如何摆脱职场受气包的标贴

[给职场“受气包”支招儿]给职场“受气包”支招儿有个绝妙的比喻：企业好比一棵大树，树上攀满了猴子。站在树上，往左右看都是耳目；往下看都是笑脸，往上看都是屁股。要想少看屁股多见笑脸，惟有向上高攀。正...+阅读

如何摆脱职场受气包的标贴

1、变强&变强硬

一方面是工作实力上要变得更强，有实力才有底气！

另一方面则是要锻炼自己强硬的脾气，没有也一定要慢慢培养。学会建立起自己的气场，抬头挺胸做事、不对任何人低三下四。要记住自己不比任何人差。在职场上，即使自己只有20%的自信，也要以100%的气场讲出来。这样才会有主角光环！通常比起软弱的受气包，同事和领导普遍都更喜欢有自己性格和原则的人，遇到客户刁难也能独当一面的人。

如果别人当自己是受气包，要懂得适时反击。既不要反应过激，显得愤怒跳脚让人家看笑话，也不要乱打一气。适当的反击只需要传递出一个信息：你并不是一个吃哑巴亏的糊涂人，从不主动惹事，但也不可侵犯。

2、有原则、有主见

在职场上，一定要有原则与底线！

有原则表现在你的原则对所有人一视同仁，定立了原则之后就谁也不能越线。只有这样，才能让同事尊重你、让领导欣赏你，才能维护自己的权益和利益。你才能守护住自己的一片净土，不随意被别人糟蹋。

有主见则表现在要学会自己解决问题，不过于依赖别人。过于依赖别人很容易听取来不准确的意见，也容易落得过多人情，被难缠的同僚缠上。自己做好自己的决策者，不顺从他人，对他人的指使要勇于说不。要经得住软磨硬泡，也要经得住怂恿，懂得辨别馊主意和好主意，尽量不做出头鸟。

3、敢于离开

如果职场环境实在糟糕，不适合个人发展，也可以选择用脚投票：离开这家令人伤心的公司。不懂得及时止损和不懂得取舍断绝的人，很容易让居心不良的人拿定你，认定你即使吃亏也不会有所行动，只懂得一条道走到黑。

不要指望改变糟糕的职场环境，这会付出很大的成本，并且收效甚微。也不要抱着磨练自己意志和心智的想法，继续呆下去等熬出头的那一天。职场不是我们的全部，我们工作，是为了获取利益以追更好的生活。千万不要把所有精力和好心情都搭在糟心的职场上。世界这么大，职位这么多，哪会再找不到更合适的呢？

好脾气坏脾气职场上谁走的更远

在日常生活中，我们总会遇到各种各样的人。那么，在工作和生活中，究竟是善良温柔的人会走得更远，还是带点锋芒的人能走向光明呢？在我看来，无论学习、工作还是生活中应该是好脾气的人会走得更远。

首先，好脾气的人往往拥有更好的人际关系，会有许许多多的贵人在你落魄的时候帮助你。虽然人是一个独立的个体，但一意孤行的人往往是走不长久的。只有融入了集体，才能发挥无穷无尽的力量。个人的能力和精力都是有限的，但是如果有人愿意不计回报地帮助你，你不只能走得更遥远，甚至能走得更轻松。

其次，好脾气不会给自己造成太大的心理负担，不仅可以让自己活得更轻松，也可以提高工作效率。人在高压下虽然会产生一定的动力，但也不排除被压垮的可能。我们很难想象，一个整日怨天尤人的人，怎么可能会高效保质保量地完成自己的工作？更有甚者因为压力过大对身体健康造成了影响，追悔莫及。

最后，好脾气不会作为你冲动的催化剂，反而会帮你冷静下来，更全面更细致地思考问题。不难发现，我们常常会在情绪波动时意气用事，或逞一时口舌之快，或有口无心，总之伤害了别人，做出了错误的决定。后来冷静之后想想，这些明明都是可以避免的。耐心和忍让的好脾气会帮助你规避这些不必要的风险。

总之，好脾气的含义很广，但在我看来，善良、宽容和忍耐是一个人最美丽的品德，也能给予他一路披荆斩棘勇往直前的力量。

职场中怎样控制住自己的情绪

1、调整好自己的心态

在感觉自己的情绪快要爆发时，就应该调整自己的心态，告诉自己，自己没有必要发脾气，发脾气是对自己的一种辱没。那些和蔼可亲的大人物就是心态非常好的人，即便是面对别人的责骂和误解，他们还是以笑容来面对。

2、控制自己的语言

对一个不善于控制自己情绪的人来说，控制自己的语言是一件刻不容缓的事情。不要把事情说得太绝对，要善于给自己留下后路；说话要注意委婉，避免直来直去，减少对对方的伤害，多多赞美对方的优点，同时多多批评自己的缺点。

3、控制自己的动作

很多人发脾气时表现在动作上，比如说大手一挥、拍桌子、跺脚等，这样的动作会让对方感到愤怒恐惧，那么他自然而然的就离开你了。因此在和对方交流的时候一定要控制好自己的动作，切不可因为动作而暴露出你是一个不善于控制情绪的人。