[冬季健康生活养生小常识]在寒冷的冬季,有些我们平常看似“合理”的事情,其实在冬季是非常不适宜的。下面是小编收集的冬季健康生活养生小常识,希望大家认真阅读! 人到冬季身体新陈代谢变慢,抵抗力下降,容...+阅读
危险的阳台
1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体,这样做非常危险,容易摔伤自己。
2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。
3、不要伸手去够阳台外面的东西,以免身体失控摔下楼去,发生意外。
4、站在阳台上向远处眺望,或与楼下的小伙伴打招呼时,身体不要过多地探出阳台,以免失去平衡,跌下楼去,造成伤亡。
5、不要从阳台上往楼下丢东西,这样不仅会破坏大楼周围的环境卫生,还可能砸伤楼下的行人。
乘坐电梯的安全
1、乘坐滚动扶梯时,一定要认准起步台阶,踏上去后要站稳并扶住扶手。不要用手去摸或倚靠在固定不动的护板上,以免被滚动的扶梯拉倒;也不能使劲压住电梯的扶手,不让它移动。
2、不要在滚动扶梯上来回地跑,也不要同小伙伴们在扶梯上玩耍、攀爬或打闹。因为一旦跌倒了,会从电梯上滚下来,使自己受到伤害。
3、千万不要在上行的滚动扶梯上往下走,或是在下行的扶梯上往上走。
4、乘坐垂直电梯时,不要将手放在电梯门旁,防止电梯门开启时,挤伤手指。
5、不要随便去按垂直电梯旁边的按钮,因为你不知道那些按钮的作用,一旦按错了,就可能给自己或别人带来很多麻烦。
安全养宠物
1、摸过宠物或和宠物玩耍、喂食后,应立即洗手。如果你身上有伤口,就不要过于亲密接触宠物,以防伤口感染。
2、带宠物出门时,记住不要去公共场所,更不能乘公交车和出租车。遛狗时要用链子拴着,不要让它咬伤或吓到路人。
3、经常打扫宠物的住处,定期清理宠物的排泄物,并经常给它们洗澡。
4、在生活中应与宠物保持一段距离,尤其不要同床而睡。一旦被宠物抓伤或咬伤,必须立即告诉爸爸妈妈,让他们带你去医院注射狂犬疫苗。
小心火灾
1、不要玩火柴或打火机。不仅会烧到自己,而且控制不住火势,还会引燃其它物品甚至整个房间,造成火灾。
2、不要拿蜡烛在床上、床下、衣柜内或楼阁内等狭小的地方找东西。这样做很容易引起火灾。另外,点燃的蜡烛应远离易燃易爆物品,更要注意蜡烛及烛台的平稳。
3、夏天,使用蚊香时,一定要放在金属支架上或金属盘内,并远离桌、椅、床、蚊帐等可燃物品,切忌把蚊香直接放在木桌、纸箱上。
4、不要在家中、阳台、楼道里玩火、放烟花爆竹,如果看到有人这么做,要制止他。
5、另外,拧动天然气、煤气罐开关都是大人的事情,你还小,控制不了火候,所以不应乱动。
安全使用文具
1、不要玩铅笔和钢笔,这样很容易摔断笔尖,而且容易扎伤自己。更不要用嘴去含咬铅笔,因为铅笔表面的彩色漆里含有铅,误食后容易造成铅中毒。另外,如果小伙伴不小心碰撞到你,铅笔还会挫伤你的口腔。
2、不要拿尺子玩耍,因为塑料尺子很容易折断,会崩到别人或划伤自己的手。
3、圆规、小刀等文具非常尖锐锋利,应妥善放置。不应拿着这些尖锐的东西奔跑,如果你不小心跌倒了,它们就可能伤害到你。
4、有的橡皮有香香的味道,但其中的化学物质对人体是有害的,所以不能用嘴去啃它。
使用剪刀要小心
