怎样高效学习电视教育专家讲座

[怎样高效率学习]怎样做到高效率学习，这个问题恐怕是很多学生都会有的困惑，尤其是对于初三和高三这样的升学年级的学生，在时间紧任务重的情况下，提高学习效率就显得尤为重要。那么，如何才能做到高...+阅读

怎样高效学习电视教育专家讲座

. 多做记录不要过于相信你的记忆力，在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候，你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来，然后把这些记下来的东西理解透彻，这对你意义重大。 2. 定期回顾想一想你一天之中看到，听到多少信息，这就是为什么需要你每天专门留出一部分时间来回顾，或者叫复习。你可以在晚上没事的时候，花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。 3. 深呼吸给大脑充电还有一个简单的办法就是深呼吸，这个以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时，或者晚上睡眼惺忪时，不妨试试深呼吸，同时不要忘记补充水分，让你保持清醒并且有事做。 4. 做更多的记录要做到这一步，你需要写下你的想法，不管你是忙碌的工作还是闲得无聊。

这看起来可能像是一些零碎的想法和TODO List，但是通过记录你的想法，你可以更清醒地明确自己要干的事情，这会帮助你充分利用自己的时间完成规划好的工作。 5. 不要同时做多件事情如果你的电脑和电话离得很近，那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。此外，你在工作中还可能同时发送邮件，联系客户或者更新你的博客等等，不要这样做！同时只做一件事情，把精力集中在这件事情上，然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表，你可以很清楚自己哪些事情没做，而且会降低出错的概率。 6. 联想记忆要想快速记忆一件新的事情，一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系，这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。

于丹讲座中小学生人格教育观后感

今天我看了于丹老师的专家讲座，十分有感触。她教给我很多对我有帮助的人生道理。

于丹老师的演讲分为几个主题，分别是：1.父母应怎样认识孩子，如何拟定合理的人生目标。2.孩子不听话，爱发脾气，作为家长应如何正确引导教育。3.怎样教育孩子理解父母、尊敬老师、懂得感恩。4.培育孩子抵抗挫折能力的重要意义。其中我最有感触的是第2个主题。

在讲这个主题的时候，于丹老师先讲了一个小故事，这个小故事想必大家都知道，但它却再一次的带给我心灵上的震撼：从前有一个小男孩，他十分爱发脾气。有一天，他的爸爸把他带到院子里的篱笆跟前，对他说：“孩子，以后你每发一次脾气就在篱笆上钉一颗钉子。”这个男孩便照着爸爸说的去做了。第一天快结束的时候，小男孩去篱笆跟前看，他这一天就钉了30多颗钉子，他十分惊讶，怎么自己一天中就发这么多次脾气呢？他自己都没感觉到。这时，爸爸走到他的旁边说：“要想让钉子更少就只能学会控制自己的脾气。”小男孩就尽力控制自己的脾气，于是每天钉的钉子越来越少：十几颗、十颗、五颗、三颗，终于有一天，他高兴地跑到爸爸跟前说：“爸爸，我今天一颗钉子也没有钉！”爸爸说：“那就把钉子全拔了吧。”待小男孩把钉子全拔了后，爸爸又对他说：“今天一颗钉子都没定这固然很好，但你有没有想到这上面的钉子孔还是会留在别人的心上的。”这个故事告诉我们不要乱发脾气，发脾气就像在别人的心上钉钉子，钉子孔会永远留在别人身上的。

转过头来看看我，整天对家人发脾气，妈妈督促我学习我总嫌妈妈啰嗦，爸爸让我干什么我总是不耐烦，想到这里，我不禁感到内疚：我在亲人的心上留下了多少个难以磨灭的伤口啊。

在以后的生活中，我要改正乱发脾气这个坏习惯，听爸爸妈妈的话，做一个好孩子

著名亲子教育专家黄婷老师讲座的主要内容摘记

刘老师是教我们数学的老师，对我们如同自己的儿女一般。她讲课幽默，对我们要也很严格，可下课了，却能和我们打成一片，一同去做游戏。

有一次，我们正在学习简单的计算题，大家学得很认真。就在在这时，老师说了一句：“窍门满地跑，看你找不找。”这话给了我很大的启发，我采用简便运算方法，很快就把这些题解答出来了。

刘老师对我们要也很严厉。那次刚做完广播操，大家大汗淋漓回到教室后，开始大口大口地畅饮纯净水。喝完了，便无拘无束地聊起来。这声音引起了刚回到教室刘老师的愤怒，命令我们去操场跑圈。大家无可奈何地走出教室。此时，刚上完间操，楼道正处于人流的高峰期，我们班的同学被堵在了里面，只有十几个人奋力地挤了出去。过了好一会儿，大家才都走出来，然后无精打采地在操场上跑了一圈，这样才被老师叫了回去。本来一下课，我们就可以玩，可这一下却玩不了了。

有时因为共同爱好，我们还能和刘老师谈到一起去。那天刚下课，老师就坐在电脑前去上网，经营她在网上的农场。不一会儿，大家都围了过来，和老师一起谈谈这儿，谈谈那儿，怎样玩这个游戏。老师一会“种地”，一会儿“偷点别人的果实”。大家一边看着，一边津津乐道谈着。不一会儿上课了，同学们依依不舍地离开的电脑。

