27速的山地车怎么调速买了一辆永久的27速的自行车现在骑起来很

[骑自行车远游常识]拥有一辆自行车十分容易，所以越来越多的人在打骑车远游的主意。骑单车远游，不仅要有强壮的体魄，还要略通一些基本的常识。自行车作为唯一的交通工具，性能的好坏至关重要。出发...+阅读

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27速山地车即是牙盘有3片、飞轮有9片的变速系统，调速过程如下：

1、变速器应该在边骑行边拨动变速器，将链条从小齿轮拨到大齿轮时一定要慢速踩动脚踏，等链条完全走上大齿轮之后再加快骑行速度，反之亦然。另外，脚踏上的齿轮作用和后车轮上的变速齿轮是相反的，如果想要比较轻快的骑行，就将前齿轮调小或后齿轮调大，也可以一同使用。如若想加快骑行速度，就反过来操作。变速的主要功能是在爬坡时体现的，若在平地上或是顺风则使用较重的骑行方式（前大后小），若要爬坡则选择轻巧的骑行方式（前小后大），只要摸索一下应该没有问题。

2、上坡前变速：骑行山地车遇到上坡需要变速时，要有好的预见性，不要等到了坡上骑不动再变速（减速），一定要在上坡前变速，这样需要保证上坡时的车速和踏步速度，不容易损伤膝盖。

3、平路变速：记住变速时踏步要均匀，不要在急加速时变速（加速）变速时有时候变速器不能很顺利上档，这时可以将变速手柄稍微推过一点，直到档位到位。

4、特殊情况下需要在上坡减速时如果档位不能到位，就将踏步稍微减缓一下，一般都可以顺利变速。变速搭配是有技巧的合适的搭配自己的体力和变速系统使用寿命都很有帮助！左右搭配一般是这样：1- 1 2 3 42- 4 5 6 73-6 7 8 9起步的时候一般是2-5起步用3-7正常速度巡航爬坡就是1-123根据坡度选择，注意所以变速都是一档一档上升的不是直接跳的，比如2-4你起步下一次你要换挡到2-5 然后换到2-6 最后再换到3-7。

家用胎心仪的使用原则是什么

家用胎心仪是帮助孕妇掌握胎儿的健康状况，但又不会打扰和影响宝宝休息。因此，使用胎心仪的时候要遵循2少1多的原则： 2少之一就是次数要少，根据孕期的不同，建议孕早期每天使用一次就可以了；孕中期在胎动规律的情况下可以每2-3天使用一次；孕晚期是胎心监测的关键时期，常常会发生脐带绕颈、呼吸窘迫等危险情况，因此要加强使用，最好是每天2-3次为好。 2少之二就是时间要少，最好每次使用不要超过2-3分钟，稳定胎心率应该是在120-160之间。准妈妈可以根据实际情况，安排在早上起床后的30分钟内，中餐后的60分钟内和晚上临睡前的30分钟内，分为每天早中晚三个时间段检测胎心。 1多就是指要多关注胎动，一旦你发现胎动异常就要及时的监听胎心，这样可以及时发现胎儿宫内缺氧等情况。