[户外旅游必备安全知识有哪些]一、周密的旅游计划:即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。 二、带个小药包:外出旅游要带上一些常...+阅读
虽然远足并不需要特别的技巧, 但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化,以及减少意外发生的机会。
一、 基本事项 虽然远足并不需要特别的技巧, 但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化,以及减少意外发生的机会。 于计划行程时,应同时参考最新版的地图及阅读其它有关远足安全的资料。如有任何意外发生,应尽快求助。本文只供参考。
二、 领队 出行前,领队需对每条线路计划有详细的行程安排,并指定中途意外后的下撤线路,交通指南。 如线路难度高、参加人数多,10名队员以上,俱乐部增加一个副领队。 对于俱乐部的常规路线,沿途设置统一标记物。 控制队伍行进速度,保持节奏,以免首尾脱节,首尾通过对讲机保持联系。 密切留意队员的体力情况,发觉有状态不佳者时,应派专人予以照顾,确保无人离群。 留意周围环境变化,事先收听电台天气和新闻报告,以便尽早采取应变措施。 如遇天气变坏,应审慎考虑缩短或取消所计划的行程。 如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程,应设法通知参加者的家人或由联络人代转。 切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生的捷径,领队不得随意冒险。 对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止,劝阻不听着,劝其离队,并取消起参加活动资格。
三、 队员 出发前 远足前一晚必须充分休息,出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐,以便有充足体力持久步行,减少意外受伤。 途中 尊重领队的经验,依从其决定和指示。 切勿逞强好胜,远足者必须清楚本身的体力和健康状况,量力而为。 活动中避免单独行动,坚决反对个人的冒险行为,因为这是对其他队友的不负责任。 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。 切勿在非指定地点生火或煮食,此举极易引起山火,亦属违法行为。 避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。 避免行走在湿滑石面,泥路或布满沙粒的劣地上。
四、 装备 穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。 有可能的情况下,携带登山手杖。 穿着适合远足用的衣服和鞋袜,避免短衣短裤。戴好帽子,夏天遮阳,冬天保暖。 手机可说是最为快捷的求助工具,但应注意其服务覆盖范围,在某些山岭间特别是山谷内,往往没有信号。此外,也 要注意节省手机的电源。 随身物品:例地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。
五、 意外事件的处理
(一)山火 在干燥的天气,山火于较斜的草坡上顺风向上蔓延速度极快,远足者绝不可轻视山火的威力。 为己为人和保护大自然的生物及美景,任何时间都应小心火种。 切勿在非指定的烧烤地点或露营地点生营火煮食;吸烟人士应避免吸烟;烟蒂和火柴必须完全弄熄才可抛弃于垃圾箱内或带走。 由于山火于日间比较难于看见,应随时留意飞灰和火烟味。如发现山火,尽速远离火场。 紧记山火蔓延速度极难估计,如发现前路山下远处有山火,也不应冒险尝试继续行程,以免为山火所困。 遇到山火时应保持镇静,切勿惊慌。 切勿随便试图扑灭山火,除非 a.山火的范围很小。 b.你确实处于安全的地方。 c.你有可逃生的路径。 估计以下情况,以便迅速离开火场。 a.山火的蔓延方向,避免跟山火蔓延的同一方向走避。 b.附近小径的斜度,选较易逃走的小径。 c.附近植物的高度及密度,选择少植物的地方。 沿现有的小径逃生会比较少障碍,且走得更快。 若山火迫在眉睫又无路可逃,则应以衣物包掩外露皮肤逃进已焚烧过的地方,这样可减轻身体受伤的机会。如情况许可,切勿往山上走,因会消耗体力。 切勿走进矮小密林及草丛,山火在这些地方可能会蔓延得很快而且热力也较高。
(二)斜滑的山径 比如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的干爽劣地,容易在下坡时滑倒受伤。 在滑倒受伤时,检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。需要时、立即进行急救。 有时骨折并不容易由表面察觉,若发现伤处红肿或痛楚,不继续行走。 若伤者可以继续行走,用手杖帮助或队友扶持,不可以强行独自行走,以免加重伤势。 在扭伤或行动困难时,利用手机或派人求救,并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面 上,用衣物覆盖保温,等待救援人员到达。
(三)山洪暴发 一般远足者不应低估山洪暴发的威力和速度。小溪的流水往往由于上游降下大雨,雨水会集涌而下,于数分钟内演变为巨大山洪,如游人适在溪中,极易为洪水冲走,引致伤亡。 除非是有准备的溯溪活动,否则不要沿溪涧河道远足。 夏天雨季,或暴雨后切勿涉足溪涧。 不要逗留在河道休息,尤其在下游。 开始下雨时应迅速离开河道,往两岸高地走。 切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁,应迅速离开河道。 发现流水湍急,混浊及夹杂沙泥时,是山洪暴发之先兆,应迅速远离河道。 如果不幸掉进湍急的河水里,应抱或抓紧岸边的石块,树干或藤蔓,设法爬回岸边或等候同伴救援。
(四)山体塌方 暴雨时或经连日豪雨,天然或人工斜坡经渗进大量雨水后,极易引致山泥倾泻,引发山体塌方。 斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时,显示斜坡内的水份已饱和,...
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