1、千万不要使用锋利尖头的剪刀,应该用钝口圆头的儿童专用剪刀,以免剪伤或戳伤自己。
2、使用剪刀时,一定要集中精神,眼睛应看着剪刀,不能一边说笑,一边剪东西,小心戳伤手和眼睛。
3、手里拿着剪刀时千万不要乱晃动手,以免碰伤其他人。也不要拿着剪刀四处奔跑,如果不慎跌倒,它很可能会伤害到你。
4、剪刀在不使用时,一定要放在安全的地方。如果放在插袋里,剪刀头应朝下;如果放在抽屉里,剪刀头应朝里。
上下楼梯的安全
1、在公共场所,上下楼梯时,要遵守上下行的方向,不然会撞到别人,这是很危险的。
2、上下楼时,千万不要打闹或推挤排在自己前面的小朋友,这样很容易使前面的小朋友跌倒受伤。
3、不能把楼梯的栏杆当成滑梯,滑着冲下去,这样做非常危险。
4、上下楼梯时,应该一个台阶一个台阶地走,而不是一步迈两个台阶或更多,那样很容易把脚扭伤。
5、上下楼梯时,不要乱跑乱跳,应该用手扶着护栏慢慢地走,并且要遵守秩序,相互礼让,靠右行走。
孩子的好奇心很重,很多时候不知道危险。为了保证孩子的身心健康和安全,使孩子顺利成长,做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育,下面向家长介绍几点做法:
1.教育孩子不要玩火玩电,让孩子了解玩火玩电是很危险的。 2.教育孩子不要爬到楼房的窗台阳台上,让孩子知道会容易跌下去的。当孩子在电视上看到一些超人的动作时,应及时告际孩子这是有很牢固的保证措施下才能干的。
3.教育孩子不要把大头针、图钉、曲别针、花生米、小塑料粒等放进耳朵、鼻子等地方。这样容易落入气管,造成窒息。
4.厨房对孩子来说是不安全的场所,火炉、热锅、开水壶、刀叉等都是危险的。应教育孩子不能在厨房里玩。
5.教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在头上会引起窒息。因孩子在情急的情况下,不会从头上取下塑料袋,若是将袋口拉紧则更加危险。
6.教育孩子不要在马路边玩或追逐,有意识地帮助孩子学点交通知识。
7、不可独自去公共厕所、乘公共汽车、看电影等外出活动。
8、不要把家里的地址、电话号码告诉陌生人。
9、不要让别人抚摸自己的身体。身体部分如胸、臀、下身、大腿等。除了父母、医务人员在必要的情况下,如检查疾病、擦药、洗澡、擦身等可以触摸之外,任何人都不可以随便触摸。
10、陌生人强迫带你走时大喊救命并赶快逃走。
11、不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处。
12、不可接受陌生人的礼物。
13、不要答应陌生人的请求。
14、不可单独进入别人的家。
15、遇上狗等动物是非常危险的,不要引起狗对你的注意,不要看它,慢慢离开,不要跑。
16、为了避免成为歹徒攻击的目标:⑴不要告诉陌生人家里的情况⑵不要单独和陌 生人乘电梯⑶不独自外出⑷不走偏僻、阴暗的地方。
17、当你独自一人在外被人跟踪时怎么办?⑴往人多地方走⑵唱歌或大声喊,引起 别人的注意⑶请警察帮忙
18、火灾是很可怕的,万一发生火灾怎么办?⑴打119报警⑵切断电源,关闭煤气⑶ 火势较小可以用灭火器等灭火⑷火势太大,放弃财
物逃离现场,也可用湿毛巾等针织品捂住口、鼻弯腰逃离⑸通知邻居逃生⑹不可搭乘电梯⑺身上着火要立 即睡在地上打滚直至火灭
