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小学生家庭作息时间表

12月14日 编辑 fanwen51.com

[健康作息时间表]对于健康来说,年轻并不是资本,因为如果你肆意的挥霍,30 岁之后都会一一偿还回来。监督自己和 TA 一起养成好作息吧,不熬夜、不暴饮暴食、不吸烟、多运动,这才是健康生活的真谛哟!...+阅读

暑假怎么过才有意义?下面小编给大家带来小学生家庭作息时间表,欢迎阅读!

小学生家庭作息时间表

7:007:30:起床、叠被子和刷牙洗脸;

7:307:50:吃早饭;

7:508:30:做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;

8:309:00:看电视;

9:009:30:做家务;

9:3010:00:锻炼身体;

10:0011:00:写十万个为什么和三国、水浒小故事;

11:0012:00:做练习册;

12:0012:30:吃午饭;

12:3013:00:默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一部分

13:0014:30:睡午觉;

14:3015:00:自由活动;

15:0015:40:写毛笔字和钢笔字;

15:4016:00:锻炼身体;

16:0017:00:听读英语课文;

17:0017:40: 自由活动(包括做家务事);

17:4018:20:写日记;

18:2019:00:吃晚饭;

19:0019:30::看电视;

19:4020:30:做数学或其他;

20:3020:50:洗澡,刷牙;

20:5021:20:读名著和外语单词;

21:20:睡觉。

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