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我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但是实际上他们十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。

英国银行家卢伯克J.

有一位事业有成的建筑师，在功成名就之后却渐渐发现以往的工作热情在慢慢消失，那种对于成就的满足感也荡然无存，工作逐渐变成了日复一日不堪忍受的精神压力。在经历了一段痛苦的挣扎后，他最终决定放弃曾经无比热爱的工作，逃进非洲的原始森林，开始一种全新的生活。

这是1961年美国作家格林尼所写小说《一个枯竭的案例》(A Burn-out Case)的故事梗概，这部小说第一次反映了人长时期在紧张工作以及巨大的压力下生活，最终会患上一种近乎于歇斯底里的病症，把现代社会下虽然能够享受到巨大的物质利益，但精神上却得不到必要的舒缓的问题摆在了人们的面前。

小说出版后在美国引起轰动，美国精神分析学家费鲁登伯格首次将职业枯竭这一概念应用到心理健康领域，用来特指各个行业的从业人员由于工作所要求的持续情感付出所造成的身心耗竭状态。六七十年代的美国和日本，职业枯竭的问题相对比较严重，因而引起了社会的广泛关注，经过二十几年的治理，各种预警系统日益完备，一些大公司还为员工设立了援助计划，人们工作理念日趋走向健康，职业枯竭的问题得到了很大的缓解。我们国家目前正处在迅猛发展的阶段，正在逐渐进入职业枯竭症状的高发期。

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