512防震减灾在心中演讲稿

[防震减灾演讲稿250字]导语：地震，是一种经常发生的自然现象，与刮风下雨一样，但是它破坏力很大，往往发生于瞬间，是群灾之首。下面欢迎阅读防震减灾演讲稿250字范文! 【防震减灾演讲稿250字】谈起地震，人...+阅读

导语：地震是一种破坏力极大的自然现象，对于防震减灾知识，我们要记在在心中!

【防震减灾在心中】

上个星期六，5月12日。四年前的那一天，发生了惊动中国的汶川大地震，因为没有很高的安全意识和防震的知识，四川很多人死亡了。这件事牢牢地映在了中国人的心上。从那以后，每个学校、小区等地方都开展了逃生演习。今年，我们学校也再一次开展了逃生演习和紧急救护的演习。

大课间的时候，老师告诉我们要逃生演习了，叫我们给领导一个好印象，慢点跑，而且跑快了还可能引起踩踏。当广播里传来了指挥的声音，大家各就各位，准备最早逃出教室。我的心乱跳着，觉得这是一次又好玩又刺激的事。我静静地听着，心扑通扑通地乱跳着，我感到自己的脸微微变红了。“呜～呜～”广播里传来了一声高一声低的警笛。我们按指示抱头蹲下，我的脸一下子热了，脑海一片空白，只知道一会儿要跑，使劲跑。“ 现在震动减弱，可以开始逃生了!”指挥说道。一眨眼，各个班、各个年级的人都奔向操场，因为操场空。我怀着一颗极其跳跃的心，大步流星地冲出教室。大家心里想的一定是一样的，都是“跑!跑!使劲跑到操场!”在人山人海的“银河”中，我感到自己的脚被什么线拉住了!我低头一看，鞋带在关键时刻散了!!!不好，后面还有这么多人，先跑到操场再说吧!……

防震减灾很重要，学好防震知识一定要!

【防震减灾在心中】

老师、同学们：

大家好!

今天我国旗下演讲的主题是“防震减灾，警钟长鸣”。

2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为“防震减灾日”，今年5月12日是我国第七个防震减灾日。

08年汶川地震，房屋倒塌，一片废墟，死伤无数，刻骨铭心。现如今的建筑物普遍有一定的抗震能力，但我们心知肚明，当地震真正来临时，想依靠这些建筑是不现实的，只有做好保护自己的措施才是王道。因此，若不想让生命死于无知，便应当在平时多学习保护自己的措施。

第一，如果地震到来时我们正在学校上课，地震来了，同学们应迅速抱头，躲在自己的课桌旁边;或是将书包之类的物体顶在头上蹲下，保护住自己的头部。

第一次震感过后，也就是在几十秒钟后，应该在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，以最快速度撤离到升旗广场。

第三，如果正在操场上上体育课，便可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。

第四，应该强调的是千万不要跳楼!也不要到走廊的护栏边上去。你既不是超人也不是某些小说中的主角，你跳下去既飞不起来也穿越不了，就别做傻事了。

如果在家的话，因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近;内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。

最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

同学们，地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做贡献。

最后，祝同学们健康成长，学业有成。

我的演讲完毕，谢谢大家!

【防震减灾在心中】

2008年5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震。仅四川全省就有68712人遇难、17912人失踪。这场大地震给汶川人民带来了巨大的心理压力和难以愈合的心灵创伤，堪称国家和民族史上的重大灾难。

我认为，地震的发生有三个特点：1、时有发生;2、难以预测;3、危害性大。所以，我们要时刻保持防震意识，学习掌握防震知识，加强防震演练，一旦发生地震，我们才能更好地保障自己的生命财产安全。

防震要做到以下几点：

1.是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合住在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

2.采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3.寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4.震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

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