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怎么学习打乒乓球

1、选球拍：怎样为自己选择得心应手的乒乓球拍为自己选择得心应手的乒乓球拍不仅是每一运动员，而且是每个乒乓球爱好者追求的愿望.在乒乓球竞技运动中，融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流，这是因为使用反胶海绵球拍击球更转。

2、要打好乒乓球，掌握正确的握拍法是非常重要的。它就象盖房子要打好地基一样。这种形容是恰如其分的。 直握：如果是直拍近台快攻的打法，握拍时，拍前，以食指

一、二指节间和拇指第一指节放在球拍两肩上；拍后，中指、无名指和小指自然弯曲，用中指第一指节侧面顶住球拍，可叫做中钳式。 横握：如果使用横拍，它的握法攻、削略有变动，但基本握拍法变动不大。虎口贴拍，食指在拍前，拇指在拍后，这种握法又称为八字式。守球时握的松一些，攻球时相对紧一些。

3、发球发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应该是静止的。球有抛球和挥拍击球两个动作组成，抛球的高度不低于16cm。对业余来说发球的规范性要求不高，但最起码的抛球高度要符合要求。

4、乒乓球的拉球技巧：起手位置。起手位置过低的时候，也是导致打到板边概率上升的因素之一。在平时练习的时候呢，特别是上旋球的话，起手手位要抬高一些，最起码要跟球形成一个平行的高度，这样才能够保证你在快速来球，来不及做完整动作的时候，形成一个小动作来进行快速回击。...

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