19、坐车应注意:⑴车内坐好不嬉戏⑵不把头、手伸出窗外⑶上下车有秩序⑷车辆 行进中不可开门。
20、如果接到拨错的电话,小朋友应该这样做:⑴说对不起,这里没有你要找的人 ⑵问对方拨的什么号码,如果和家里的不一样,说你打错了,然后挂上电话⑶ 不要在电话里和陌生人闲扯,说出家里的状况⑷如果对方是陌生人,就交给大人处理,如果一个人时不可说大人不在家。
21、迷路了怎么办?⑴向警察求助⑵打电话告诉家人你所在的地点,让家人来接你 ⑶如果是晚上,要想尽办法回家,不要在外面逗留⑷,不坐陌生人的车,找不 到熟悉的路不要瞎闯,免得越走越远。
22、外出时和家长走散了怎么办?⑴站在原地等待⑵请求服务人员帮忙。
23、如果家中没有大人,有人敲门怎么办?⑴如果对方是熟人,也要打电话问爸爸妈妈,先让他在门外等着,请他等父母回来后再拜访⑵对方说爸爸妈妈要他来带你出去,你不能跟他出门⑶家长告诉孩子,自己单独在家时,除了家人,不管是不是熟人,不管他有什么理由,为了保护自己都不能开门。
24、如果煤气泄露了怎么办?⑴如果闻到煤气味,赶快告诉大人⑵赶快打开门窗,关闭管线总开关⑶要严禁任何火星,不要打开电灯开关,以免引起煤气爆炸。
25、防止烧伤、烫伤要注意:⑴洗澡要先用手试探水温⑵家长端汤时要远离⑶热水热汤不能马上喝⑷热锅不能碰⑸不进厨房开煤气⑹不可玩火
26、如果发生地震怎么办?⑴有秩序地疏散到外面,不要到处乱跑⑵关掉电源、煤 气开关⑶来不及逃时要躲在坚固的桌子下面。
27、溺水时要大声呼救,并找寻靠近的悬浮物抓紧,发现别人溺水时要大声呼救,并找寻能漂浮的物体丢入水中让溺水人抓附。
1、不可独自去公共场所、乘公共汽车、看电影等外出活动。
2、不要把家里的地址、电话号码告诉生疏人。
3、不要让别人抚摩自己的身体,如胸、臀、下身、大腿等。除了父母、医务人员在必要的情况下,检查疾病、擦药、洗澡、擦身等可以触摸之外,任何人都不可以随便触摸。
4、生疏人强迫带你走时要大喊救命并赶紧逃走。
5、不要去偏僻的空房屋和僻静暗处。
6、不可接受陌生人的礼物。
7、不要允许陌生人的哀求。
8、不可单独进入别人的家。
9、遇上狗等动物是非常危险的,不要引起狗对你的注重,不要看它,慢慢离开,不要跑。
10、为了避免成为歹徒攻击的目标:
⑴不要告诉陌生人家里的情况
⑵不要单独和陌生人乘电梯
⑶不独自外出
⑷不走偏僻、阴暗的地方。
11、当你独自一人在外被人跟踪时怎么办?
⑴往人多地方走
⑵唱歌或大声喊,引起别人的注重 ⑶请警察帮忙
12、火灾是很可怕的,万一发生火灾怎么办?
⑴打119报警
⑵切断电源,关闭煤气
⑶火势较小可以用灭火器等灭火
⑷火势太大,放弃财物逃离现场,也可用湿毛巾等针织品捂住口、鼻弯腰逃离
⑸通知邻居逃生
⑹不可搭乘电梯
⑺身上着火要立刻睡在地上打滚直至火灭
13、坐车应留意:
⑴车内坐好不嬉戏
⑵不把头、手伸出窗外
⑶上下车有秩序
⑷车辆行进中不可开门
14、假如接到拨错的电话,小朋友应该这样做:
⑴说对不起,这里没有你要找的人
⑵问对方拨的什么号码,假如和家里的不一样,说你打错了,然后挂上电话
⑶不要在电话里和陌生人闲聊,说出家里的状况
⑷如果对方是陌生人,就交给大人处理,如果一个人时不可说大人不在家。
15、迷路了怎么办?
