呵护眼睛从我做起作文600字

[关于呵护眼睛的作文261字]小明是光明小学六年级的学生，他是他们班最爱看书的学生，同学们都叫他“小书虫”。小书虫爱看的书很多，有《逃家小兔》、《父与子全集》、《格林童话》...... 一天早上，小明在等...+阅读

呵护眼睛从我做起作文600字

呵护眼睛从小做起

意大利伟大画家达.芬奇曾说过一句话：“眼睛是心灵的窗户”那么，为什么说眼睛是心灵的窗户呢？因为明亮的眼睛，丰富了我们的心灵，拥有了眼睛，你就可以看见世间万物的风采，通过眼睛，你就可以看出每个人的不同。所以，眼睛对于我们来说是重要、不可缺少的，但现在又有多少人懂得保护眼睛、保护视力呢？

现在请看看你身边的人吧！看看他们现在已经有多少人顺利和眼镜成为了密不可分的“好朋友”，难道他们是因为学问太深导致的近视？不，这都是因为过度用眼，没有节制的使用眼睛所导致的，眼睛在他们的想法中，似乎只是用来看电视、玩游戏、提供娱乐的道具！而那些渴望光明的人呢？他们只能用自己仅有的嗅觉、听觉和触觉来感受自然，他们是那样的渴望光明，因为他们知道：拥有光明是快乐的！如果他们有了一双明亮的双眼，他们一定会把它当做上帝赐予的最珍贵的礼物，而一些正常人认为眼睛安在脸上是理所应当的，他们根本就没有想过没有光的日子是有多么的难过。

所以，大家一定要保护好自己的“心灵之窗”，做到以下几点：

(1)读书写字姿势端正。做到：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手一寸远。

(2)学习环境光线正常。在光线太强或太弱的环境下学习，会加重眼睛的负担。

(3)每天睡眠时间充足。熬夜学习会使眼睛过度疲劳。

(4)少使用有辐射的电器。随着科学技术的发展，人们过长时间使用电脑、手机，眼睛受到过多的辐射，从而形成近视眼，这是导致发病升高的又一重要原因。

(5)每天坚持做眼保健操。使眼部得到充分的休息。

朋友们，让我们一起保护好我们的“心灵之窗”，用我们雪亮的双眼去看这个充满光明的世界的每一个角落！

关于爱护眼睛健康的作文500字左右急用快快快！！

眼睛”是心灵的窗户.保护眼睛要从小做起.我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病.那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：

首先要正确使用眼睛，预防近视.不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视.如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等.要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻.不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书.其次，在学习过程中，要注意劳逸结合.坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环.每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时.看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上.

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水.加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗.

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！

新学期开始了，王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌——赵莉.

下课了，王磊故意挤了赵莉一下说：“特大新闻，我班有了一个‘四眼鱼’哟.”说完，自己就捂着嘴，在一旁偷偷地笑.

赵莉和颜悦色地说：“你不要嘲笑我，你不好好保护眼睛，你也会带眼镜的.”王磊满不在乎地说：“呵，我的眼睛特别好，乐意怎么看书，就怎么看，一点问题也没有，还能象你？真是的.”

第三节课后，赵莉放下笔，随着美妙悦耳的音乐声，做起了眼保健操.而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢！赵莉好心地说：“王磊，你快点做眼保健操呀.”王磊懒洋洋地说：“我的眼睛好，用不着做.不象你这个‘四眼鱼’，还得做操.”说完，嘿嘿一笑.赵莉很生气，不再理睬他了.

上自习时，赵莉按老师的要写作业，她眼睛离书一尺左右，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远.而王磊呢，猫着腰，偏着头，写一会，玩一会，没有一个正确姿势.

日复一日，一晃，三个月过去了.赵莉始终保持这种良好的习惯，而王磊呢，过去的那些坏习惯一点也没有改.慢慢地，赵莉眼睛不花了，而王磊却渐渐感到看不清东西了.

这一天上自习，赵莉发现王磊老是低着头，躲着自己.赵莉很纳闷儿，便向王磊那边凑了凑，想看个究竟.这时王磊猛地抬起了头，没好气地说：“看什么看，我和你一样了，也戴上了眼镜了.”还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了？”赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……”

王磊看了看赵莉，后悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果.”赵莉和蔼地说：“不要后悔，你只要象我一样，养成用眼的好习惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的.”

从此，王磊改掉了过去的坏习惯，认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势，过了一段时间，终于也摘掉了眼镜.

关于保护视力的作文400字以上

说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。

我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

如果视力下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。

所以，保护视力可是一件非常重要的事情哦！大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护视力很重要。

爱护眼睛600字作文

炎热的暑假即将结束，在我迎接新年级的时候，我对检查视力产生了恐惧，耳边老是回响起爸爸妈妈反复叮嘱的话：窗户是房子的眼睛，没有了窗户，再大的房子也会变得黑咕隆咚的。眼睛是人心灵的窗户，如果损坏了眼睛，就会生活在可怕的黑暗世界里，光明就会渐渐离你远去。

想到这里，我就非常地害怕，在医院门口时就伤心的哭起来，不管爷爷奶奶说什么，就是不检查了，跑回了家去。这一下子，可急坏了爸爸妈妈，他们给我发来了最严历的手机信息，要我必须去检查，而且还要在当天晚上知道真实的检查结果。我的心情复杂极了，是呀，眼睛跟生命一样同等重要，关系着一个人的前途和未来。为此，爸爸妈妈对我的看书、写字的姿势，唠唠叨叨了整个假期。怎么办？

嗯，检查就检查吧，如果有了问题，就更加注意和治疗罢，再也不能让爸爸妈妈为我着急啦！我还是战战栗栗的走进了医院，在医生的检查下，我一边认真地做着动作，一边仔细地观察着医生的表情。检查结果出来了，我的视力完全正常。

我一下子高兴的跳了起来，迫不及待地给爸爸妈妈汇报了结果，然后就跑进书店看书去了，竟然忘记了他们给我买玩具的承诺。哈哈！通过这件事，我以后要更加爱护眼睛，使自己有一双明亮的眼睛，努力让光明永远在我的身边！

希望可以帮助你，望采纳！