能还由于过度紧张导致面试失败。所以紧张感在面试中是常见的。紧张是应考者在考官面前精...+阅读

自我说明的四个方面

1.我是谁

自我说明的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要说明自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息；教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地说明自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地说明姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。

2.我做过什么

做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要说明与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。

3.我做成过什么

做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要说明与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。说明个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情说明清楚。

4.你在说明个人业绩时，需要注意以下方面——

(1)业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要说明销售业绩；

(2)说明“你自己”的业绩，而不是团队业绩，因为用人单位要招聘的是“你”，而不是“你们”；

(3)业绩要有量化的数字，要有具体的证据。不要用笼统的“很好”、“很多”；也不要用“大概”、“约”、“基本”等概数，而要用确切的数字，例如：我一周内卖出了34箱方便面；

(4)说明的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重说明那些能体现自己能力的重点；

(5)说明业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在说明校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。

5.我想做什么

想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该说明自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在说明时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，说明的次序越靠前，说明得越详细。

你在自我说明时，还应该避开说明内容的禁忌——忌讳主动说明个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳说明背景而不说明自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。

有关实习面试时应怎样自我说明

面试中自我说明的目的：

面试官的考量：职者的表达能力、概括能力以及仪态。

不要字正腔圆的普通话一级甲等，但至少要吐字清晰条理通顺；不要一句话就打动评委，但至少要提炼出跟应聘职位有关的能力和相关经验；不要人见人爱花见花开，但至少要面带微笑落落大方，与面试官有适当眼神交流。

减分行为：“背诵”式自我说明。自我说明的内容可以事前加以准备和练习，但切忌把简历内容重复一遍。“演讲”式自我说明。不要再“给我一个舞台，还你一个精彩”了，小学竞选班干部都不用这种说辞了。面试是需要热情，但请不要假大空煽情。

自我说明分为以下几个方面：自我说明时可遵循“3P原则”：自信（Positive），个性（Personal），中肯（Pertinent）。

1、简历上“留一手”。自我说明时补足一些简历上没有体现的内容，尤其是实习经验或是社会实践经验部分。

2、突出和应聘职位相关的信息。不要把自我说明的时间都浪费在学校说明、所学专业课程上，除非面试官主动询问。你应当选择一、两项跟应聘职位相关的成绩或经历作简述，以证明自己有能力或潜力胜任该职位。

3、停顿留白，引起面试官的兴趣。在简述一段经历或成绩后适当停顿，如，“我曾在大学期间组织过有1000人参与的大型校园活动”。如果面试官进一步追问，恭喜你，你已经初步引起了面试官的兴趣。

面试时如何自我说明

面试时自我说明需要先说明一下自己的基本信息等，但是不要照本宣科地读简历，然后说明自己的能力以及工作经验，让面试官对你进一步了解，最后说说自己未来的打算与发展，让面试官对你的印象更加深刻。

面试是通过书面、面谈或线上交流（视频、电话）的形式来考察一个人的工作能力与综合素质，通过面试可以初步判断应聘者是否可以融入自己的团队。面试时自我说明需要先说明一下自己的基本信息，但是不要照本宣科地读简历，然后说明自己的能力以及工作经验，让面试官对你进一步了解，最后说说自己未来的打算与发展，让面试官对你的印象更加深刻。

下面具体了解一下说明内容：

第一步：说明自己的基本信息。

无论是在什么样的场合，在进行自我说明的时候，自己的基本信息都是首要，你在面试时需要先说明一下自己的姓名，年龄以及毕业学校，然后再简单说明一下自己准备应聘的职业。这里需要注意的是，你在做说明时不要照本宣科地读简历上的内容，因为很多面试官已经提前看过了简历，对于你的信息也有所了解，你在说明的时候可以说说简历上没有的信息，这样才能够给对方更大的印象。

第二步：说明自己的能力以及工作经验。

当你进行完基本说明之后，便可以根据自己所应聘的职业来说说自己的技术能力，告诉面试官自己能否担任这个职位，还可以根据自己以前的工作来说说经验。但是你需要注意的是，在说工作经历以及经验时，也需要与你所应聘的职业相符合，否则就不能称作是工作经验。

第三步：说说自己未来的打算。

当你对自己的基本情况做了一个简单说明之后，便需要说说自己能够为公司做什么，带来什么好处，以及自己未来的打算与发展，这样才能够让面试官知道你是一个有计划有目标的人，对你的印象才会更加的深刻。