大学期末复习方法 - 范文无忧网

[2018中考语文复习计划参考]如何做好2018年初三语文中考复习计划呢?这里，建议大家在中考语文复习计划中应注重以下几方面： 1、回归课本，明确复习目标 2018年初三语文中考复习计划从课本基础出发，以夯实基础...+阅读

1、保持良好状态

1.让自己的走路比平时快30%，时间飞逝，热情不觉(郁闷时很有效)

2.学习之前，把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完，手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听音乐。

3.保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间

2、制定学习计划和时间表

可以对自己的学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学，因为不同时不同的科目是有着内在的规律的，这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长。

3、要注意复习技巧和考试技巧

1.我们习惯看书从第一章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题，前面已经说过，这个是需要拉长战线的，但对于其他课，复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序，因为一旦出现时间不够，我们还可以保证通过，大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题)，再不断地往非重点走(走的越深，当然分数就越高了)。

2.心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，为了兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我一定可以搞定。

3.记忆的几个小技巧。

(1)记忆的时间段：

短时记忆：5：307：30

长时记忆：14：0017：00

深度思考：20：0022：30

(2)对于一些东西，要重复记忆，如英语单词、数学公式、地理图示等。

(3)记忆的四个层次：数字文字声音图像，其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。比如：根号2=1.41421(意思意思而已)、根号6=2.449489(粮食是酒是白酒)等。

4.如果学习不在状态，适度放松。

5.不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发挥

6.考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量，这点对状态很重要。

7.多做运动，保重身体。考试，考的不仅是知识，还有身体。一定要多做运动。可以一边跑步一边记知识，一边想问题。一举两得。还有，头痛药尽量少吃，吃多会伤脑的。头痛的话可以到外面走走，看看树木，多呼吸外面的新鲜空气。最重要是多喝水!