⑴向警察求助
⑵打电话告诉家人你所在的地点,让家人来接你
⑶如果是晚上,要想尽办法回家,不要在外面逗留
⑷不坐陌生人的车,找不到认识的路不要瞎闯,免得越走越远。
16、外出时和家长走散了怎么办? ⑴站在原地等待 ⑵哀求服务人员帮忙。
17、如果家中没有大人,有人敲门怎么办?
⑴如果对方是熟人,也要打电话问爸爸妈妈,先让他在门外等着,请他等父母回来后再拜访
⑵对方说爸爸妈妈要他来带你出去,你不能跟他出门
⑶家长告诉孩子,自己单独在家时,除了家人,不管是不是熟人,不管他有什么理由,为了保护自己都不能开门。
18、如果煤气泄露了怎么办?
⑴如果闻到煤气味,赶紧告诉大人
⑵赶快打开门窗,关闭管线总开关
⑶要严禁任何火星,不要打开电灯开关,以免引起煤气爆炸。
19、防止烧伤、烫伤要留意:
⑴洗澡要先用手试探水温
⑵家长端汤时孩子要远离
⑶热水热汤不能立刻喝
⑷不进厨房开煤气,不在火源四周玩耍;热锅不能碰
⑸不玩火柴、打火机和蜡烛;
⑹知道衣服着火时迅速浇水并快速脱衣服;烫伤后迅速用凉水冲或浸泡患处;知道119火警电话。
20、如果发生地震怎么办?
⑴有秩序地疏散到外面,不要到处乱跑
⑵关掉电源、煤气开关
⑶来不及逃时要躲在结实的桌子下面。
21、溺水时要大声呼救,并找寻靠近的悬浮物抓紧,发现别人溺水时要大声呼救,并找寻能漂浮的物体丢入水中让溺水人抓附。
22、进餐:进餐或饮水时先用手摸摸碗或杯子,以免烫嘴。
23、睡眠:睡前要洗脸、洗脚、漱口;不能含着东西睡觉,不把杂物带到床上玩。
24、行走:行走时手不插在衣兜里;扶着栏杆上下楼梯;学会靠右行走,不猛跑;过马路走人行横道,注意来往车辆;认识红、绿灯等交通安全标志。红灯停、绿灯行。
25、药物:学会辨认药物和一些轻易与饮料混淆的有害物品,不乱吃药;知道120急救电话,熟悉防毒标志。
26、防触电:不接触电插头、插座等,不在靠近电源的地方玩耍;知道高压电的标志,并远离它们。不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。
27、开、关门:不在门边玩;不把手放在门缝,知道安全门的作用。
28、防拐骗:知道自己及父母的姓名、家庭住址、电话号码,知道父母的工作单位;不接受陌生人的玩具、食品,不跟陌生人走;遇险时,会用电话呼救;知道报警电话110。
29、防异物吸入:不将别针、硬币、小玻璃球、钮扣、黄豆等放入口、鼻、耳中;不将气球的碎片放入口中倒吸气。
30、运动安全:滑冰是一项不错的体育运动,但在马路上滑冰很危险,也不要在马路上做其他运动,否则轻易出事。
31、游戏安全:在楼梯、电梯上打闹玩耍很危险,不能从扶手、栏杆往下滑。有些地方的楼梯无栏杆,上下楼梯更要小心。
32、游泳安全:游泳要选择好地方,不要到江河湖海游泳,不要到深水区游泳。游泳前要做好预备运动,可以跑跑步、做做操,活动四肢。当自己看到有人落水,自己没有能力救人时不要下水,应立刻喊大人来帮助。不能一个人私自游泳,必须有人陪同。
33、用刀安全:用刀切东西时,注意力要集中,不可分心,以免切伤手。更不能用刀互相玩耍、打闹,以免误伤别人或自己。
34、节日安全:逢年过节,在燃放鞭炮时,应在大人指导下进行。点燃的鞭炮不能拿在手中,应在空旷地方,点燃后立即离开。
35、交际安全:不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,以免上当受骗
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