这就是我们的刘老师。在教师节来临之际，让我深情地大声说道：“我爱您，刘老师，您教给了我们丰富的知识。

怎样建设良好的班级文化

内容提要：教育家指出，优秀的班级文化对学生良好习惯的形成有着不可替代的作用，这种文化的形成关系到班级的稳定和谐，关系着学校教育的成败，关系着学生人品的形成，更关系着终身学习，终身发展的前途，甚至关系着将来我国整体国民素养的提高。健康向上的班级文化氛围造就健全的人格，具备健全人格的人，必定对社会的发展起促进作用。反之，如果人格不健全，所学知识越多，对社会的危害也就越大。为此必须营造良好的班级文化气氛，我班做法如下：

一、抓好环境美化，给学生一个温馨的家---教室

二、抓好班级制度建设，给学生一个和谐的学习空间

三、抓教师及班主任自身素质建设，营造一个民主平等、友爱合作的师生关系。

四、抓好班级活动，形成一个团结向上的班集体

五、抓班干部队伍建设，增强班级向心力。两个外表一样的透明玻璃瓶里分别装了两种性质不同但颜色一样的液体。如果我们不去品尝，那么一定会认为这两种液体是同样的。只有我们品尝后方可知道这两种液体的浓度是不一样的。浓度不一样就决定了物体的性质不一样。同样地，不同程度的班级文化，造就了不一样的班风。大部分中学都会在学期末评选“标兵班”，“文明班”，这些都直接反映了一个班集体的文化建设的好与坏。教育家指出：优秀的班级文化对学生良好习惯的形成有着不可替代的作用，这种文化的形成关系到班级的稳定和谐，关系着学校教育的成败，关系着学生人品的形成，更关系着终身学习，终身发展的前途，甚至关系着将来我国整体国民素养的提高。健康向上的班级文化氛围造就健全的人格，具备健全人格的人，必定对社会的发展起促进作用。反之，所学知识越多，对社会的危害也就越大。什么是班级文化呢？在我看来，它是指班级所有成员在班主任的带领下朝着班级共同目标不断迈进的过程中，班级内部形成的共同思想、精神风貌和行为准则的总和，是班级的灵魂，是校园文化的基石。班级文化建设是一个系统工程，既需要学校创造一个安全、文明、和谐和人文的外部环境，更需要班级师生的共同参与，遵循基本的原理，按照一般的程序，采取各种方法，突出重点，提升亮点，形成各具特色的班级文化。积极良好的班级文化具有无形的教育功能、凝聚功能、激励功能、制约功能，这些功能一旦形成就会产生巨大的力量，可以引导学生形成正确的人生观、价值观，培养学生良好的学习和生活习惯，促进一个班级快速健康地发展。因此，如何创建一个良好的班级文化氛围是我们每一个班主任所要思考及迫切解决的问题。可以说，班级文化是一门隐性课程，具有无形的教育力量。班级文化的外在表现形式为，教室环境、人际关系、学生精神状态等。班级文化建设是以新课程标准为指导思想和以人为本为精神基础，创建良好的班级文化为目标，通过学传统美德，名人、名言伴我行，系列主题月等活动，建学生说话交流平台，设评比激励机制等一系列措施，使班级风貌健康向上，蓬勃发展。达到促进了学生的良好人格形成和素质的全面发展，初步营造出班级文化建设的模式，使班级文化建设成为学校德育工作的基石。

一、抓好环境美化，给学生一个温馨的家——教室教室环境对学生的教育具有“桃李不言，下自成蹊”的特点，能使学生不知不觉，自然而然的受到熏陶，因此，我们应该改变那种有环境而无环境文化的状况，赋予班级环境一定文化色彩和教育意识，增强环境育人的功能，借用前苏联著名教育家苏霍姆林斯基的话说，就是努力使学校的墙壁也会说话。一旦我们使班级的各种物化的东西，都能体现班级的个性和精神，都能给学生一种高尚的文化享受，那么班级文化也就如一位沉默而有风范的老师一样起着无声的教育作用。例如，我们可以在教室墙壁上张贴名人名言来引导学生创立自己的座右铭，时刻学习并发扬优秀前辈们的各种优良作风和崇高精神。其次，优美的教室环境能给学生增添生活和学习的乐趣，消除学习后的疲劳，更重要的是，它有助于培养学生正确的审美观，陶冶学生的情操，激发学生热爱同学、热爱班级、热爱学校的感情，增强班级的向心力、凝聚力。例如，我们可以充分利用每一期的主题黑板报给学生们增添课外知识；利用班级宣传栏表扬班级内各种先进事迹，促进同学间互相学习、互勉互励。每次月考和期末考试我班利用板报表扬进步生和优秀生，在学生中形成一种竞争意识和团结拼搏意识。班级文化建设是一个动态过程，教室布置不能千篇一律，一成不变，我们还应该根据学生的年龄特点和学期、学年的教育目标而作相应的调整。

二、抓好班级制度建设，给学生一个和谐的学习空间。俗话说：“没有规矩，不成方圆”，班级规章制度是班集体为实现共同的奋斗目标而制定的规则，是由班级全体成员共同认可并遵守的班级规章制度、公约、行为准则等形成的文化形态，是班级文化建设中的约束机制，是形成班级良好风貌的必要条件，它是班级的准绳，对于一个班级的秩序化、法制化具有重要的作用。我班在班级制度的制订方面，在学校各项规章制度的大背景下，结合班级实际情况，